Küldés innen lilkasam »2013. április 25., 10:31

szétterültek

tini - Választhatom, mit olvasok több oldalon és könyvekben a telihold és az újkor koplalásáról:

SPLN - telihold idején (a naptár üres körrel jelölt hónapja) ajánlatos mérsékelt étrendet tartani, lehetőleg böjtöt. A test ekkor rendelkezik a legnagyobb tartóképességgel - nincs ereje megszabadulni a káros anyagoktól, éppen ellenkezőleg, nagy a hajlam a hízásra. A telihold alatti koplalással segítjük a testet ennek a megterhelő és stresszes állapotnak a leküzdésében. Böjtölhetünk három nappal a telihold előtt és három nappal a telihold után is. Alkalmasak gyümölcs- és zöldséglevek, friss gyümölcs- és zöldségsaláták, gyógyteák. A legjobb, ha a böjtöt vagy a diétát legkésőbb a csúcs órájáig kezdjük el, amikor a hold fogyni kezd.

NOV - A nov (a hónapban teljes körrel jelölt hónap a naptárban) alatt a böjt számos betegség megelőzését garantálja, mert a test méregtelenítő képessége a csúcson van. A testnek ekkor nagy ereje van arra, hogy megszabaduljon a káros anyagoktól. Az új során ezért segíthetünk a szervezetnek abban, hogy megszabaduljon a lehető legtöbb káros anyagtól. A koplalást vagy a böjtöt a legjobb 12 órával az új előtt kezdeni, és 12 órával az új teteje után kell végezni. Újholdkor, amikor a szervezet képes a legnagyobb mértékben eltávolítani a méreganyagokat, tanácsos a böjt mellett tisztító gyümölcsöt, mechanikus és gyógynövényes kezeléseket is alkalmazni, amelyek segítenek a méreganyagok és egyéb szennyeződések (gyümölcslevek, öblítők, beöntések, epe) öblítésében. csatornatisztítás Glauber sóval, masszázsok, szauna)., tisztító gyógyteák ivása stb.) A hónap első és harmadik negyedévében böjtölhetünk is.

37 r, 164 cm, cél: 57 kg
a fogyás kezdete - 2012. március: 60,5 kg
2012.05.14 .: 59,2 kg
2012.06.18 .: 58,9 kg
2013.01.21 .: 59,1 kg

"Nem tudja meghatározni, hogyan fog meghalni. Vagy mikor. Csak azt tudja eldönteni, hogyan fog élni. Most." Joan Baez