Nincs többé problémám felrohanni a lépcsőn légzés nélkül.

bojdová

Még mindig 6 hónappal ezelőtt Ľudmila Bojdová túlsúlyos és térdfájdalmaktól szenvedett. Aztán felkereste a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központot Levicében, és élete új irányt vett. 14 kg-ot fogyott, 13 cm-rel elcsúszott a csípőjén, és gyönyörű ifjúsági ruhákat vásárolhat a szokásos kész 42-es méretben.

Ludmila, elmondhatja nekünk, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központjába?

Túlsúly és térdfájdalom. Magasságomban a 76 kg súly nagyon sok. Ezért mondtam eleget! És szakmai segítséget kért a NATURHOUSE-nál.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Tanácsadóm, Ivana Trusková nagyon kedves volt. Elmagyarázta nekem, hogy mely ételek engedélyezettek, ami számomra rendszeres étrendet és ivási rendszert jelent. Minden barátságos légkörben zajlott, és volt értelme.


Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?

Változatos étrend, nem voltam éhes, és különösen az a tény, hogy soha nem ettem annyi gyümölcsöt, zöldséget és fehér joghurtot, mint most.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Új receptek, tanácsom Ivanka tanácsomtól és természetesen a hetente kapott biztatás.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Rendszeres étrend, amit még soha nem fogyasztottam, több gyümölcsöt, zöldséget, halat eszem.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?

Minden termék fantasztikus, tetszettek a DRENANAT ampullák, a FIBROKI rostok és a váratlan ünnepek megmentése a CHITOSAN termék volt, amely megköti az elfogyasztott ételek zsírjának 30% -át. A vaníliapudingot a legtöbbet SLIMBEL SYSTEM gabonafélékkel hoztam ki. Most is folytatom a termékek használatát.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?

Nem, lassan, de sikeresen ment. Csökkent a pajzsmirigy aktivitásom, ami szerintem gyorsabbá tette a fogyást.

Hogy érzed magad könnyebben 14 kg-mal?

Ami a mozgást illeti, remek, nincs gondom a lépcsőn felfelé szaladni légzés nélkül.

A fogyást kombinálta a testmozgással?

Sajnálom, hogy nem gyakorolhatok aerobikot és zumbát, mert imádom a táncot és a ritmikus testmozgást, de sajnos problémás térdem megakadályozza ezt. Legalább kb. 4 km-re kell gyalogolnom (gyorsan), dolgozni a kertben és unokákkal dolgozni.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?

Igen. Nagyon köszönöm a mindig mosolygós táplálkozási szakembernek, Ivana Truskovának értékes tanácsokat, pozitív hozzáállást és kedves szavakat.

* A weben bemutatott kliens eredmények nem jellemzőek. Minden ügyfél eredménye egyedi. Mindig az ügyfelek megközelítésétől és a szakembereink által javasolt ajánlások betartásától függ.