A méregtelenítés nagyon csábítóan hangzik: Szigorú diétát fog kezdeni, és egy hét múlva kettő lesz egy domb energia, hasplasztika lesz, a fejed nem fog fájni és a bőröd megtisztul. A szebb haj, a karcsúbb derék és a migrén és allergia nélküli élet felé vezető út azonban sokkal bonyolultabb. A toxinok mérgek, ezért nem nagyon valószínű, hogy közvetlenül és tudatosan fogyasztja őket, ezért logikusan nem kell méregteleníteni. A gyakori fáradtság, túlsúly, emésztési zavar, megfázás, kócosság, bőrproblémák, ételallergia, fejfájás, légzési nehézség vagy állandó éhségérzet inkább a túlfogyasztás, az egészségtelen ételek választása és a rossz kombinációk eredménye. Ha jobban akarod érezni magad, akkor az egész étrendet alapjaitól kell felépítenie.
A tisztítás alapja az ízletes ropogós zöldség. Engedje meg magának, hogy beszéljen a zöldséges menüvel, amelyet a friss zöld ural. Támogatja testének minden természetes tisztítószerét - vese, máj, belek, bőr, tüdő, nyirokrendszer. Ne felejtsen el enni mindent, ami vízben és rostokban gazdag, mert csak a tiszta belek jelentik az egészség alapját.
Saláták
Minden faj, a klasszikus salátától kezdve a jégen át a római korig, sok antioxidánst rejt. Az ínyenc élmény mellett a saláták növelik az immunitást, növelik az izom teljesítményét, javítják a sejtek oxigénellátását, támogatják az emésztést, és sok víz tartalmával tökéletesen hidratálják és enyhítik a fáradtságot. Alkalmasak edzés előtt és után. A-, C-, E-, K-, B-vitamint, káliumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot, cinket és vasat tartalmaznak, rost hiányzik.
- A zöldségnap megkönnyíti testét és gyomrát - Egészséges receptek
- A rosszul beállított étrend működőképessé teheti testét
- Próbáljon ki egy 10 napos méregtelenítést az egészsége érdekében
- Egészséges Bio üzlet - Včielka Nitra - kényeztesse magát Nyitra minőségi étrendjével
- Egészséges test méregtelenítés Szabályok, amelyeket ismerned és tanulnod kell!