A lenmag a minőségi növényi olaj gazdag forrása, gyógyhatással, és ennek a nemzetségnek (Linum) a növényeit több mint 7000 éve termesztik.
Ez az apró mag igazán gazdag erőforrás az emberi test számára fontos és esszenciális zsírsavak, olajok és zsírok, amelyet az emberi test nem képes önmagában elkészíteni.
A lenmagolaj támogatható a szívbetegségek megelőzése és kezelése, egyes gyulladásos és hormonális betegségek, valamint termékenységi rendellenességek enyhítésére.
A lenmagolaj ritka az igen egészséges omega-3 és omega-6 zsírsavtartalom miatt, amelyek ismertebb nevén alfa-linolénsav és linolsav.
Az összes étel közül a lenmag az úgynevezett biológiailag aktív anyagok legnagyobb mennyiségű forrása lignany, amelyek fontos szerepet játszanak a rosszindulatú daganatok és a hormonális rendellenességek kezelésében és megelőzésében.
Ezeket a rendkívül aktív anyagokat kiváló szerként is felhasználhatja baktériumok, gombák és vírusok által okozott betegségek ellen.
A lenmagolajban jelentős mértékben megtalálható esszenciális zsírsavak hozzájárulnak a sejtmembránok védelméhez, amelyek felelősek a tápanyagok sejtbe jutásáért és egyben megakadályozzák a káros anyagok bejutását a sejtekbe.
Ez a funkció megmagyarázza azt a fő okot, amiért a lenmagolaj olyan kiterjedt gyógyító hatással bír, mint a zsíranyagcsere, a magas vérnyomás és a cukorbetegség szabályozásában.
Akkor is láthatja ennek az olajnak a jótékony hatását, ha szenved tőle iszkémiás szívbetegség, angina pectoris, az artériák megkeményedése és különféle csontbetegségek.
És ami nem kevésbé fontos, a rendszeres lenfogyasztás mellett az ismételt szívrohamok mellett hatékony védelmet nyújt a rosszindulatú betegségek kialakulása ellen, és általában stimulálja az immunrendszert.
Ennek az olajnak a használatával, amely többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, már korábban is jelentősen növeli testének ellenállását a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása, mivel jelentős hatással van a a vér koleszterinszintjének csökkentése.
A modern hidegen sajtolási technológiáknak köszönhetően a kiváló minőségű lenmagolajok jelenleg nagy százalékban tartalmaznak egészséget elősegítő anyagokat, köztük a lignánokat, amelyek erős rákellenes hatása közismert.
Ha étvágytalanságban szenved, emésztési rendellenességek vagy epekövek, A lenmagolaj rendszeres használatakor segít enyhíteni ezeket a problémákat.
Az övét is kiderítették pozitív hatással van a haj és a körmök minőségére, valamint az idegrendszerre.
Az idegrendszer befolyásolja az idegimpulzusok továbbadásának megkönnyítésével, ezért alkalmasaz égési állapotok csökkentése vagy krónikus agyi rendellenességek, például Alzheimer-kór esetén.
Erős antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes hatások A lenmagolaj is eleve elrendeltetett övsömör kezelés.
Nem biztos, hogy tudta, hogy a lenmag tartalmazza az ún fitoösztrogének, a női nemi hormonokhoz hasonló anyagok, amelyek jótékony hatással lehetnek a kiegyensúlyozottra a női nemi hormonok szintje (az ösztrogén és a progeszteron aránya) az egész menstruációs ciklus alatt.
A lenmagolaj használata segít enyhíti a menstruációs fájdalmat és a mellgyulladásos fájdalmat, mivel az jellemzi erős gyulladáscsökkentő hatás.
Ennek az olajnak a gyógyhatása azonban nem korlátozódik
a női meddőség egyes formáinak kezelése
, de hasonló hatás látható a
férfi meddőségi problémák és prosztata betegségek.