ÚSZÓBARLANGOK
4 hónapos és 3 éves gyermekek számára
Amikor csecsemő úszásról beszélünk, akkor hamarabb értjük gyermek és szülő játék. Játék közben építi fel a babáját pozitív hozzáállás a vízhez. Könnyebb később megtanulni az úszási módszereket. Tapasztalatból tudjuk, hogy az idősebb, félelemmel küzdő gyermekekkel van a legnagyobb probléma az úszás tanításában. Attól fél, hogy belemeríti az arcát, kilélegzi a vízbe, vagy ráfekszik. Ezért a csecsemők és kisgyermekek úszásóráin ezen úszási alapismeretek elsajátítására összpontosítunk.
Minden órát megtanítunk játékos módon játékok, versek vagy dalok révén, amelyekből gyermeke van öröm. Össze tudja kötni a szöveget és a dallamot a mozgással. Korlátozhatjuk a hosszadalmas magyarázatokat, és még a kisgyermekek is tudják, a rím szerint milyen gyakorlat következik. Könnyebb az elsajátított elemekre építeni, és a gyerekek gyorsabban megtanulják az új gyakorlatokat. Tovább fejlesztjük és elmélyítjük a korábbi tanfolyamokon elsajátított készségeket
Az első órákon a fejlesztésre koncentrálunk bizalom a szülő és a baba között. Természetesen nem hiányolunk a testmozgás és a testmozgás egészségügyi jelentősége. Különösen abban látjuk az egész test erősítése és az immunitás építése. Ezenkívül a gyermek a vízben mozogva olyan ingereket szerez, amelyekkel inaktív társa nem találkozik. Az ilyen órákat folytató gyermekek számos előnyt élveznek társaikkal szemben. Ők fizikailag alkalmasabb, természetesen fejlesztik a mozgásszervi rendszerüket okosabb és érzékenyebb. Kevésbé szenvednek hasi fájdalomtól, mert a testmozgás javítja az emésztést, hanem javítja az alvást. Edzéssel rendszeresen növekednek védekezéseket. Gyerekek összesen jobban halad még fejlődési rendellenességekkel küzdő gyermekek is. visszatartja a lélegzetét, kilélegez a vízbe, összeolvad a hasán és a hátán, elesik és később ugrik a vízbe, merül és tájékozódik a víz alatt.
/ (Az egyéni, egymást követő órákon a gyermek megtanulja visszatartani a lélegzetét, kilélegezni a vízbe, átfolyni a hasba és a hátba, leesni és később a vízbe ugrani, merülni és víz alatt tájékozódni.
Minden óra minőségi és minősített oktató irányításával zajlik. Folyamatosan tanulunk, oktatunk és inspirálunk, hogy mindig jobbak legyünk. Folyamatosan haladunk előre, mert az egyes gyerekekkel való munka különböző és egyéni megközelítést igényel. Teljes mértékben tiszteletben tartjuk, elfogadjuk és képesek vagyunk alkalmazkodni az egyes gyermekek egyediségéhez.
A 3 éves korig tartó csoportos úszótanfolyam hetente kétszer zajlik, 8 órát tartalmaz és 1 hónapig tart. A lecke 30 percig tart, és úszás után bónuszként használhatja az 50 ° C-os szaunát, amely gyermekek számára készült.
SZAUNA különösen megelőző hatású és erősíti az immunrendszert. Fontos a rendszeresség és a hosszú élettartam. A hatások fokozatosakká válnak. Leginkább akkor figyelhetők meg, ha a gyermek hetente egyszer legalább 6 hónapig ellátogat a szaunába. Szauna javítja a szív- és érrendszeri és légzőrendszer aktivitását, eltávolítja a feszültséget és enyhíti a stresszt. A gyerekeknek van jobban ellenáll az influenzának, csökkentik a felső légúti megbetegedéseket és jobban alszanak. De a szauna nem mindenki számára megfelelő. A fertőzésben, lázban és szívbetegségben szenvedő gyermekek nem járhatnak szaunába, és asztmában óvatosan kell eljárni. A szaunában maradás ideje körülbelül 10 perc, a gyermek hangulatától függően.
Tanfolyam ára:
KOŠICE:
Heti 2x 100 €/8 óra
Hetente 1x 65 €/4 óra
Testvér ára:
Heti 1x (4 óra) 2 gyermek 125 €/heti 2x (8 óra) 195 €