menü

14.4. 2017 21:00 Nem védte meg magát a hólyaggyulladás ellen, pedig óvatos volt? Egyes ételek felgyorsítják a kezelést, mások lelassítják. Tehát mit szabad enni és mit nem? Tízből 7 nő ismeri a hólyag vagy a húgyutak fájdalmas gyulladását. A nők körülbelül 15 százaléka szenved visszatérő fertőzésekben, némelyik évente többször is. Ha megoldja ezt a problémát, változtassa meg az étrend összetételét, amint az első tünetek megjelennek


Adjon hozzá probiotikumokat
A kefir, joghurt és más erjesztett tejtermékek barátságos baktériumokat, különösen laktobacillusokat és bifidobaktériumokat tartalmaznak, amelyek erősítik a húgyutakat és javítják a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Megfelelő mennyiségben és rendszeresen bevéve védőgátat hoznak létre a vizelet- és nemi szervekben, ami csökkenti a fertőzés tüneteit.

Keresse meg Céčkót
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, gátolja az Escherichia coli növekedését, amely a legtöbb húgyúti fertőzés oka. Céčko csökkenti a vizelet savasságát, elnyomja a gyulladást és felgyorsítja a gyógyulást. A kezelés során ajánlott többször nagyobb C-vitamin adagot bevenni, mint a hagyományos megelőzés esetén.

Csomagoljon áfonyát
Az apró bogyós gyümölcsök nagyszerű segítséget jelentenek a húgyúti fertőzések megelőzésében és kezelésében. Az áfonya, valamint az áfonya nagy mennyiségű proantocianidint tartalmaz, olyan növényi anyagokat, amelyek megakadályozzák a baktériumok szaporodását, megakadályozva, hogy a húgyúti falakhoz tapadjanak. Kutatások kimutatták, hogy napi két pohár áfonyalé jelentősen csökkenti a fertőzések kockázatát, és az áfonya rendszeres csőrzése megvédi a visszatérő gyulladásokat.

Amit korlátozni kell?
Ha hólyaggyulladása van, kerülje azokat az ételeket, amelyek elősegítik a káros baktériumok szaporodását, és súlyosbíthatják a fertőzést, és meghosszabbíthatják a kezelést. Melyek a legkockázatosabbak?

Szerző: Jana Brožíková/BŽ

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást