Nem akarod megszámolni, hogy naponta hány kalóriát adsz a szádba? Unod már, hogy új és egészséges receptekkel állj elő? Nem biztos abban, hogy képes-e minden nap kiegyensúlyozott étrendet készíteni ?
Akkor talán az Easy Diet termék éppen neked szól - olyan étrend, amelyben a szakértők minden nap öt ízletes és egészséges ételt főznek. Az Easy Diet egy olyan diétás program, amelyben nem kell tornázni, kalóriát számolni, betartani a receptek súlyát, gondolkodni azon, mit főz majd egészségesen holnap. Szerzői mindent megoldottak helyetted: a hét hat napján főznek neked ételeket, hogy ízletesek, egészségesek legyenek és fogyjon tőlük. Csak heti étkezésre jön minden héten.
Diéta csomagban
"Az Easy Diet egy egyszerű és eredeti étrend-rendszer, amelynek köszönhetően csökkentheti a súlyát, egészséges életmódot folytathat és javíthatja fitneszét. Heti hat napon szolgálatunk ízletes, ízletes, diétás ételeket kínál, amelyeket speciálisan csomagokra osztanak napi öt fogás - reggeli, tíz, ebéd, olovrant és vacsora, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket. A hetedik nap ingyenes, ízlés szerint ételekkel kényeztetheti magát "- mondja Markéta Pikalová, a program szerzője. A kényelmes diétás program létrehozásának ötlete, amelyben egészséges ételeket kap a kezedben, szülési szabadságra jött.
Működött
Sok más nőhöz hasonlóan a szülés után is 25 kilogrammra nőtt, amit nem tudott elveszíteni. Két barátommal - szintén anyákkal - együtt kezdték kidolgozni az egészséges ételek receptjeit, és naponta ötször ettek kis adagokat. Megállapodtak abban, hogy hetente csak egy főz, a többiek pedig kész adagokért jönnek hozzá. Működött. Markéta fokozatosan 18 kilogrammot fogyott. Hirtelen érdeklődés támadt a diétás csomagok iránt. Először a rokonok jöttek, aztán a szomszédok. Csak akkor, amikor az anyukák azt mondták, hogy itt az ideje vállalkozásnak alapítani. Ma havonta 300 ember vesz részt az egyszerű diétán Csehországban.
A kényelmes
Az ügyfélkör 80 százaléka 45 év körüli nő, akik szeretnének tetszeni, de nincs idejük ötféle ételt kitalálni és főzni minden nap. "A rendszerünk úgy van kialakítva, hogy egy hónap alatt még az étel sem ismétlődik meg. Az ételek kiegyensúlyozottak, tengeri sót, olívaolajat, könnyű húsokat használunk - halat és baromfit, szalonnát nem "- magyarázza M. Pikalová. A nők átlagosan havi négy-öt fontot veszítenek az Easy Diet segítségével, a férfiak pedig tízet: sajnos kétszer olyan gyorsan veszítenek, mint a nők.
Gyere étkezni
Az elv egyszerű: hetente egyszer jössz heti étkezésre. A kiváló minőségű vákuumcsomagolásnak köszönhetően ételeinek két hétig frissnek kell maradniuk a hűtőszekrényben, mélyhűtve pedig sokkal tovább. "A diéta megoldja a megtakarított időt a receptek elkészítésével és a főzéssel, valamint a kényelemmel: nem kell semmit sem vásárolnia, semmit sem előkészítenie, és mégis van étele az egész hétre" - mondja mosolyogva Pikalová. Az Easy Diet mindazok számára készült, akiknek fontos az ízletes és egészséges ételek fogyasztása, a testsúlyuk csökkentése, az idő megtakarítása és az egészséges étrend elhanyagolása. Köszönhetően annak, hogy nem korlátozod magad az ételekben, éppen ellenkezőleg, naponta akár ötször is eszel. yo-yo effektus. Ezenkívül az Easy Diet-nek köszönhetően megfelelő étkezési szokásokat fog elsajátítani (napi többszöri étkezés kis adagokban), és megtanulja, mit kell enni egy sovány vonalon, ami ellentétben áll más diétákkal, amelyek az étrend korlátozásában állnak, megfizethetetlenek.
Mennyibe kerül?
Egy napi étkezésért (reggeli, tizedik, meleg ebéd, olovrant, meleg vacsora) 12 eurót fizet, és így elmúlik az egész héten elfogyasztott étele. A diéta havonta körülbelül 270 euróba kerül. Lehet, hogy valamivel többet fizet, mint egy szokásos étrend esetén, de ez motiválja Önt az étrend betartására. "Sokan azt fogják mondani: ha beteszem a pénzt, megtartom" - magyarázza Markéta Pikalová. Személy szerint azzal a tapasztalattal is rendelkezik, hogy sok nő a férfiaktól kap ajándékba az Easy Diet-et. Legalább egy hónapig diétát kell követnie, ha körülbelül öt kilót szeretne lefogyni, és két-három hónapig, ha többet szeretne lefogyni.
A leggyakrabban feltett kérdések
Az én ízlésem szerint cserélhetek ételeket?
Az Easy Diet mindenekelőtt az az öröm és ízízvitel, amelyet minden nap el kell éreznie. Tehát a válasz igen. Az étkezés a kulcs szerint változtatható vacsorától vacsoráig, ebédtől ebédig.
Mi van, ha nem ehetem az Easy Diet ebédet, mert üzleti ebéden kell részt vennem?
Nincs stressz. Még mindig mindent kézben tarthatsz. Fontos, hogy betartsa a 3 órás rendszert, és az étteremben megrendelheti az ízlésének megfelelő könnyű ételt.
Az Easy Diet férfiak számára is megfelelő?
Természetesen. Még a férfiak is gyorsabb anyagcseréjüknek köszönhetően rövidebb idő alatt több kilót is leadhatnak.
Miért ajánlott 4 hétig az Easy Diet?
Az első négy hét alatt megjelennek az első látható eredmények. Mindig csak rajtad és az ötleteden múlik az ideális súly. Az Easy Diet étkezéseket ésszerű étrend és egészséges életmód részeként is el lehet fogyasztani.
Mit jelent pontosan a változatos étrend?
Az Easy Diet ajánlat esetében garancia arra, hogy a főétkezések - ebéd és vacsora egy hónap alatt még egyszer sem ismétlődnek meg, és garancia arra, hogy az ételeket a modern európai konyha receptjei szerint készítik el.
Az alkohol befolyásolja a fogyásomat?
Az Easy Diet az egészséges táplálkozás elvein alapuló rendszer, ezért a diéta ideje alatt nem ajánlott alkoholfogyasztás.