Vacufit thermo (vákuummozgás)
Ez egy nagyon hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges sérvtől olyan problémás területeken, mint a csípő, a comb, a fenék és a has.
Az eljárás egyesíti a vákuum és a gyaloglás hatását az öv területén. Célja a szubkután zsír eltávolítása a hasban, az ülésen és a combokban, míg ez a módszer segít a test alakításában.
Az eljárás az, hogy az ügyfelet egy vákuumzsákba zárták egy futópaddal, hogy az övtől lefelé haladjon. A speciális Vacufit eszközzel végzett testmozgás minden korosztály számára alkalmas, előnye a gerinc és az ízületek gondozása is.
A testmozgás hatásának elve negatív nyomás, amelyet a test célrészeinek nagyobb véráramlása, a fokozott nyirokelvezetés és a szövetek fokozott oxigénellátása okoz. A véghatás a bőr alatti zsír lebontása, a cellulitisz eltávolítása és a bőr feszesebbé tétele.
A képzés menete
A Vacufitban végzett testmozgás a futópadon végzett gyors séta formájában zajlik, amely 30 percig tart, míg a problémás területek egy vákuum kabinban helyezkednek el. A program által vezérelt vákuum miatt a vér a bőr alatti szövet kapillárisaiba húzódik, ahol transzportközegként működik. A zsírsejtekből az izmok felé vonzza a zsírt, mert csak ott lehet zsírégetni. Ez egy aerob testmozgás, amelynek során monitorozzák a pulzusszámot. Az edzés közbeni energiafogyasztást 80% -ban zsírok fedezik, és csak 20% cukor.
A vákuum nemcsak a zsíranyagcserét, hanem a nyirokrendszert is aktiválja. Ez biztosítja a metabolikus salakanyagok jobb eltávolítását. Az ún A bőrt pozitívan befolyásolja a bőr erős vérellátása, valamint az oxigén, vitaminok, ásványi anyagok és enzimek jobb ellátása. A bőr simább és puhább, a módszer rendszeres alkalmazásával.
A Vacufit gyakorlása számos hatással jár:
- cellulitisz megszüntetése és bőrfeszesítés
- az anyagcsere minőségének általános javulása
- hatékony és gyors zsírégetés a problémás területeken
- a nyirok és a vérkeringés beállítása
- célzott zsírégetés a hason, a csípőn, a combon
- cellulit csökkentés
- a bőr simítása és feszesítése
- forradalmi harc a zsírok ellen
- a vér és a nyirokkeringés aktiválása
- látható siker már 10 alkalmazás után
A nőknél az ún A depózsír az alsó hasban, a fenéken és a combokban található. Ez a bőr alatti zsír nagyon káros a szervezet számára.
Aerobik edzés, mint pl Az aerobic, a kerékpározás vagy a futás növeli a vér térfogatát a fenék és a comb szorgalmas izmaiban. Az izom vérmennyiségének növelésével a kapillárisok összehúzódnak, amelyek a zsírszövetet vérrel látják el. Megtudható pl. edzés után, amikor ráteszi a combjára a kezét, és megállapítja, hogy ez a fő rész általában sokkal hidegebb, mint adjuk vissza. A test azonban bizonyos mennyiségű energiaforrásként akar zsírot égetni, ezért először elégeti a test számára könnyen felhasználható zsírtartalékokat. Ezek elsősorban a mellen található zsírok, mivel mirigyszövetüknek köszönhetően a legjobban perfundált zsírszövetek. Egy nő elsősorban azért sportol, hogy pozitívan állítsa be az alakját, de ennek eredménye a fogyás, különösen a melleken, a karokon, a vállakon és az arcon, de a test alsó részén lévő zsír megmarad.
Klinikai vizsgálatok
Szakértők szerint a tesztek eredményei egyértelműen jelzik, hogy az oxigénfogyasztás, az energiafelhasználás és az oxigén szellőztetés csökkentett légköri nyomáson végzett edzés során nő. Az energiafogyasztás akár 50% -kal magasabb, mint a vákuum használata nélküli aerob edzés. A zsírégetés rövidebb idő alatt kezdődik, és az izomfáradtság nem figyelhető meg ilyen hamar. A testmozgás során az izmokban kialakuló tejsav ugyanis sokkal gyorsabban távozik és metabolizálódik.
A Vacufit tehát nemcsak a nagyközönség számára alkalmas, hanem a hivatásos sportolók izomregenerálására is.
Ellenjavallatok
- Az anamnézis során az alsó végtagok vénáinak felszínes vagy mély gyulladása bármikor
- A rák története bármikor
- Az alsó végtagok lymphedema
- Cukorbetegség
- Aranyér
- Bármely máj-, vese- és szívelégtelenség
- A trombózis története bármikor
- Szívroham és cerebrovascularis baleset (stroke) az anamnézis során bármikor
- Bármely gyulladásos betegség
- Magas vérnyomás - dekompenzált (ha gyógyszerekkel kompenzálják - lehetséges az eljárás befejezése)
- Krónikus vénás elégtelenség (elégtelenség)
- fok - Venectasia (tágult véna, ostorcsapás) - AJÁNLOTT
- fok - Visszér - NEM AJÁNLOTT, ez azonban a mértékétől függ - konzultáció szükséges egy orvossal
- fokozat - hiperpigmentáció, exematous dermatitis, TILTOTT
- fok - Alkar fekélyek - TILTOTT
- Terhesség - komoly ok, amely megakadályozza, hogy az ügyfelek élvezhessék a VacuShape-ban végzett testedzés előnyeit. Edzés közben erősen torlódik a medencefenék, ami szélsőséges esetben vetéléshez vezethet!
Tippek és ajánlások
Az impaktoterápiának legalább 20 alkalmazásból kell állnia, hetente háromszor, hat héten keresztül a maximális metabolikus beavatkozás érdekében. A módszer eredményei azonban csak tíz alkalmazás után láthatók, amikor a bőr kisimul.
A gyakorlat csak 30 percig tart, de elegendő. Normál légkörben a test edzés közben 20-30 perc múlva zsíréget. A Vacufitban ez az idő akár harmadával csökken
Alkalmazás előtt fontos szénhidrogének fogyasztása, amelyek olyan élelmiszerekben vannak, mint pl. rizs, burgonya, tészta vagy müzli. A gyakorlat után ismét a halban, húsban, baromfiban vagy tofuban található fehérjéknek kell lenniük, amelyeket kombinálni kell pl. zöldségekkel
Fontos az ivási rend betartása is.
Éppen ellenkezőleg, a módszer alkalmazása után nem ajánlott a szoláriumba, a szaunába járni, vagy olyan sportokat végezni, amelyek rendkívül megterhelik a lábizmokat.
A kliens sportgatyát vagy rövidnadrágot és egy pamut pólót tesz a készülékbe. Alkalmas sima talppal ellátott könnyű sportcipő viselése. Egy törülköző nem hiányozhat edzés közben.
A termo funkció a test még gyorsabb felmelegedését eredményezi (mindössze 2-3 perc elteltével), míg a test gyorsabban képes zsírégetésre.
Az eljárás maximális hatása érdekében ajánlott egy cellulit krémet felvinni az alkalmazás előtt. A hatás fokozása érdekében lehetőség van karnitin - zsírégető - használatára.
Fontos, hogy kövessük egy szakmailag képzett kezelő utasításait is.