szünetet

Elég ártatlanul kezdődött. Egy barátja letöltött egy alkalmazást a telefonjára, amely a nap végén megmutatta a pontos időt, amelyet aktívan a telefonra fordított. És az első napon megdöbbent. A képernyő pontosan három órát, huszonnyolc percet mutatott neki. Anya, újságíró, mindig panaszkodik, hogy nem tud lépést tartani. Hogy minden okolható, ami telefonon jobban érdekli, mint a valóság? Kevesebb mint egy hétig működött az alkalmazással, és bár ritkábban próbált belenézni a közösségi hálózatokba és az e-mailekbe, a telefonnal a kezében töltött ideje soha nem csökkent kevesebb, mint napi három óra. Tehát úgy döntött, hogy valamit drasztikusan, azonnal megtesz. Ma pedig fél év után azt állítja, hogy valójában rabja volt.

Terápia, méregtelenítés a közösségi hálózatokról
Több millió cikket és tanulmányt írtak le arról, hogy ki és miért aktív a közösségi hálózatokon. A "kedvelések" és a "követők" száma miatt fontosnak érezzük magunkat, köszönet illeti a születésnapi barátok százait, akik emlékeztek ránk a faliújságra, mintha nem tudnánk, hogy a Facebook figyelmeztet a születésnapi partikra. Van, aki napi 30 "történetet" is ad az Instagramon, van, aki bólint a lencsére, és azt mondja, ahooooooj, van, aki megmutatja, hogyan tornázik, mások filmezik a gyerekeiket - hogyan esznek, alszanak, sültek, táncolnak, igazolást kapnak iskola. Aztán megnézik a "tetszéseket", a megjegyzéseket, csak a visszajelzéseket. Nem lepődhet meg azon, hogy Amerikában már léteznek terápiák azok számára, akiket összekevernek a való élettel, és megtanulnak nélkülük élni a szükséges időben.

Mi történik, ha eltávolítja a közösségi hálózatokat a mobiltelefonjáról?

  • Kezdesz rájönni, hogy van időd!
  • A városban, a buszon, az orvosnál észrevesz valós embereket és helyzeteket anélkül, hogy azonnal felakasztaná őket az internetre.
  • Tisztítsa meg az elméjét az összes "internetes bordélytól".
  • Nem fogsz gondolni arra, hogy a világ gonosz és gyűlölettel teli (például a közösségi hálózatokon folytatott beszélgetések).
  • TÉNYLEG elkezdi hallgatni, beszélni szeretteivel és ÉRZÉKELni őket.
  • Legalább egy órával tovább fog aludni.