kaliforniai

A "könnyed" és a "joviális" nem olyan szavak, amelyekről általában azt gondolnád, hogy valaki más MMA harcosok uralma alatt tölti napjait, de ezek az első szavak, amelyek az UFC sztárjával, Urijah Faberrel készített interjú után jutnak eszembe. Bár nem lehet túl meglepő ̵

Óriási győzelmet aratott Faber (35-10-0), aki kívülállóként harcba szállt +275-tel a 26 éves hegymászó Simon ellen (15-1-0). Kevesebb, mint 60 másodperc alatt bebizonyította, hogy a bölcsesség, az odaadás és a helyes hozzáállás meghódította a fiatalságot (és az esélyeket Las Vegasban), és ő lett az első UFC-harcos, aki megnyerte a harcot a Hírességek Csarnoka felvétele után.

Az Muscle & Fitness utolérte Fabert, aki még mindig magasan teljesítette legutóbbi győzelmét, de már a jövőjét tervezte.

Miért döntöttél? visszatér az UFC-hez?

Először abbahagytam a harcot, mert szünetet akartam. Meg akartam nézni, hogyan érzem magam a harcra nehezedő nyomás nélkül, és sok dologra akartam koncentrálni ebből a harcból. A mentális játéka nagyon fontos. Tehát, ha nyugdíjba vonulást fontolgat, akkor valószínűleg nyugdíjba kellene vonulnia. Az időzítés számomra megfelelőnek tűnt, ezért visszatértem.

Új idő ez a sportban, ahol sok nagy dolog történik. Szabadidőmben az edzőteremben voltam, és a sportkal voltam elfoglalva. Kedvenc edzésmódom a dzsuudzsu, ezért mindig fiatalokkal voltam. Aztán elkezdtem brazil jiu-jitsu versenyeket szervezni, és azt mondtam magamban: "Harcolni akarok." Gondoltam, éreztem és utána mentem.

Hogyan készült a Ricky elleni harcra? Simon?

A harci módba való visszatérés legnehezebb része, hogy még mindig fáj. Befejezted, mindenképpen bántani fogunk, minden nap elvérzel és nehéz életre készülsz. Több mint 20 éve csinálom, és amikor úgy döntöttem, hogy felszállok, az nagyon szép volt. Nem kellett nyomnom, ha nem kívántam vagy nem akartam dolgozni kedvezőtlen helyzetek és sérülések miatt.

Tehát kikerültem az utat, hogy visszatérjek a keverékbe. Amikor megtudtam, hogy Sacramentóban van egy [Fight Night 155] kártyájuk, úgy döntöttem, hogy meghúzom a ravaszt.

Emlékszel, hogy állandóan fájdalom van; Hogyan lehet erős és sértetlen maradni negyven évével?

A legfontosabb számomra az életmód, amelyben felnőttem. A szüleimet mindig is érdekelte az egészség és a jó közérzet. Gyermekkorom óta megtanultam olyan gyógyszerekre támaszkodni, mint például a méh pollen, méhpempő és a búzafű répalé, nem pedig gyógyszerek.

Mindig fitt maradtam. Alig változott a testem, mert abbahagytam a harcot. Hogy felkészüljek erre a küzdelemre, visszamentem, megnéztem régi küzdelmeimet és birkózásaimat, és megállapítottam, hogy a jelenlegi edzésem nem nagyon különbözik. Egészséges és egészséges életmód fenntartásáról és nagyon aktív tevékenységről szólt.

Milyen táplálkozási szabályokra esküszik?

Először megpróbálok mindenből a legjobb minőséget fogyasztani. Van fagylalt, hamburger, saláta, és ezeknek a dolgoknak különböző a minőségi szintje. Kapcsolatban állok a Trifectával, mint partnerrel a társaságban, ami nagyon sokat segített nekem. A Renaissance Periodization programmal dolgozunk, egy programmal, amely az étrendemet is megtervezte.

További információ a reneszánsz periodizációról >>

Fontos, hogy megfelelő üzemanyag legyen, és megértsük, mikor kell megenni. A Trifecta étrendje kész organikus ételeket kínál Önnek közvetlenül az ajtója előtt, így nem kell aggódnia az ételek elkészítésével. Elindították az UFC/Trifecta Fight Prep programot is, amely segített a fogyásban a küzdelem előtt. Már tudom, mikor kell enni és mit kell a testembe tenni, és a Trifecta gondoskodik arról, hogy minden üzemanyag készen álljon a megfelelő időben történő megcsinálásra.

Még inkább a nyugdíjas étrendre összpontosítottam, mert több mint 20 évig voltam sportoló. Olyan sokat szokott égni és enni, ezért nekem tényleg ennem kellett és ennem kellett, hogy nyugdíjazás után egészséges maradjak.

Mi a célja a Trifectával való együttműködés során?

Táplálni szeretnénk a nemzetet, segíteni az embereknek az egészségük és fitneszük kezelésében, valamint segíteni a sportolókat céljaik elérésében. Az üzlet virágzik, ezért új módszereket keresünk a növekedéshez és a legtöbb üzemanyag ellátásához a legtöbb ember számára.

Nagyon jó, hogy már a kezdetektől együtt lehetek a céggel, és megtalálhatjuk a módját, hogy befolyásoljuk az embereket. Nagyon jó kapcsolatot ápolni az UFC-vel - a Trifecta tudást és üzemanyagot vesz fel, és mindent összerak, így a harcosoknak nem kell gondolniuk az étrendjükre. Szeretném ezt megtenni több sportszervezettel. Van PGA turné, olimpiai hétvége és CrossFit. Szeretném, ha idővel több olyan sportot űznénk, mint az NFL, az NBA és az MLB.

Hogyan segített a Trifecta az étrend táplálásában a visszatérés érdekében?

Ennek többféle módja van: lehet kaja, vagy van ingyenes étele. A helyszíni házamban mindig laza lazac, laza tonhal, nyers pulyka hamburger és csirke volt. Ezután van ennivalónk, amelyet gyorsan eljuttatunk az edzőterembe, és pontosan mire van szüksége.

Aztán a reneszánsz periodizáció segített nekem egy terv megtervezésében. Kérje szakértőit, hogy alkossanak ügyleteket az Ön igényeinek megfelelően. Tehát amikor fogynom kellett, kaptam egy ételt, amellyel akkor falatozhattam. Mindent megterveztek nekem. Elképesztő volt.

Milyen karriertervei vannak egy ilyen nagy visszatérés után?

A tervek szerint van egy értelmes harc. Henry Ceeringo az UFC jelenlegi világbajnoka, és a legutóbbi győzelme után hívott fel. Nagy kihívással válaszoltam a kihívásra, és most szeretném, ha ez a harc kibontakozna.

Ez a világ egyik legjobbja, ezért lépsz be a sportba - ezért tesztelsz a legmagasabb szinten. Csodálatos lenne számomra a súlycsoportom jelenlegi világbajnokával küzdenem, aki szintén olimpiai birkózó volt és aranyérmet nyert.

Növeli az intenzitását, hogy felkészüljön a címharcra? [19659006] Pályafutásom alatt sokat küzdöttem a bajnokságokért és megtartottam a világbajnokságot, így ez nem idegen számomra. Én lettem a legjobb jelölt, a világbajnok és a hírnév ereje, mert minden küzdelmet úgy kezeltem, mintha bajnoki mérkőzés lenne.

Része annak, ami engem az évek során kiemelt, hogy sokat zsonglőrködtem. Mindig is enyhe kritika volt, hogy megelőztem-e a karrieremet, de örülök, hogy támogatást és képességet kapok a Trifectához hasonló vállalatokkal való együttműködésre. Megkönnyíti az életet, és biztosítja az idő, az energia és a táplálkozás optimális felhasználását.

Minden harcosért külön edz, de a nap végén arról van szó, hogy mit hoz ki innen, amikor az oktagon van. Vegyes harcművészként hosszú utat tett meg, és csak élvezem.