Európában csak két embernek van szüksége két másodpercenként vérátömlesztésre. Egy fél liter vér adományozása akár három életet is megmenthet. A potenciális donorok gyakran elkerülik ezt a nemes tevékenységet a rossz tapasztalatok, a tűktől való félelem vagy a vérszennyeződés elrettentő médiaesetei miatt. Ha úgy dönt, hogy vért ad, akkor már hős vagy az orvosi személyzet számára, még akkor is, ha mindenféle (fájdalmasan) tapasztalni fogod a gyűjtését.
Mit kell enni és inni?
Ha Ön rendszeresen donor, akkor ajánlott ellenőrizni a vasban gazdag étrendet. Végül is a vérszegénység az egyik kritérium a véradás kizárására. A vasban gazdag ételek közé tartozik a spenót, a vörös hús, a hal és a bab.
Véradás előtt teljes étrendet kell fogyasztania, és kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, például hamburgert, fagylaltot vagy teljes tejtermékeket. Véradás előtt meg kell vizsgálni a fertőzést. És a zsíros és zsíros ételek zavarhatják ezeket a teszteket.
Kapcsolódó linkek:
Mindig igyon legalább két dcl vizet. A vízfogyasztás segít elkerülni az ájulást. A begyűjtés előtt ne igyon alkoholt legalább 48 órán keresztül. Véradás után a szokásosnál több folyadékot kell bevennie ahhoz, hogy pótolja azt, amit elvesztett a vérében.
Mit hozni?
Gyere a transzfúziós állomásra olyan ruhában, amely könnyen levehető a kezedről vagy felszívható. Ne felejtse el személyi igazolványát, személyi igazolványát vagy vezetői engedélyét. Maga a véradás folyamata körülbelül egy órát vesz igénybe. Ha nem akar csatlakozni az állomás hangsávjához, vigyen magával valami szórakozásból, például könyvet vagy MP3-lejátszót.
Mit kell tenni az adományozás után?
Miután elhagyta értékes folyadékát a vérbankban, könnyű harapnivalókat, leggyakrabban gyümölcslevet és kekszet kap. Segít pótolni az abban az órában elvesztett folyadékokat. Egyél teljes ételt négy órán belül. Határozottan ne gyakoroljon semmilyen fizikai módon. Ügyeljen arra, hogy aznap ne menjen edzőterembe.
Ha gyengének érzed magad, feküdj le a lábaddal a szíved fölé emelve. Ha a rossz érzés nem múlik el, vagy nem érzi jól magát, sürgős segítséget kérjen. Körülbelül nyolc hétbe telik, amíg a szervezet pótolja a véradás során elvesztett vasat. Körülbelül két hónap elteltével újra mehet vért adni.
A kávé hatása a vérére
A sikeres véradás azt jelenti, hogy kellően hidratált lesz. A vér nagyrészt vízből áll. Még egy kicsi véradás is 8-10 százalékkal csökkenti a vérmennyiséget. A sok víz, tej és gyümölcslé elfogyasztása segíthet az elvesztett folyadék pótlásában. A koffeinitalokat azonban kerülni kell. A koffein enyhe vizelethajtóként működik, amely fokozott folyadékvesztést okozhat, és hozzájárulhat a kiszáradás gyorsabb megjelenéséhez. Korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, vagy teljesen kerülni kell. Az enyhe dehidráció tünetei közé tartozik a fáradtság, a szájszárazság és a vizelés gyakoriságának csökkenése.
FIGYELEM: Az Országos Transzfúziós Szolgálatnak sürgősen szüksége van a véradók segítségére
"Az egész Szlovákia Nemzeti Transzfúziós Szolgálatának minden munkahelyén a vérellátás csökkenését regisztráltuk" - mondta Renáta Dundová, a Szlovák Köztársaság Nemzeti Transzfúziós Szolgálatának igazgatója. Minden vércsoportra szükség van, de különösen az A vércsoport Rh pozitív és az összes vércsoport Rh negatív faktorral. A véradók a Szlovák Köztársaság Nemzeti Transzfúziós Szolgálatának minden munkahelyére 7: 00-14: 00 és minden kedden 7: 00-17: 00 között érkezhetnek.