Számodra úgy tűnhet, hogy nem számít, ha a gyógyszert tejjel vagy egy pohár tiszta vízzel veszi be. Ennek azonban az ellenkezője igaz! Nemcsak az egymástól származó gyógyszerek, hanem az ártalmatlannak tűnő étrend-kiegészítők, gyógynövények, vagy ételek és italok is befolyásolhatják a kezelés hatékonyságát. Miért nem ajánlott egyes italokat gyógyszerekkel kombinálni, és amikor éppen ellenkezőleg, jobb, ha a közönséges vízen kívül mást választunk az iváshoz.?

azok felszívódását

Jobb nem inni a gyógyszert?

GRAPEFRUIT LÉ

A grapefruitlé sok gyógyszer hatását befolyásolhatja, ezért nem szabad gyógyszeres kezelésre használni. A grapefruit egy olyan enzim hatására működik, amely több gyógyszert lebont, és lehetővé teszi a testből történő öblítést. Ez a kombináció lelassítja a gyógyszer lebomlását és felhalmozódását a szervezetben, ami túladagoláshoz és a mellékhatások nagyobb kockázatához vezethet.

Kávé és zöld tea

A koffeinitalok, a zöld tea vagy az ásványvizek nem alkalmasak gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők szedésére, mivel befolyásolhatják azok felszívódását a szervezetben. Ez vonatkozik például vasat, magnéziumot vagy kalciumot tartalmazó étrend-kiegészítőkre. Zöld teával vagy kávéval kombinálva ezek az anyagok csak minimális mennyiségben szívódnak fel, ami jelentősen csökkenti hatásukat. Az ilyen közönséges gabonaételek vagy rostok csökkenthetik a kalcium felszívódását a belekből.

Ezért használjon vasat, kalciumot és magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítőket az említett italoktól legalább egy órán belül.

TEJ ÉS TEJTERMÉKEK

A tej és tejtermékek kalciumot tartalmaznak, amely több gyógyszerrel is reagálhat - megakadályozza azok felszívódását a szervezetben. Köztudott, hogy a tejet nem kombinálja egyes antibiotikumokkal. Nem szükséges teljesen kizárni a tejtermékeket az étrendből, hanem csak a minimum 2 órás intervallum betartása. A kalciuméval megegyező hatású vas vagy magnézium használatakor is ügyelni kell. Ezeket az ásványi anyagokat, beleértve a kalciumot, ezért nem szabad kombinálni a tejjel és a tejtermékekkel.

Óvakodjon a veszélyes kombinációktól

Nagyon súlyos mellékhatások jelentkezhetnek a vér és fokhagyma, gyömbér, ginkgo vagy áfonyalé hígítására szolgáló egyes gyógyszerek kombinációjával. Ebben az esetben nő a vérzés kockázata, ami életveszélyes állapotot jelenthet. Ezekkel a gyógyszerekkel a zöldségfélék, például a kelkáposzta, a káposzta, a spenót vagy a brokkoli bevitelét is korlátozni kell, amelyek K-vitamint tartalmaznak. Ezt a vitamint a fokozott vérzés ellen használják, ezért vérhígítóként éppen ellenkezőleg hat.

Amikor a víz nem a legjobb választás

Bár gyógyszerek szedésére általában tiszta vizet javasolnak, tudunk olyan esetekről is, amikor a tej vagy a gyümölcslé sokkal előnyösebb lehet. Ez vonatkozik például a vasra, amely savas környezetben jól felszívódik. Savanyú lével történő ivással vagy C-vitaminnal történő egyidejű alkalmazással a hatása alátámasztja.

Egy másik példa a D-vitamin, amely nagyon kedvezően befolyásolja a magnézium és a kalcium felszívódását. A táplálék-kiegészítőket, például D-vitamin cseppek formájában, mindig közvetlenül a tejbe kell csepegtetni. A kalcium és a D-vitamin kombinációja nagyon kívánatos a megfelelő hatásuk érdekében.