természeti

A 14 legjobb japán titok a szebb bőrért

Japán kétségtelenül inspiráló ország, amelyből sokat lehet tanulni. A nők számára példakép lehet szépség vagy egészséges életmód szempontjából is. A japánok meg vannak győződve arról, hogy a szervezet belső egészsége megjelenésükben tükröződik. Ha azt szeretnéd, hogy szép bőröd legyen, mint a japán nőknél, feltétlenül olvassa el a következő cikket, és ihletet kapjon trükköikből.

Mielőtt elkezdené kipróbálni őket, tisztában kell lennie a bőr tulajdonságával. A gyönyörű bőr Japánban tiszta, puha és könnyű. Már a 19. században a nők világos púdert és vörös rúzsot kentek az arcukra, mert egy ilyen megjelenés akkoriban a szépség szinonimája volt. A bőr nagyon fontos pillanat a japán nők életében. Próbálja ki módszereiket, amelyeket lépésről lépésre alkalmazhat a mindennapi bőrápolásban.

A következő trükkök a Saeki-től származnak, amely a japán női magazinok és szépségápolási televíziós műsorok közismert szerelvénye. Elmondása szerint a bőrápolás reggelre és estére oszlik.

Reggeli ellátás

  1. Mossa meg az arcát megfelelő termékkel és tiszta vízzel. Próbálja ki ezt a holisztikus tisztítást természetes Lipid balance Medik8 olajokkal
  2. Ezután használja a tejet vagy a tonikot, amely szükséges a bőr egyensúlyához. Ez segít eltávolítani az összes szennyeződést és hidratálni.
  3. Ezután használjon tápláló szérumot. A C-vitaminnal rendelkező Medik8 olajat ajánlom
  4. A szérum hatásának lezárásához használjon lágyítószert, amelyet a fent felsorolt ​​összes termékkel kombinálni kell.
  5. Vigyen fel egy kis fényvédőt/alapozót a bőrre. Ez elengedhetetlen, különösen, ha több időt tölteni a napon. Ez megvédi bőrét a leégéstől.

Esti gondozás

  1. Távolítsa el a sminket, hogy ne irritálja a bőrt a dekoratív kozmetikumokban található vegyszerekkel.
  2. Mossa meg és tisztítsa meg az arcát. Használjon gyengéd, természetes összetevőket tartalmazó tisztítószert az összes szennyeződés eltávolítására a bőrről.
  3. Használjon tejet, valamint reggel. Alkalmazhatja puha pamut törlőkendővel.
  4. Alkalmazza a maszkot, csak hetente kétszer.
  5. Használjon bőrtípusának megfelelő szérumot.
  6. Használjon bőrpuhítót lefekvés előtt. Ezután lazítson és élvezze a feszes bőrt.

Ha az összes eddigi lépést elsajátította, félúton jár a vágyott bőr felé. A következő bekezdésekben megtudhatja, milyen trükkök segíthetnek még ebben.

1, Gabonafélék a világos bőr számára

Japánban a gabonaféléket a bőrápolás csodálatos összetevőinek tekintik. Ez azonban attól függ, hogy melyik fajt választja. Figyelnie kell a bőrtípusára is. Azonban nem minden gabona használható kozmetikai célokra, ideális esetben rizskorpa és belőlük származó por vagy olaj, amelyek a következő előnyöket kínálják:

  • Erős tonikként működik, és elősegíti a száraz bőr enyhítését és enyhítését. A korpának fehérítő hatása van, mivel képes elnyomni a melaninszintet. Szabályozzák a bőr zsírtermelését, amely küzd a szárazsággal és az irritációval.
  • A korpát tökéletes öregedésgátló és fiatalító szerként tartják számon, mert magas a tokotrienol tartalma, más néven szuper E-vitamin. Ez egy erős antioxidáns, amely mélyen behatol a bőrbe és semlegesíti a szabad gyököket. A magas B-vitamin-tartalom (B1, B3, B6) segít a károsodás kezelésében és támogatja az új bőrsejtek termelését. A korpában van szkvalén is, amely a bőr természetes gátja, és hosszú ideig rugalmas marad.

Hagyományos japán módszer a shiro nuka rizskorpa felhasználására

  • Öntsön 2 evőkanál korpát egy üres, áteresztő/pamut zacskóba.
  • Öntsön 4 csésze meleg vizet egy nagy tálba, és merítse bele a zacskót, amíg a víz tejfehér lesz.
  • Lassú és körkörös mozdulatokkal dörzsölje az arcot és a nyakat a zsebbel. Kezdje a T zónával.
  • Ha a táska megszárad, áztassa a tálban lévő folyadékba.
  • Ezután mossa meg az egész kezelt arcot és nyakat egy tál vízzel.
  • Öblítse le langyos vízzel.
  • Szárítsa meg puha és tiszta törülközővel.
  • Ürítse ki a táskát, öblítse le és hagyja megszáradni a további használat érdekében.

Korpás arcmaszk

  • Tegyen 1 evőkanál korpát 1 liter langyos vízbe.
  • Mossa meg az arcát és a nyakát a keverékkel.
  • Használhatja ezt a tejvizet a test más területein is.
  • Öblítse le az összes kezelt területet meleg vízzel, és óvatosan törölje szárazra egy tiszta törülközővel.
  • Kombinálhatja a korpát enyhe szappannal vagy lemosóval.
  • Keverje össze a habos szappant kevesebb mint egy evőkanál korpával.
  • Hagyja jól feloldódni.
  • Mossa le az arcát a keverékkel, és öblítse le meleg vízzel.
  • Törölje szárazra.

Maszk vastag bőrre

  • Keverjen össze 2 teáskanál korpát meleg vízzel.
  • Vigye fel a kapott maszkot az arcra 10 - 15 percig.
  • Finoman masszírozza az arcát a vonalak és ráncok körül az ujjával.
  • Alaposan öblítse le tiszta és meleg vízzel.
  • Törölje szárazra puha, tiszta törülközővel.

Fiatalkori bőr a rizskorpaolajnak köszönhetően

A rizskorpaolaj E-vitamint és antioxidánst tartalmaz, ennek köszönhetően a bőr puha és egészséges. Évtizedek óta használják Japánban. A tudósok erősebb antioxidánst találtak benne, mint maga az E-vitamin. Ezenkívül tartalmaz egy oryzanol-anyagot, amelyből a bőr profitál, miután közvetlenül olajat visz rá. Körkörös mozdulatokkal végzett masszázs gyengéd hámlást eredményez, a bőrt táplálják és védik a naptól is.

2, jojobaolaj

A jojobaolaj az amerikai cserje kivonata, a Simmondsia nevű, és számos meglepő kozmetikai előnyt kínál. Kezeli a bőrzsírt és természetes kondicionáló. Helyettesíti az állati zsírt, így biztonságosan használhatja más lotionok vagy krémek helyett. Különböző előnyökkel jár a különböző bőrtípusok számára:

Segít a kiszáradt bőrön, mert viaszos anyagával rendelkezik, amely kellő rugalmasságot biztosít és védőgátat hoz létre a káros külső behatások ellen. Egyszerűen csöpögjön néhány csepp jojobaolajat az arcára és a test egyéb részeire, amelyek közvetlenül a külső környezetnek vannak kitéve, miután megmosta az arcát. Mélyebb hatást kap, ha az olajat lefekvés előtt felmelegíti és az arcába masszírozza. Gyorsan behatol a bőrbe és rugalmassá teszi.

  • Segíti a zsíros bőrt

A zsíros bőrt a faggyúmirigyek túlzott aktivitása okozza. Az ilyen bőr hajlamosabb megtartani a külső környezetből származó szennyeződéseket és porokat, amelyek dermatitist vagy pattanásokat okozhatnak. A jojobaolaj rendszeres használatával (különös figyelmet fordítva a homlok és az orr részére) ez a probléma jelentősen enyhülni fog.

  • Irányítja a pattanásokat

A jojobaolaj rendszeres használata a bőrön csökkenti a pattanások előfordulását és kialakulását.

3. Aloe vera gél - szükség a világos bőrre

Az aloe vera gél Japánban nagyon népszerű bőrpuhító, amely enyhíti az irritációt és a leégést. Gyógyítja a pattanásokat és megakadályozza az idő előtti öregedést. A lehető legtöbbet hozhatja ki a következő módszerekkel:

  • Szüksége lesz friss aloe vera levelekre, ideális a növény külsejéről.
  • Használhat 400 egység E-vitamint vagy 500 mg C-vitamin port is.
  • Alaposan mossa meg a kezét, késsel vágja le a levelet (nem túl mély), és nyomja össze a gélt:
  • Tegye a leveleket egy csészébe, hogy eltávolítsa a bőrt irritáló sötétsárga gyantát.
  • Hámozza meg a megmaradt leveleket a zöld rész eltávolításával. A bemetszést az egyes levelek oldalán lévő belső fehér rétegen keresztül kell elvégeznie, így a kenu alakú rész megmarad a gélből.
  • Húzza le a gélt a levélről egy tiszta teáskanállal, és tegye egy tálba.
  • Célszerű a gélt természetes tartósítószerrel, vagy porított C-vitaminnal vagy E-vitaminnal összekeverni.
  • A gélt sterilizált edényben tárolja, hűtőszekrényben több hónapig fog tartani.
  • Vigye fel a gélt a bőrre, de soha ne a hólyagokra vagy a vágásokra.

Aloe vera száraz bőr ellen

  • Keverjen össze egy kis gélt egy teáskanál mézzel, egy teáskanál tejjel, egy kis kurkumával és néhány csepp rózsavízzel.
  • A kapott pasztát vigye fel a bőrre, és hagyja rajta 20 percig, majd öblítse le tiszta vízzel.

Hámozás aloe verával

  • ½ csésze aloe vera gél 2 PL citromlével és 1 csésze cukorral. Az aloe vera mélytisztítóként működik, a citrom küzd a sötét foltokkal, a cukor pedig eltávolítja az elhalt sejteket.
  • Vigye fel a keveréket és terítse el a bőrön, öblítse le egy idő után.

Aloe vera pattanások ellen

  • Egy turmixgépben keverje össze a gélt, a diót, a lisztet és a mézet. Vigye fel a keveréket a bőrre, kezelje a pattanásokat és a méz biztosítja a szükséges antioxidánsokat.

Aloe vera érzékeny bőrre

  • Keverje össze az aloe verát tiszta joghurttal, rózsaolajjal és uborkalével egy olyan pasztává, amelyet 20 percig az arcra visznek. Ezután öblítse le és törölje szárazra.

4, Shea vaj

A shea vaj az egyik leghatékonyabb öregedésgátló és bőrpuhító a világon, és természetesen japán hölgyek is ajánlják. Megfelelő mennyiségben elősegíti a kollagén képződését, lágyítja a finom vonalakat és ráncokat, és felfrissíti a száraz bőrt. Sok tápanyagot és vitamint tartalmaz, és ideális védelmet nyújt hideg időben. Közvetlenül az arcra alkalmazzák.

5, Algahólyag vastag bőrre

Ezt az algát Japánban univerzálisan használják, akár a wellness, akár a bőr egészsége területén. Algolsavat, fukoidánt és jódot tartalmaz. A kozmetikumokban főleg por formájában használják, amelynek ásványi anyagai tisztítják a bőrt a száradó méreganyagoktól, a túlzott faggyútól és a ráncoktól. A felhordás előtt a port összekeverheti vízzel, enyhe szappannal vagy hámlasztással.

6, Hibiscus virágpor

Hibiszkusz virágokat adnak az italokhoz, hogy megnyugtassák a gyomrot és energiát adjanak a testnek. Természetes alfa-hidroxid-savakat tartalmaznak, amelyek megszabadítják a bőrt az elhalt sejtektől, megbirkóznak a pattanásokkal és felgyorsítják a sejtek megújulását. Nekik köszönhetően a bőre simább, könnyebb és rugalmasabb lesz. A hibiszkuszt botox növénynek is nevezik, mert gyönyörűen kikapcsolhatja a bőrt. Használata a következő:

  • Keverjen össze elegendő mennyiségű hibiszkusz virágport vízzel, és vattacsomóval vigye fel az arcra. Hagyja a keveréket az arcán csúszni, és öblítse le tiszta vízzel.

7, ginzeng por

A ginzeng nemcsak Koreában, hanem Japánban is népszerű, ahol a nők a bőr egészségére gyakorolt ​​jótékony hatása miatt vallják. Csökkenti a ráncokat és általában küzd az idő előtti öregedéssel. Ideális gyógynövény a bőr regenerálódására. Bőrtípusától függően a következő maszkokat készítheti belőle:

  • Napi használatra keverjen lyž teáskanálnyi ginzengport megfelelő lágyítóval, amíg lágy pasztát nem kap. Naponta alkalmazza a maszkot 20 percig, majd mossa le meleg vízzel. Azonnal látni fogja a különbséget.
  • Ha zsíros a bőre, keverjen össze 1 teáskanál ginzengport 1 tojásfehérjével. Alkalmazza a maszkot 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
  • Hetente egyszer megkísérelheti magát egy ginseng és tojás, tiszta joghurt vagy méz maszkjával.
  • Ha száraz a bőre, keverjen össze 1 teáskanál ginzengport a tojássárgájával. Hagyja hatni a maszkot 15 - 20 percig, és amikor megszárad, mossa le meleg vízzel.

8, csipkebogyó olaj

A csipkebogyó a természet ajándéka, amely számtalan ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaz, például A-, B1-, B2-, B3-, K-vitamint, vasat, antioxidánsokat (például flavonoidokat), illékony olajat és csersavat. De a C-vitamin az, ami a csipkebogyót olyan népszerűvé teszi. Az egészséges tea mellett olaj formájában is felviheti a bőrre. Főleg krémekben, tejekben, tonikokban és balzsamokban használják. A bőr legjobb hatásának elérése érdekében készítsen maszkot csipkebogyó-olajból:

  • Keverjen össze 2 evőkanál tiszta joghurtot 1 evőkanál jól elkevert mézzel, adjon hozzá 5 csepp csipkebogyóolajat és kapjon finom keveréket.
  • Vigye fel a maszkot az arcra, esetleg a nyakra és a vállakra, elkerülve a szemet és a szájat. Hagyja hatni 15 - 20 percig, és öblítse le tiszta vízzel.

9, almaecet

Japánban az almaecetet nemcsak a konyhában használják, hanem a kozmetikumokban is, mert gyönyörűen világosvá teszi a bőrt. Kiváló tonik és küzd a pattanások ellen azáltal, hogy megnyitja a pórusokat és megakadályozza azok eltömődését. Biztonsági réteget hagy a bőrön, megvédve a külső szennyezéstől. Tonikot készíthet az alábbiak szerint:

  • Keverjen össze 250 ml szűrt vizet és 250 ml szerves pasztörizálatlan és szűretlen almaecetet 1: 1 arányban. A folyadékot műanyag palackban tárolhatja.
  • Naponta vigye fel az arcra, előtte mindig alaposan rázza fel az üveget, hogy az összetevők jól összekeveredjenek.
  • A tonik irritációt okozhat, ezért óvatosan kezdje, kerülje a szem környékét.

10, Hínárpor

A hínárpor sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyek segítenek puhítani és tonizálni a bőrt, miközben megnyugtatják a gyulladást, megnyitják a pórusokat és eltávolítják a szennyeződéseket. Néhány alkalmazás után teljesen új megjelenést kap.

  • Szerezzen be tengeri moszatport, friss aloe vera gélt (ideális, ha maga nyomja ki a növény leveleiből) és desztillált vizet egy egészséges élelmiszerboltból.
  • Keverjen össze 1 evőkanál vizet 2 PL pépes porral, adjon hozzá aloe vera gélt.
  • Alkalmazza a maszkot az arcra 15 - 20 percig, majd amikor megszárad, mossa le meleg vízzel és szárítsa meg a bőrt.
  • Ezután vigye fel a bőrpuhítószert.

11, Fehér kaolin agyag

A fehér kaolin agyag különösen alkalmas az érzékeny bőrre, és a maszk revitalizálja, tisztítja és regenerálja a bőr sejtjeit. Tisztítja a pórusokat és megszabadul a mitesszerektől. Használható minden bőrtípusra az alábbiak szerint:

Agyag arcmaszk

  • Keverjen össze 2 PL kaolin agyagot és 2 PL vizet durvább pasztává.
  • Vigye fel az arcra és a nyakra 5 percig érzékeny, 15 percig zsíros bőrre.
  • Mossuk le vízzel, és vigyünk fel bőrpuhítószert.

Maszk pattanásokra és zsíros bőrre

  • Egy nagy tálban keverjen össze 1 csepp teafaolajat, 2 csepp illóolajat forró narancs vagy citromfű leveléből, 2-3 teáskanál alacsony zsírtartalmú joghurtot vagy erős gyógyteát és 2 teáskanál fehér kaolin agyagot.
  • Alaposan mossa meg az arcát, hagyja megszáradni, majd maszkot alkalmazzon az arcán és a nyakán, elkerülve a szemet és a szájat.
  • Hagyja hatni 15 - 20 percig, és öblítse le meleg vízzel.
  • Alkalmazzon bőrpuhítót.

Maszk érzékeny bőrre

Szüksége lesz ¼ csésze kolloid zabpehelyre, 2 PL kamilla virágra, 2 PL levendula virágra, 3 PL agyagra és olyan összetevőkre, mint a víz, méz, virág vagy gyógynövény.

  • Őröljön minden virágfajtát finom porrá.
  • Keverjünk össze mindent alaposan a pasztához, amelyet 20 percig kenünk az arcra.
  • Amikor a maszk megszárad, mossa le meleg vízzel, és vigyen fel egy gyengéd tonikot.

12, Camellia olaj

A kamélia magjaiból kivont olajat Japánban nemcsak az étrendben használják, hanem a kozmetikai termékek alkotóelemeként is. Magas lágyítóanyag-tartalma van, így kiváló bőrpuhító, amely fenntartja a bőr feszességét és megakadályozza az idő előtti öregedést. A következőképpen készíthet maszkot:

  • Keverjen össze 1 PL kamélia olajat, 1 tc tengeri sót és 2-3 csepp rózsaszín illóolajat.
  • Tárolja ezt a finom keveréket tiszta edényben.
  • Nedvesítse meg arcát vízzel, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a maszkot az ujjaival.
  • A leglátványosabb hatás elérése érdekében hetente 2-3 alkalommal alkalmazzuk, ideális esetben este.

13. Egészséges étrend és ésszerű napi menetrend

Nem számít, hogy Japán vagy más ország. Ezt a szabályt mindenhol alkalmazzák, és nagyon fontos. A külső szépség a belsőtől függ. Ha csak arra koncentrál, hogy kívülről milyen termékeket alkalmaz a bőrére, soha nem fog ilyen látható eredményt elérni. Soha ne felejtse el testét belülről táplálni, kövesse az ivási rendet, fogyasszon ásványi anyagokban és fontos tápanyagokban gazdag ételeket, és tegyen több zöld zöldséget az étrendbe.

14, Pearl kozmetikumok

A gyöngypor kiváló feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az őrölt gyöngyöket gyakran helyileg alkalmazzák a bőrön, hogy megakadályozzák az idő előtti öregedést, és pozitív hatással vannak az egész testre. Az aminosavak és ásványi anyagok mellett a gyöngypor kalcium-karbonát kristályokat és a fehérje konchiolint is tartalmaz, amely ragyogást kölcsönöz a bőrnek és öregedésgátló hatású.

Talán tudni fog legalább néhány tanácsot és tippet a japán nőktől, hogy vegyék szívükbe és alkalmazzák őket az életükben. Előfordulhat, hogy a fent említett eljárások egyike nem felel meg Önnek, mert minden bőr más és más. Ezért tanácsos mindent először, fokozatosan és kisebb adagokban kipróbálni. Ha azonban néhány tipp megfelel a bőrtípusának, akkor várom azt a puha, feszes és világos bőrt, amelyre a japán hölgyek büszkék.