A borsó a legtöbb ember számára a legnépszerűbb, a növénycsalád képviselője. Friss ételek, konzervek, főttek, sültek, sültek stb. Ma konzerv borsóról fogunk beszélni, mert ebben a formában ezeket a babokat használják leggyakrabban, kiváló termékek, ideális esetben különféle zöldségekkel, hússal, halakkal kombinálva.
Hány kalória van a konzerv borsóban?
A konzerváláshoz csak konzerv borsót használnak, amelynek kalóriatartalma kb. 70 kcal/100 g borsó. Ebben a folyamatban szinte minden hasznos elem megmarad, kalóriatartalma pedig 100 grammra 53 kcal-ra csökken. Sok táplálkozási szakember javasolja ennek a terméknek a használatát különféle fogyókúrás programokban, mert a minimális kalóriamennyiség mellett a borsó tökéletesen megtisztítja a testet, eltávolítja a méreganyagokat a belekből és más káros anyagokból, helyreállítja a zavart anyagcserét. Mindezek a tulajdonságok hozzájárulnak a súlycsökkentéshez, ezért a borsó kiváló eszköz lesz ebben az esetben.
Egyébként a borsótartályban lévő folyadék elegendő mennyiségű értékes anyagot tartalmaz, amelyekre az emberi testnek szüksége van, így üzemanyagként üzemanyagként használható az étrenden.
Konzervált borsó használata
Alacsony kalóriatartalma mellett a zöldborsó konzerv kézzelfogható egészségügyi előnyökkel jár:
- Csökkenti a koleszterinszintet;
- normalizálja az emésztést;
- javítja az erek állapotát;
- erősíti a szívizomot;
- Segít a májbetegségben;
- elősegíti a vesekő kiválasztódását;
- megakadályozza a rák előfordulását;
- segít az íny vérzésében stb.