A narancsbőrnek nevezett narancsbőr megnyilvánulásai már pubertáskor kezdnek megjelenni. Szegény vagy és úgy gondolod, hogy nem fenyeget ez a pestis? Rossz! A narancsbőr minden korosztályt érint, testtömegtől függetlenül. A legveszélyeztetettebb csoportok közé tartoznak a serdülőkorú lányok, a terhesség utáni, a menopauzás nők, valamint a hormonális fogamzásgátlást és hormonális kezelést alkalmazó nők. Néha több tényező egymásra hatása is elegendő, például öröklődés, túlsúly, meggyengült szalag, rossz életmód, hormonális rendellenességek, rossz vér- és nyirokkeringés, valamint a világ katasztrófája.!
Az esztétikai problémát egyik napról a másikra nem oldja meg!
A legtöbb nő esztétikai problémaként érzékeli a narancsbőrt, és egy éjszaka alatt szeretne megszabadulni tőle. De ahogy ez nem történik meg néhány nap alatt, türelmesnek kell lenned eltávolításakor. Nincs csoda a narancsbőr ellen, de átfogó programmal lehet küzdeni ellene.
eredeti_1457287798.jpg
Ami hozzájárul a narancsbőrhöz?
- a testmozgás hiánya, az ülő munka és a stressz
- fogamzásgátlás és hormonpótló kezelés az átmeneti időszakban
- feszes vászon, amely megakadályozza a megfelelő véráramlást
- dohányzó
- étrend gazdag telített zsírokban, állati zsírokban, rejtett zsírokban
- szénsavas szénsavas víz, kávé
- alkohol, dohány, koffein, fűszerek (majonéz, salátaöntet, ketchup)
Milyen fokú cellulitistól szenved?
1. szakasz
Ha megnyomja a comb bőrét és a narancshéj jeleit látja, akkor az első fokú cellulitisz van. És valamit tenni kell a lehető leghamarabb!
2. fokozat
A bőrödön lévő dudorok hasonlóak a narancshéjhoz, és szorítás nélkül láthatók? Van egy második fokozata, amely kisebb dudorokkal és árnyalatokkal jelentkezik a bőrön. Először a combja külső részén fogja látni, amikor megfeszíti az izmait, vagy kemény felületen ül. Ez az állapot riasztó, és ha nem emlékszik, akkor teljesen aláveti magát a narancsbőrnek!
3. fokozat
Ha a bőrön tapasztalható rendellenességek mindig láthatók, függetlenül a test helyzetétől és a megvilágítástól, akkor van egy harmadik fokozatod, és megoldása szinte látható.
4. fokozat
A narancsbőr negyedik fokozatában jár, ha durva egyenetlenségei vannak a bőrén. Ezek a megnyilvánulások már visszafordíthatatlanok.
eredeti_1457287799.jpg
Gyakoroljon annak eltávolításához!
Nem a megfelelő típusú csapatgyakorlatokhoz, és a fitneszközpont mond neked valamit? Ne aggódjon, otthon is gyakorolhat.
Guggolás mezítláb (félig fitlopte)
Megerősítjük a hasat, a hát alsó részét és a medencét toljuk. A kezek közel vannak a testhez. Guggolni fogunk. A hátnak szilárdnak és a hasnak behúzottnak kell lennie. Belégzés lefelé, kilégzés felfelé. Akár a gyakorlatot sík padlón, akár mezítláb végzik, ugyanaz a hatása. Mezítláb úgy léphet fel, hogy ugrál egy ugrálással, vagy fokozatosan először az egyik, majd a másik lábával. A fő combizmok és a hátsó bicepszek mellett a stabilizáló izmok is érintettek.
Ülő izmok és a hát alsó része
Erősítse meg a hátat, húzza meg a hasat. Tüdő esetén a láb előre vagy hátra ereszkedik. A láb eleje az egész pályára esik és lepattan a lábujjáról. Kezek is hozzáadhatók ehhez a gyakorlathoz. Válassza ki azonban a súlyzó maximális súlyát. A megfelelő szög fontos, hogy a csípőízületek ne nyúljanak vagy nyúljanak.
Micsoda szakértő?
Harmincöt éves vagyok, és sok diétás kísérletet tettem. Edzek, sőt zsírleszíváson, vény nélkül kapható krémeken és speciális kezeléseken is átmegyek, nem számítva, és továbbra is narancsbőr és narancsbőr szenved. Megoldható-e jelenleg ez az esztétikai probléma? Köszönöm a tanácsot, már kétségbe vagyok esve.
eredeti_1457287800.jpg
Lucia, a piacon a legújabb, nem invazív módszert, az EXILIS-t ajánlanám a narancsbőrrel és a zsíros halmokkal rendelkező problémás területek megoldására. Az Exilis ötvözi a kettőt
A piacon a leghatékonyabb testformáló technológiai módszerek - rádiófrekvencia és ultrahang. A nagy frekvenciájú energia hatására megemelkedik a zsírszövet hőmérséklete, ami lipolízishez és a zsírsejtekből történő zsír kimosódásához vezet. Ugyanakkor csökken a zsírsejtek száma. Az ultrahang lehetővé teszi szétválasztást és felszabadulást, így hozzáférhetőbbé teszi őket a rádiófrekvencia számára. A zsírsejtek számának és térfogatának csökkentésével jelentősen csökken a zsírréteg, a bőr egyidejű leállításával és javulásával. Az eljárás fájdalommentes és gyors, a hatás az első kezelés után észrevehető. 4 -5 stroke kezelése kéthetes időközönként szükséges. Központunkban kombináljuk a nyirokelvezetési terápiát, ami tovább fokozza a kapott hatást.
MUDr. Petra Mečiarová, Medicentrum Zvolen
Előkészületek a segítségedre
Viszlát cellulit simító gél!
Láthatóan csökkenti a cellulitisz külső megnyilvánulásait és kisimítja a bőrt mindössze három hét rendszeres használat után, még extra masszázs nélkül is. Természetes lótusz kivonatokat tartalmaz, amelyek csökkentik az új zsírsejtek képződését és elősegítik a zsír kisebb részecskékké történő lebomlását. A másik hatóanyag, az L-karnitin ezeket a részecskéket sejtenergiává alakítja. A krém-gél kompozíció hűsítő hatást kölcsönöz a bőrnek, amely aktiválja és támogatja a vérkeringést. A hatóanyagok így időigényes masszázs nélkül is gyorsabban elérik a bőrt.
Cellulitellenes emulziós oldatok
Az Avon egy speciális emulziót dob piacra, amely fokozza a zsírégetést, feszesíti és kikapcsolja a bőrt, és láthatóan csökkenti a narancsbőrt. Vigye körkörös mozdulatokkal a comb, a fenék vagy a has érintett területeire, és már csak néhány hét múlva észrevehető eredményeket fog észrevenni. Csak masszírozzon napi öt percig, és a teste megtéríti érte!
A tökéletes karosszéria az Oriflame termékcsaládjával
Hámlasztó, intenzív éjszakai szérum és napi gél - mindezt azzal a egyértelmű céllal, hogy elpusztítsák a comb és a fenék cellulitisz jeleit. Ne érje utol a narancssárga bőrt. Legyen szép, korától függetlenül!
Szerző: GYURÁNOVÁ MÁRIA
Fotó: Tony Štefunko