Nem mindenki van otthon az edzőteremben. De ha mozogni akar, akkor nem kell az edzőteremben kínoznia magát. A fizikai erőnlétét erősítheti a város utcáin is, ahol él. Használja ki a fitnesz világnapjának előnyeit, amely minden évben május 10-re esik, és rúgjon ki, hogy testbe helyezze magát!
Helyezze a mozgólépcsőket a lépcsőkre!
Sétáló lépcső? Egyszerűen olyan luxus, amelyre testünknek és állapotunknak jelenleg nincs szüksége. Ha néhány kalóriát akar elégetni, kerülje a mozgólépcsőt. Megünnepelheti például a Mozgalom Világnapját, ha felfelé szalad felfelé a munkahelyen vagy a plázában. És ha többet szeretnél a testedbe tenni, menj el valahova, ahol a lépcsőzés mászni igazi fizikai gyakorlat. Mi a helyzet egy kilátóval vagy például a vár lépcsőjével?
Kerülje a tömegközlekedést
Útban van egy értekezletre, de az idő még nem nyomja meg? Szálljon le néhány megállóval korábban a buszról vagy a villamosról. A séta valóban nagy segítség a fogyásban és az erőnlét fenntartásában. Emellett a tested értékelni fogja ezt a természetes mozgást, miután egész nap az irodában ült. Nem kell aggódnia a verejték miatt sem. Bízhat minőségi izzadásgátlókban, amelyek megvédenek a hónalj kellemetlen szagaitól és foltjaitól. Például. A Rexona izzadásgátlók akár 48 órán keresztül is hatékonyak, így a város bárhol alkalmas lehet Önre, kellemetlen következmények nélkül, amelyek kényelmetlen helyzetekbe sodorhatja.
Egy kis edzőterem a játszótéren
A gyermekeknek szóló hegymászók nemcsak nagyszerű dolog, amely megszabadítja a kis szemtelen embereket a felesleges energiától, hanem olyan felnőtteket is szolgálhatnak, akik szeretnének mozogni. Tanítsa meg gyermekét, hogy mutassa meg magának. Próbáljon együtt kézi állványokat vagy csillagokat homokon vagy füvön. Nem csak szépen nyújtózkodik, de nagyon szórakoztató is lesz!
A park? Példátlan lehetőségek helyett
A városban a parkok általában nagyon népszerű helyek. Talán mindenki szereti a betonutakat hűvös, fákkal szegélyezett utcákra és egy füves területre cserélni, ahol feküdni és pihenni lehet. Vagy tülekedjen az alakja után is. Ha inkább a kardiózást kedveli, fusson végig a park sikátorain és élvezze a friss levegőt. Ha inkább erősíteni akar, semmi sem akadályozza meg abban, hogy lefeküdjön a fűre, és ugrásokat vagy fekvőtámaszt végezzen.
Már kipróbálta az edzőparkot?
Az edzőparkok ideálisak, azok számára, akik szeretnek a levegőben tornázni, és nem akarnak bezárni az edzőteremben. A városokban keressen olyan helyeket, amelyek játszótérnek tűnnek, de ha közelebb ér, akkor azt fogja tapasztalni, hogy mászókák helyett fitneszgépeket néz, amelyek kifejezetten testmozgáshoz készültek.
photo-1516177609387-9bad55a45194.jpg
TIPP: izzadásgátló minden erszényben
A buszról egy megállóval korábban szálljon le, a lift helyett a lépcsőket használja, vagy csak elakadjon a parkban? Igen, még ezek a könnyű tevékenységek is elegendőek ahhoz, hogy újra formába lendülj. A nem kívánt izzadástól való félelem azonban felesleges. Az új Rexont mindig egy kisebb, tömörített csomagban lehet magánál, és minden gond nélkül a várost fitkóvá alakíthatja.
Rexona összenyomódott kiváló védelem az izzadás ellen egy kisebb, összenyomott csomagolásban. A kisebb csomag azonban nem jelent kevesebb izzadásgátlót. Oda-vissza! Rexona összenyomódott ugyanúgy használják, mint a szokásos csomagolást, és addig tart. Kíváncsi vagy, hogy lehetséges ez? Minden mögött egy permetező rendszer áll, amely csökkenti az azonos mennyiségű termék felszabadításához szükséges hajtóanyag mennyiségét. A sűrített aeroszolok tartósak, és ugyanúgy működnek, mint a szokásos aeroszolok. Ezenkívül ezt az izzadásgátlót a MotionSense TM technológiával hozták létre, amelynek köszönhetően az intenzív mozgás során fokozatosan felszabadulnak a hatékony, illatos kapszulák. A finom illat minden mozdulatoddal megsokszorozódik. A praktikus 75 ml-es csomag nemcsak bármilyen kézitáskába illik, hanem megfelel a repülőgép fedélzetén megengedett szabványnak is. A mini variánsokkal ellentétben azonban az egész nyaralás tart, és a világ bármely helyét tornateremmé alakíthatja.
A Rexona tömörített termék ajánlott kiskereskedelmi áron kapható: 2,79 €.