Küldés innen krpcek26 »2012. március 4., 12:01
az év során ennek a fórumnak köszönhetően sikerült lefogynom, kb. 70 kg a jelenlegi 53-ig. Ennek ellenére nem vagyok teljesen elégedett az alakommal. A fenekemen és a combomon elég zsír maradt, és ezek is meglehetősen "huncutak". Ezért úgy döntöttem, hogy elkezdek tornázni. Kalanetiku. Korábban már kipróbáltam néhányszor, de hosszú távon még soha nem bírtam. Az interneten folytatott beszélgetések során nagyon dicsérik, elképesztően, és ami a legfontosabb, gyorsan formálja a karakterét. Úgy gondolom, hogy ha többen lennénk, belemennénk és motiválnánk egymást, hogy működni fog. Van egy kék könyvem Callan Pinckney-től és a DVD-je. Csatlakozni fogsz?
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen rozalka »2012. március 4., 12:27
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen krpcek26 »2012. március 4., 12:38
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen rozalka »2012. március 5., 14:40
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen krpcek26 »2012. március 6., 11:47
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen rozalka »2012. március 7., 21:05
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen krpcek26 »2012. március 13., 21:18
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen krpcek26 »2012. március 15., 08:26
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen krpcek26 »2012. március 15., 18:21
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen rozalka »2012. március 15., 20:31
Re: Újra a kalanetikával kezdem, aki csatlakozik?
Küldés innen krpcek26 »2012. március 15., 20:38
Köszönöm, de végül ráálltam. Ma elrendeltem a jövő hétre a test diagnosztizálását, ahol meg kell mondaniuk, hogy mi az anyagcserém, mennyi zsír, izom és így tovább. De félek tőle, mert attól tartok, hogy valami rejtett túlsúly jön ki (sok zsír van a súlyomon) - olvastam róla egy cikket, és azonnal elrendeltem a diagnózist. Mivel csak 53 kg vagyok, egyáltalán nem vagyok elégedett az alakommal. hát kíváncsi vagyok, mit fogok ott megtudni. És azóta őszintén edzek, hogy izmokat szerezzek.
Rozalka, és elégedett vagy a kalanetikával? Örömteli eredményeket is lát ebből, vagy csak azért edz, hogy jól érezze magát?