lámpa

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Vetett lámpa - gyom vagy bomba?

A lámpa nemcsak a szarvasmarhák eledele, gyógyhatása egészségünkre is felhasználható. A maglámpa tele van olyan aktív összetevőkkel, amelyek javítják az egészségi állapotot. Mit tartalmaz pontosan a lámpa, milyen egészségügyi pozitívumokkal jár az egészségünk szempontjából és hogyan kell használni?

Ó lucernát vetett

Lucerne (Medicago Sativa) - hüvelyes család

A lámpa és a lóhere első pillantásra hasonló növények, de különböző fajok. A lámpa 50-100 cm magas gyógynövény, évelő növény. Jó körülmények között a lámpa 10 évig él. A maglámpa valójában hüvelyes, gyümölcse egy spirálba csavart végén lévő bimbó. A maglámpa virága lila és májustól szeptemberig virágzik. A maglámpa tele van hatóanyagokkal, amelyeknek köszönhetően javul a belső és külső egészség.

A vetett lámpásból virágzó virágait, gyümölcsét és gyógynövényeit használhatjuk.

Mit tartalmaz a lámpa hatóanyagként?

A lámpa nem csak egy „gyom” a mezőn, számos hatóanyagot tartalmaz, amelyeknek köszönhetően javíthatja egészségét.

Rost, szénhidrátok, fehérjék, aminosavak, A-, B-, C-, E-, K-vitamin, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium és omega 3 és 6 telítetlen savak.

A lámpa egészségre gyakorolt ​​pozitív hatása

A lámpa egy mezei gyógynövény, amely számos pozitív hatással van egészségünkre. Mit javíthat.

  • Támogatja az immunrendszert, védi a sejteket
  • Egyes rákos megbetegedések megelőzése
  • Antiszeptikus és méregtelenítő hatások
  • Savtalanítja a testet, beállítja a pH-t
  • Vízhajtó hatás, dehidratálja és tisztítja a vizeletet. utak
  • Segít felszabadítani a húgysavat a szervezetből
  • Köszvény, ízületi gyulladás és reuma megelőzése és kezelése
  • Támogatja az emésztést és a rendszeres bélmozgást
  • Felgyorsítja az anyagcserét és az étvágyat
  • Megszünteti a hasi fájdalmat, a puffadást és a görcsöket
  • Támogatja a csont- és ízületi szövetek kialakulását
  • A csontritkulás megelőzése és kezelése
  • Tisztítja és támogatja a máj működését

Maglámpa használata - mi van vele?

Leggyakrabban a lucernát gyógyászati ​​célokra használják szárított formában (levelek és gyógynövények). Ez a gyógytea segít az emésztőrendszer, a vese, a máj és a húgyutak tisztításában. Segít a szervezet méregtelenítésében, a mérgező anyagok lebontásában és a test pH-értékének beállításában is.

Lámpás tea

Szükséged van: 1 CL szárított vetett lámpa, 2,5 deci víz.

Az eljárás nagyon egyszerű: öntsön forró vizet a lámpára, hagyja 15 percig infúzióban lenni, majd szűrje le és igyon meleg teát naponta 1-2 alkalommal.

Recept egy könnyű szendvicshez, lámpás hajtásokkal

Fogyassza ezt a könnyű szendvicset reggelire, vagy tíz, ha nem fogy, vacsorára is. Használhat kenyeret, racio-t, feketét, gluténmentesen is, a rendelkezésre állás és az ízlés függvényében.

Szükséged van: egy szendvicsre van szükség - 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 3 PL lámpacsíra, 3 szelet paradicsom, 1 salátalevél, 2 PL túró és 1 szelet sajt.

Kenje meg az alsó kenyérlemez túróval, majd tegyen rá egy szelet sajtot, kihajtott lámpacsíra, saláta, paradicsom és zárja le egy második szelet kenyérrel.

FIGYELEM

A lámpa bármilyen formában nem alkalmas hosszú távú használatra. Vegyük a lámpást legfeljebb 2 hónapig, majd tartsunk 1-2 hónapig szünetet.

A réti lóhere szintén egészséges gyógynövény, amelynek számos pozitívuma van, nézze meg, melyek azok a…