14.1. 2016 5:15 Teljes hülyeségnek tűnik, de még egy ilyen szelíd és jótékony ital, mint a tea sem teljesen mentes a káros anyagoktól. Ez csak kis mennyiségben segíthet nekünk. Nincs mit túlzni, még tea mellett sem. Túlzott mennyiségben negatívan nyilvánulhat meg, idegességet, depressziót és akár borzongást is okozhat.
Bár a mérgezés nem jelent fenyegetést, egy ilyen egész napos ital hosszú távon alvászavarokat okozhat. Különösen, ha mentálisan instabilabb, hagyja el a teaivást néhány órával lefekvés előtt. Ez kontraproduktív lehet.
A teát a drogosok itatják
Meglepő módon a tea segíti a drogosok gyógyulását a kábítószer-függőség egyes fajtáiban! Segíthet az embernek a gyógyszer elhagyásában, de ügyelni kell arra, hogy még tea után is túlzottan eufórikus lehet. Attól függ, hogy a levelek mennyi koffeint tartalmaznak.
Mennyi teát kell inni?
Szakértők szerint napi egy-két csésze elegendő. Ez az átlag Kínában is, ahol a teát ősidők óta itták. Helyettesíteni kell a teákat. Ha sokáig csak egy fajt iszik, akkor egy már tömény anyag feleslege kerülhet a szervezetbe.
Fekete tea és alkaloidok?
A fekete tea túlzott kimosása állítólag káros alkaloidokat szabadít fel. A gyümölcs teák nem jelentenek ilyen problémát, hacsak nem ízesített feketék, amelyek nem is tartalmaznak tealeveleket.
A sok tea nem segít
A nagy mennyiségű folyadékfogyasztásnak semmi köze nincs egy szép, egészséges és karcsú alakhoz, még a ráncok vagy a zsírpárnák kialakulása ellen sem szolgál megelőzésként.
Tea és intim egészség
Fontos, hogy ne zavarja a vizelést. Ha valami olyasmi mellett dönt, hogy megakadályozza a hólyaggyulladást, ne vigye túlzásba! A jele annak, hogy valami nincs rendben, az, hogy 24 órán belül 8-szor vagy többször vagy éjszaka több mint kétszer kell ellátogatnia a WC-be. Akkor inkább tiszta víz után kell nyúlnia, mint teaért. Kényeztesse magát megfelelő mennyiségű C-vitaminnal vagy fagyasztott áfonyával is.
És vigyázzon, a túlzott ivás a vér elvékonyodásához és a só koncentrációjának csökkenéséhez vezethet a szervezetben. Akár azokhoz az erekhez is vezethet, amelyekbe bejut, a kitöltés után elkezdenek terjedni a környező szövetekben, és az agyba utazhatnak. Ez szédülést, kipirulást vagy izomgörcsöket okoz, amelyek hasonlóak az akut vízhiányhoz.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást