Valószínűleg kiválóak a tornával, de orvosilag szenvedhetnek. Hypermobile ízületekkel rendelkező gyermekekről beszélünk.

állapot

Az ízületek hipermobilitása viszonylag gyakori jelenség gyermekeknél és felnőtteknél. az ízületek rugalmasabbak, mint a legtöbb ember.

A legtöbb tornásznak vagy balett-táncosnak hipermobil mozgása van. Bár ez az állapot előnyösnek tűnik, hosszú távon nem biztos, hogy ez az. Számos hipermobil mozgású gyermek azonban mozgási nehézségekkel küzd. Miért van ez így?

Szabad szalag

Hipermobilitás esetén az inak és az ízületek burkolatai rugalmasabbak, mint azoknál a gyermekeknél, akiknek nincsenek hipermobil mozgásuk. Megkülönböztetjük a hipermobil szindróma kifejezést, ami azt jelenti, hogy a hipermobilitás mellett fájdalom és diszfunkció, vagy egyéb tünetek is jelentkeznek, például fibromyalgia, alacsony vérnyomás és fáradtság.

Az Ehlers-Danlos-szindróma azonban, amelyet szintén a hipermobilitás jellemez, megkülönböztető egység, és speciális megközelítést és megfigyelést igényel. Ezért a cikkben szereplő információk az általános ízületi hipermobilitásra vonatkoznak, és nem az Ehlers-Danlos-szindrómára.

A laza kihívás miatt az ízületek nem tapadnak össze, ahogy kellene. Ez ízületi instabilitást okozhat. Normális körülmények között például a térd csak akkor nyújtható ki, hogy az elülső lábak egy vonalban legyenek a combdal. A térd mögötti szalagok megakadályozzák a térd elfordulását. A hypermobile szindrómás gyermek azonban a földön áll, a lábak pedig hátul ívet képeznek. A gyermeknek görnyedt a háta, medence lóg.

A laza szalagok következtében a lábán lévő ív is ellazul és lapos láb képződik.

Hogyan néz ki a hipermobilitás:

-A gyermek az alkar hüvelykujjával megérintve hajlíthatja a csuklóját.

-A könyök a kinyújtott kézzel tompa szöget képez.

-A hipermobil gyermek ujjait 900-zal hátrafelé lehet fordítani.

-A gerincet, a bokát és a csípőízületeket is befolyásolja a túlzott szabadság.

-A gyermeknek lapos lábai lehetnek - főleg merev ágyéki izmokkal és gyenge izmokkal a boka körül

A hipermobil mozgású ízületeknél merev izmok vannak. Éles ellentét, de logikus következmény.

Az izommerevség akkor alakul ki, amikor egy hipermobil gyermek megtanul ülni a földön. Gyakran ül lábai egymástól távol és behajlított háttal. Ez megmerevíti a hát és a csípő, valamint a térd körüli izmokat. Az ilyen gyerekeknek nehézségei lehetnek a széken álló függőleges üléssel.

A hypermobile ízületekkel rendelkező gyermekek nehezen tudják megfogni a tollat. Számukra nehezebb stabilizálni a tollat ​​a megfelelő helyzetben.

A hipermobilitás hajlamos a diszlokációra is, még kisebb ingerek, boka elmozdulás vagy krónikus fájdalom esetén is - különösen éjszaka.

Az ízületek hipermobilitása más rendellenességekkel is társulhat:

-Alacsony vérnyomás

-Hólyagproblémák, vizelés éjszaka

-Húgyúti fertőzések, reflux a hólyagból az ureterekbe

A hipermobil mozgású kisgyermekek később elkezdhetnek ülni, mászni vagy járni. Néhányan még a tojást sem kezdik el, és később megtanulnak járni. Üléskor, fekve vagy állva a lábak egymástól messze hullámoznak, ami az ágyéki izmok merevségéhez vezet, ami hosszú távon következményekkel járhat a motorikus képességek szempontjából.

Miért vannak gyermekének hipermobile ízületei?

A hipermobil gyermekeknél gyakran van egy közeli rokon, azonos eltéréssel. Az általános populációban az emberek 10-20% -a hipermobil, így a hipermobilitás a normális állapot változatának is tekinthető. A balett-táncosoknak például bizonyos mértékű hipermobilitásra van szükségük a kívánt teljesítmény eléréséhez. A hipermobilitás akkor jelent problémát, ha gyengeséggel, izommerevséggel társul, esetleg szorongásos természettel kombinálva. Ez a hipermobil gyermekeknél jellemző, mondja

Mire kell figyelni a hipermobilitás esetén?

Ha a gyermek sportol, nagyon fontos, hogy az edzést fokozatosan növelje a terhelés, és ne a reflex. Ideális esetben a legjobb, ha gyógytornászhoz fordulunk, különösen akkor, ha a gyermek is fájdalmat szenved. Az edzésnek általában a különböző izomcsoportokra kell összpontosítania. A gyermeknek fel kell építenie egy bizonyos alapszintű izomerőt.

Lapos láb esetén célszerű a lábakat speciális gyakorlatokkal erősíteni. A gyakorlatban ezeket gyógytornász mutatja be, vagy az interneten elérhető.