2018. február 5

4 hónap az esküvőig

De milyen komolyan! 4? Helló, állíts meg valakit, nem tudok lépést tartani. Nem beszélve arról a pánikról, hogy azok a feladatok, amelyeknek az elmúlt hónapban el kellett tűnniük az esküvői ellenőrzőlistámról, még mindig úgy ragyognak, mint N E S P L N E N É. Ez még mindig rendben van, felzárkózik (Haha optimista vagyok:). De elfogy az időm egy másik, sokkal fontosabb feladatra, ez az, hogy formába lendüljek az esküvőre. Ideális a lehető legjobb formához, hogy valóban kivételesnek érezze magát és minden téren illeszkedjen ezen a napon. Súlycsökkenés esküvői ruhákban - ez a téma sokunkat megijeszt. A következő kép szó szerint rögzíti ezt:

úton

Ne rázza a fejét, kedves menyasszonyom! Nem hiszem, hogy az esküvői ruhák fogyása szerepel, vagy nem szerepel a személyes listán azokról a dolgokról, amelyekre utol akar érni az esküvőn. Azt hiszem, minden menyasszony esete, és ezzel nincs semmi baj. Csak egyszer lesz, mert a tökéletes ruhára vágyunk, mert annyira szeretni akarjuk kedves leendő férjünket, hogy egész életében emlékezni fog rá.

Személy szerint, de úgy érzem, hogy az óra gyorsan ketyeg. Amikor elkezdtünk foglalkozni az esküvővel, még 2016 volt. A Jooj-idő elég volt, mondom magamban. Amikor eljegyeztük magunkat, volt még egy év és valami ennek az álomnapnak. És hogyan lehetséges, hogy csak 4 hónapos vagyok. És nem fogok hazudni neked, mert azt akarom, hogy találd meg magad ezekkel a szavakkal, és ez nem lenne lehetséges, ha nem lennék őszinte. Nos, abban az évben nem költöztem sehova, és valami, éppen ellenkezőleg. Habár nem is híztam, a különféle erőfeszítések, diéták és próbálkozások ellenére sem jutottam el sehova. A skála ugyanazokat a számokat mutatja, én továbbra is ugyanazokat a nadrágokat kapcsolom be.

Tudom, hogy valószínűleg ez a "stresszes" fogyás fog bekövetkezni. Bár inkább kerülném. Állítólag része annak. De egy jó utat szeretnék kezdeni, amelynek hosszabb ideig kell tartania, mint csak az esküvő napjáig. Az új év ilyen jól kezdődik ezekben a kérdésekben, és ez számomra sem volt másképp. Mindig egy már bevált portál motivál azoknak a nőknek, akiknek nincs idejük, vagy egyszerűen nem szeretik a fitneszközpontokat, és ez az FITSHAKER.

Mindig az új évben és a nyár előtt nagy kihívások elé állítottak, amelyek akár mozgásban, akár egészségesebb étrendben indíthatnak el. De elismerem, hogy soha nem tudtam teljesíteni egyetlen kihívást sem, és a terveimet sem betegség, sem hosszú út nem zavarta meg. Azonban mindig szeretek visszatérni ezekhez a kihívásokhoz, mert a gyakorlatok sokfélék, az evésről szóló videók világosak és praktikusak, és összességében jól érzem magam, hogy ebben a küzdelemben uralkodom magam felett. Reggel edzek a robot előtt, vagy amikor kijövök belőle. Nem kell tárgyalnom a randevúkról, társat keresni (mert aki maga akar edzőterembe járni), és nagyobb a szabadságom. Az önfegyelem a második dolog. De mindkét esetben rendelkeznie kell vele.

De azt gondolom, hogy a legfontosabb az, hogy tedd azt, amit szeretsz, változtass rajta, és ne engedd magad a rutinnak. Ez a téli szezon nagyon megterhelő számomra, mert szívesebben sportolok kint, a teraszunkon, futok a parkban vagy kerékpározni. De most ezek a fagyok, eső és szél, amelyek gyakrabban váltakoznak, mint a kedvem, gyakran lehangolónak tűnnek, ezért ragaszkodom az előttünk álló hónapokhoz, tavasszal és azon a napon, amikor kisüt a nap, és energiát adok a testmozgáshoz.

És te mit? Hogy van veled? Fogyás az ellenőrzőlistán szereplő esküvői ruha miatt, vagy úgy döntött, hogy nem stresszel tőle. Ha lefogy, mi a kedvenc tevékenysége? Ismered Fitshakert? Írj a kommentekbe, örömmel fogom megtudni, hogy van veled, és talán inspiráljuk egymást:)