Alap fitneszóra
Az alapmodellek általában csak a lépésszámláló funkcióját töltik be. Rögzítik a felhasználói tevékenységet a nap folyamán, és statisztikai adatok és grafikonok formájában értékelik a telefonos alkalmazásban. Néhány olcsó kézi lépésszámláló is méri a pulzusszámot, figyeli az alvást, számolja a kalóriákat, és méri a távolságot vagy a sebességet. Az emberek kézzel használják a lépésszámlálót óraként.
- Alacsony ár.
- Teljesen elegendő az alapadatokhoz.
- Nem támogatnak annyi sportot, mint a drágább modelleket.
Haladó fitneszóra
A fejlett fitnesz karkötő (fitneszkövető) az alapfunkciók mellett képes kezelni a vérnyomásmérést, a tempót, a padló számítását és az útvonal rögzítését. Szenzorokkal is rendelkeznek, például iránytűvel, magasságmérővel vagy barométerrel. A drágább intelligens karkötő nagyon ellenáll az ütéseknek, és a kiváló vízállóság lehetővé teszi, hogy merüljön vele.
- A pulzus és a lépések pontosabb mérése.
- Akár 100 különféle sportágat támogatnak.
- Vízállóságuk akár tíz méter is lehet.
Sphygmomanometerrel ellátott fitneszóra ragyog a vérkeringésen
A nyomásmérővel ellátott fitneszóra mérheti a kettős vérnyomás PPG mérését. A talált adatok segítenek jobban igazítani edzését és növelni a teljesítményt.
Mire kell még figyelni a fitneszóra kiválasztásakor?
Ha fitneszórát választ, jó, ha a funkciókon és az árakon kívül más paramétereket és jellemzőket is figyelembe vesz.
A kézi lépésszámláló támogatja a szükséges platformot? Vagy telefon nélkül szeretne fitnesz karkötőt használni?
Mindig ellenőrizze, hogy a választott kézi lépésszámláló kompatibilis-e a mobiltelefon operációs rendszerével. Az okos karkötő telefon nélkül is használható, de ebben az esetben elveszítheti a részletesebb statisztikák és a rögzített adatok egy részét.
Fitnessóra Androidra
Az alkalmazás segítségével az Android fitneszóráját egy pillanat alatt csatlakoztathatja mobiltelefonjához. Használhatja a fitneszóra gyártó mobilalkalmazását. Egyes modellek akár bármilyen fitnesz karkötő alkalmazással is kompatibilisek.
Fitness karóra iPhone-hoz
Ha kézi lépésszámlálót kap az iPhone készülékhez, akkor ugyanahhoz a mobilalkalmazáshoz csatlakoztathatja, mint az Android modelljeihez. Ezenkívül lehetőséget kínál a lépésszámláló által mért adatok összehasonlítására az Health alkalmazás adataival, amely a lépéseken kívül különféle egyéb testértékeket is mér.
Az intelligens karkötő 3 típusú kijelzővel rendelkezhet
Az intelligens karkötő tartalmazhat egy kis kijelzőt az alapvető információkkal, egy nagy kijelzőt az értesítésekkel, vagy lehet teljesen kijelző nélküli.
- Fitness karkötők kijelzővel a napi cél vagy konkrét információk teljesítését mutatja a kijelzőn.
- Speciális kijelzők Értesítéseket vagy bejövő hívásokat is megjeleníthetek. Funkcionalitásában közelebb állnak az intelligens órákhoz.
- Fitness óra kijelző nélkül csak a telefonján lévő alkalmazásra támaszkodhat. Előnye az elegánsabb megjelenés.
Lépésszámláló alkalmazása ideiglenes pótkarkötőként
A lépésszámláló alkalmazás képes megszámolni a lépéseket és az elégetett kalóriákat. A fitnesz karkötőhöz képest azonban jelentős eltéréssel mér, és nem kínál fejlett funkciókat. Tartalékként szolgálhat például, ha otthon felejtette a kézi lépésszámlálót.
Anyag és tartósság
Az intelligens karkötő pántja gumiból, fémből vagy textilből készülhet. Még akkor is, ha nem aktív sportoló, összpontosítson arra, hogy az intelligens karkötő ellenálljon a víznek, a karcolásoknak, a pornak vagy az alkalmi ütéseknek.
- A gumi intelligens karkötő könnyebb, de olcsóbb benyomást kelt.
- A fém robusztusabb és fényűzőbb.
- A vászon okos karkötők viszont jó állóképességgel bírnak, szépek, de könnyen koszolódnak.
Azt is javasoljuk, hogy vegye figyelembe az anyag kényelmét a csuklón. Nem számít, milyen jól néz ki a fitnesz karkötő, inkább kellemetlenséget okoz, ha kényelmetlenül viselik, és a keze elveszi.
A pulzus mérése
Ha kézi lépésszámlálókat használ futás, gyaloglás vagy túrázás közben, értékelni fogja a pulzusmérést. Az eszköz infravörös fény segítségével méri a pulzusszámot, amely beolvassa az artériák mozgását és érzékeli a szív aktivitását.
Fitness óra - az akkumulátor élettartama
A fitneszórák a legtöbb esetben lehetségesek alapértelmezés szerint töltse fel, mint egy mobiltelefon. A töltésenkénti állóképességük általában napok, néha hetek sorrendjében van. Néhány okos karkötő gombos akkumulátorral rendelkezik, amely több hónaptól egy évig tart.
Fitness karkötő és mérési pontossága
A fitnesz karkötőt két módszerrel mérik - az első háromdimenziós, amely pontosabb és felismer minden hamis mozdulatot. A kétdimenziós módszer kevésbé pontos, de sokkal olcsóbb. A mérés pontossága azonban nem olyan fontos. Fontos a mozgás motivációja, amelyet a lépésszámláló kínál Önnek.
Kérjük az időseket, és vásároljon nekik egy lépésszámlálót az idősek számára
Bármelyik olcsóbb fitnesz karkötő kézi lépésszámlálóként használható az idősek számára. Nem kínál sok funkciót, de könnyen használható lesz, amit az idősek értékelni fognak. Például megbízhatóan számolja a lépéseket és őrzi az alvást.
Az idősek lépésszámlálójának jól olvasható kijelzővel kell rendelkeznie
Az idősek lépésszámlálójának kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy a kijelző könnyen olvasható legyen, és lehetővé tegye a felhasználó számára, hogy kényelmesen kezelhesse.
A gyermekek számára készült fitnesz karkötő a legkisebb lajhárok sportolásához is vezet
A gyermekek fitnesz karkötője biztosítja, hogy kedves gyermekei nagyon jól érezzék magukat mozgás közben. Egy mozdulattal meggyújthatja bennük a motivációt. Például kitalálhat versenyeket, hogy megnézze, ki teljesít további lépéseket egy nap alatt.
Tegye a lépésszámlálót a kezére, mint egy órát, és elsősorban az idő követésére használja. Egyéb funkciók szép bónuszként vehetők figyelembe a sportolási lehetőségeket