Nagy a vérigény. Szlovákiában évente megközelítőleg 180 000 vörösvérsejt transzfúziós egységet fogyasztanak el, és világszerte több mint 26,5 millió egység vérkomponenst adnak be a betegeknek világszerte.
A sérülések és balesetek áldozatainak, műtéten áteső embereknek, leukémiában, rákban vagy vérsejtbetegségben kezelt betegeknek mind vérre van szükségük. A véradók tiszteletére is megemlékezünk a véradók világnapjáról, amely június 14-re esik.
A cél az, hogy felhívják a figyelmet az adományozás fontosságára, motiválják a rendszeres véradókat a folytatásra, és olyan újak felé, akik soha nem adtak vért, hogy donorok legyenek. Nem csak másoknak segítünk, de az adományok számos egészségügyi előnnyel járnak számunkra.
A férfiak gyakrabban adakoznak, mint a nők
Egészséges, 18 év feletti és 60 évesnél idősebb ember véradóvá válhat, de ha valaki rendszeresen ad vért, akkor a határ 65 évre vált.
Egy másik feltételezés az 50 kilogramm feletti tömeg. "Természetesen kizárják azokat az embereket, akik súlyos betegségekben szenvednek, például légzőszervi, szív- és érrendszeri, gyomor-bélrendszeri, központi idegrendszeri stb., Többen vannak, felsorolásuk a weboldalunkon található. A véradás állandó lehetetlensége mellett ezek átmeneti jellegűek is, például terhesség, szoptatás, menstruáció, tetoválás, piercing és hasonlók, amelyek egy bizonyos ideig kizárják a donorokat "- erősíti meg az Országos Transzfúziós Szolgálat orvosigazgatója Nataša Chovancová.
Gyakrabban a férfiak adhatnak vért. "Vért veszünk a férfiaktól évente négyszer, 3 hónapos időközönként, nőknél csak évente háromszor. Alacsonyabb a vörös vér pigment értéke, amelyet a havi rendszeres havi vérveszteség is okoz "- magyarázza Chovancová. Területünkön a férfiak általában véradóként vannak túlsúlyban, ez körülbelül 70-75 százalék, természetesen regionális eltérés lehetséges.
Az adományokat pihentetni kell, nem éhgyomorra, hanem egy könnyű reggeli után (kifli, lekvár, méz, gyümölcs, gyümölcslevek, zöldségek, nem zsíros ételek, vaj, de krémes joghurtok is), azt is kellőképpen hidratálni kell. A gyűjtés előtt 12 órán keresztül nem szabad dohányozni, természetesen nem szabad alkoholt fogyasztania.
Több, mint megelőző vizsgálat
Véradással azonban nemcsak másoknak, hanem magunknak is segítünk. "Adományozáskor hozzávetőlegesen 450 ml vért veszünk fel, ezért a rendszeresen adományozni vágyó donor az ilyen vérveszteségekhez hozzászokik, akár balesetben, akár sérülésben, akár műtét során fordulnak elő" - írja le az adományozás azonnali előnyét Nataša Chovancová.
Ezenkívül számos vizsgálatot végeznek a gyűjtés előtt annak megállapítására, hogy a donor egészséges-e. Az egyik alapvető paraméter a vérkép, az ALT májenzim, a vércsoport vizsgálata, és interjú egy orvossal. A donor ennélfogva megelőző vizsgálaton megy keresztül, és további vizsgálatok következnek még a 10 percig tartó gyűjtés után is. "Az összegyűjtés után az emberek általában úgy érzik, hogy futás vagy egyéb sport után a boldogság hormonja kimosódik, enyhe eufória van, hogy" sikerült és segítettem valakinek "- teszi hozzá a szakember.
Hasonló érzéseket él át Dušan Matuška, az OCTAGO társult alapítója is, amely saját súlyával mozgáspályák építésével és szlovákiai sportesemények szervezésével foglalkozik. "Többször adtam vért személyesen, és ez mindig mosolyt csal az arcomra. És másoknak segíteni egy dolog, de azáltal, hogy adsz, magadon is segítesz. A test elkezd új vörösvérsejteket képezni, és a vér fokozatosan megtisztul, frissebbnek érzi magát, és ez befolyásolja a vérzéssel szembeni ellenállását is. Sportolóként a véradást is jó módszernek tartom a saját testének edzésére "- ismeri el egy aktív sportoló.
Donor életmód
Vannak olyan donorok is, akik 3 hónap után kifejezetten további behajtást követelnek. "Nagyon gyakran találkozunk azzal a ténnyel, hogy a véradás életmóddá válik. Élete során a donor gondoskodik a minőségi étrendről, a sok folyadékról, kerüli a felesleges gyógyszereket, alkoholt, drogokat és a kockázatos viselkedést - felelősségteljes megközelítésről van szó "- teszi hozzá Chovancová.
A véradás általában rugalmasabbá teszi az embert, a test gyorsabban regenerálódik és szabályozza a vaskészleteket. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a bevitel után sok vizet kell inni, és a bevitel után teljesen fel kell tölteni az ásványi anyagokat, különösen a magnéziumot. A kapott magnézium azonban nem jelenti a felszívódást. Ezért kalciumra van szükség, optimális arányban 1: 3, mint például Gemerka esetében, amelyet a donorok minden egyes gyűjtés után kapnak az NTN gyűjtőpontjain is. A szervezet ezeket az ásványi anyagokat maga nem tudja "előállítani", a leghatékonyabb módszer az, ha kiveszi őket a vízből. Így a magnézium akár 60 százaléka felszívódik a szervezetben, csak 30-40 százaléka étrend és étrend-kiegészítők. Tehát ne felejtsen el inni.
Ahol vért lehet adni velünk:
Pozsony - Kramáre (Limbová 3)
Pozsony - Ružinov (Ružinovská 6)
Besztercebánya (Námestie Ludvíka Svobodu 1)