BRATISLAVA, szeptember 5. (WBN/PR) - Mint köztudott, a tej, tejtermékek és sajt fogyasztása hozzájárul a csontok és a fogak egészséges növekedéséhez a benne lévő kalciumnak köszönhetően. A kalcium mellett ezek a termékek nagymértékben megtalálhatók a tejfehérjékben is, amelyek részt vesznek az izomépítésben és az izomtömeg növelésében, és nem utolsósorban a sokunk arcán ráncokat képző zsírokban.
Bár a zsírok pótolhatatlanok az emberi testben, és nélkülük nem élhettük volna meg, a túlzott zsírbevitel miatt látható boltokban tárolják őket. Biztosan sokan néztük most az övünket, és nincs más választásunk, mint megállapodni. A magasabb zsírtartalom problémája különösen a kemény sajtokra vonatkozik, ahol arányuk gyakran csaknem azonos vagy. magasabb, mint a fehérjetartalom. Csak szemléltetésképpen: a Ginger Ementaler 45% 100 g termékben 28 g zsírt és körülbelül ugyanannyi fehérjét (28,9 g) tartalmaz. Továbbra is elfogadható az arány, ahol a fehérjetartalom meghaladja a zsírtartalmat. Rosszabb, ha a zsírarány meghaladja a fehérje arányt. Azonban mit kell tennie, ha vékony vonalat keres, szorosan figyelemmel kíséri az ételek tápértékét és megpróbálja korlátozni a zsírbevitelt. Van megoldásunk az Ön számára.
A 3% Ginger Light sajt újdonság a szlovák piacon. Ez egyedülálló tápértékkel rendelkezik, és az egyetlen ilyen alacsony zsírtartalmú sajtfajta az európai piacon. Kivéve zsírszegény a Ginger Light sajt magas fehérjetartalom és magas kalciumtartalom jellemzi. A táblázat alatt áttekintést nyújtunk a kiválasztott tápértékekről, és összehasonlítást végzünk egy szokásos típusú sajttal.
Amint az a táblázatból kiderül, már csak 100 g Ginger Light sajt biztosítja az ajánlott napi fehérjebevitel majdnem 3/4-ét, és csak az ajánlott napi zsírbevitel 4,3% -át. A szokásos sajttípushoz képest 22% -kal több fehérjét és csaknem tízszer kevesebb zsírt kínál. A könnyű sajt energiaértékét összehasonlítjuk a szokásos sajttal fél. Jelentős képviselettel is rendelkezik kalcium. A Ginger Light sajt legfeljebb 1260 mg kalciumot tartalmaz 100 g termékben, ami Az ajánlott napi adag 157% -a.
A 3% Ginger Light sajt egyedülálló összetételének és alacsony zsírtartalmának köszönhetően megfelelő összetevő ducan étrendje és mivel nem tartalmaz glutént, celiakia betegségben szenvedők számára is alkalmas. Magas kalciumtartalmának köszönhetően rendkívüli menopauzás nők számára is alkalmas, amikor a kalcium elvész.
Egy adag 3% Ginger Light sajt jelentős mennyiségű fehérjét és kalciumot és alacsony zsírtartalmat tartalmaz. A kiegyensúlyozott étrenddel és az egészséges életmóddal együtt segít megőrizni karcsú alakját és jelentősen segít a fogyásban.