Ne vásároljon sós kekszet, tele különféle összetevőkkel. Készítse fel magát néhány perc alatt a sajátjára - tele gyógynövényekkel és intenzív ízekkel. Ezenkívül a recept abszolút liszt nélkül.
Alapvetően szükségünk van:
- 180 g parmezán,
- 1 evőkanál chia mag,
- 1 evőkanál lenmag.
Gyógynövényes kekszekhez adjon hozzá:
- 1 teáskanál szárított majoránna,
- 1-2 teáskanál szárított fokhagyma.
A paprikás kekszekhez adjunk
- 1 teáskanál őrölt pirospaprika.
Az elkészítés módja:
A reszelt parmezánt keverjük össze len- és chia-maggal, és osszuk szét 2 tálra. Az egyikhez fűszernövényeket és szárított fokhagymát, a másikba pirospaprikát adunk. Sütőpapírral ellátott tepsiben készítse elő mindkét keverék szép karikáit, és 10 percig sütje 180 ° C-on.