Az uborka diétáról
Uborka nevű gyógyszer
Az uborka jótékony hatása közismert. Természetes vízhajtóként az uborka segít megtisztítani és serkenti az emésztőrendszert. Emellett a felesleges vizet is elvezetik a testből, és segítenek a pattanásokra hajlamos problémás bőrűeknél is. Végül, de nem utolsósorban az uborka saláta az egyik szinte nulla energiatartalmú étel.
Saláta minden nap
Az étrend a sovány hús és az uborka saláta fogyasztásán alapul. Kiegészíthető kis mennyiségű teljes kiőrlésű kenyérrel. Dinnye vagy banán ajánlott az ólomhoz. A napi energiafogyasztás nem haladhatja meg a 900 kalóriát. Nem szabad diétázni egy hétnél tovább. Végül is egy ilyen szerény étrend mellett nem túl valószínű, hogy tovább bírja.
Uborka saláta háromszor más
Próbálja ki az uborkasaláta variációit. Gyógynövények és fűszerek hozzáadásával felfrissítheti a kockákra vágott uborka hagyományos kombinációját tejföllel és fehér joghurttal. A tzatziki saláta népszerű hatása diétás hatással is bír. Az uborka remekül ízlik citrommal, olívaolajjal és feta sajttal.