1.8. 2013 Tengeri fogások, csapvíz egy szállodában - mindez gyomor- és bélproblémákat vagy akár végzetes véget is eredményezhet.

nyaralás

Népszerű az internetről

Ha túl gyakran eszik 2 kedvenc ételt, azonnal hagyja abba! Lehet, hogy nem is tudja, mi fenyeget

A karcsú és elfogyasztott francia nők titka: AZ EGYEDI, ami igazán megterhel, az a DIÉTA diéta!

Misska Šebestová íveket mutatott fekete fürdőruhában és. FÚ, nincs szükséged szavakra, látnod kell

Dominika Mirgová énekesnő irritáló fotót tett közzé az Instagramon: Figyelem, elmenekül.

Erotikus tipp egy olyan szenvedély felélesztésére, amelyet sok pár elfelejt: A 6 másodperces szabály csodákra képes!

kapcsolódó cikkek

Nyáron az étkezéseket az évszak sajátosságaihoz kell igazítani

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Nők egészsége

Ételek fogyni utána

Allergiák

Bár bizonytalan, hogy az ételek felelősek lehetnek-e a cseh turisták haláláért Egyiptomban, a szakértők figyelmeztetnek: "A közömbösség kedvesekbe kerülhet!" Vigyáznunk kell arra, hogy mit eszünk vagy iszunk, különösen olyan országokban, mint Egyiptom. Törökország vagy Tunézia . Mi fenyeget minket az étrendünk miatt, és milyen betegségekkel fertőződhetünk meg?

Különösen olyan országokban, mint Egyiptom és Tunézia, nagyon ügyelnünk kell arra, hogy mit eszünk! Ne engedjen az ünnepi eufóriának és a fejetlenségnek. Ne próbálja ki az utcai egzotikus ételeket, mert "elvileg az élelmiszerek baktériumokkal szennyeződhetnek, főleg nem főzve. A baktériumok szaporodnak benne és hasmenést okoznak lázzal (szalmonellózis, shigellosis, E.coli stb.), " figyelmeztet Igor Stankovič, a fertőző betegségek és a földrajzi orvoslás osztályának vezetője. "Az étrendben lehetnek bakteriális toxinok is, a leggyakoribbak a staphylococcus enterotoxicosis, a Bacillus cereus toxinok." Stankovič.

Az étkezési betegség hasmenéssel és lázzal kezdődik

Andrej Janco, anyagcsere:

,A rossz élelmiszer-higiénia főleg szubtrópusi és trópusi területeken jellemző. Ezt különösen víz, gyümölcs és zöldség vásárlásakor kell szem előtt tartani. A fertőző betegségek (étkezési betegségek) mindig a betegség előtti állapotban (hányás, hasmenés, láz) jelentkeznek, ebben az esetben soha nem halál korábbi tünetek nélkül, a betegnek általában sikerül segítséget kérnie.

Inkább vegye ki a gyógyszerét a házból

Bármely gyógyszer, amelyet olyan környezetben szedünk vagy vásárolunk, mint Egyiptom, potenciálisan veszélyes. A tárolás minőségétől függ. Bármely gyógyszer, még a hasmenés ellen is, helytelen tárolás esetén potenciálisan mérgező lehet, és alkohollal kombinálva veszélyes. Jobb gyógyszereket vásárolni otthon, és becsomagolni az ünnepekre.

Tartsa fenn a higiéniát

Az egészség megőrzésének alapvető kritériuma az ünnepek alatt a gondos higiénia. Ez magában foglalja különösen a gyakori kézmosást szappannal és vízzel, vagy fertőtlenítő törlőkendők vagy alkoholos gélek használatát.

Ünnepi étkezési elvek:

Étkezés:

1. Csak alaposan főtt ételeket fogyasszon.

2. Kerülje a nyers zöldségeket, ha étkezik.

3. Ne fogyasszon már melegített ételeket.

4. Felejtsd el a nyers hús-, hal- és tenger gyümölcseit.

5. Kerülje a majonézt, a tojást, a hideg tálakat.

6. Csak olyan gyümölcsökhöz nyúljon, amelyek lehámozhatók vagy megfelelő vízzel alaposan lemoshatók.

7. Ne egyél fagylaltot.

8. Ne vásároljon ételt utcai árusoktól.

9. Ne vásároljon ételt falusi lakosoktól az úton vagy az árusítóhelyen. Lásd még a csomagolás minőségét.

Italok:

10. Vizet és tejet csak az eredeti csomagolásból igyon, kávéhoz és teához csak forralt vizet használjon.

11. Ne használjon jeget italokban, mivel ezeket általában otthon készítik, és leggyakrabban különféle fertőzések forrása.

12. A fogmosáshoz használjon forralt vizet.

13. Ne "égesse el a férget" a helyi üzletekben vásárolt alkohollal.

Milyen betegségeket fenyeget:

Tífusz

Különösen fennáll a veszély, ha Egyiptomban, Tunéziában vagy Algériában nyaralnak. Megfertőződhet a Salmonella enterica typhi-vel szennyezett vízből vagy egy beteg állat alul főtt húsának fogyasztásával. Hirtelen magas láz és hidegrázás nyilvánul meg. Továbbá, étvágytalanság, köhögés és hányinger.

Védelem: oltás és a megelőző elvek betartása

Malária

A gyakori üdülési célpontok közül fennáll bizonyos kockázat Egyiptom egyes területein. A hordozó egy szúnyog, amely megfertőz egy malária parazitával. Ez a parazita azután megtelepszik az emberi májban, amelynek sejtjei megtámadják. Akkor általában nem érez semmilyen tünetet. Később azonban a parazita a vörösvérsejteket is megtámadja, és egy toxint választ ki a vérbe. Hatása miatt a malária tipikus megnyilvánulása 10–28 nap elteltével jelentkezik. Ezek közé tartozik a láz, hidegrázás, fejfájás és izomfájdalom vagy fáradtság.

Védelem: megelőző maláriaellenes készítmények, kerülni kell a csípést

Utazó hasmenése

Ez a leggyakoribb betegség, amely a nyaralókat érinti. Ennek a betegségnek számos oka van, a nem megfelelő higiéniától kezdve az étrend megváltoztatásán át az időeltolódásig és a fáradtságig. Általában az E. coli törzsek állhatnak mögöttük. Ha hasmenése van, győződjön meg arról, hogy elegendő folyadékot kap-e.

Védelem: ne fogyasszon fagylaltot az utcán, tenger gyümölcseit, kerülje a jeges italokat, gyógyszerek és rengeteg folyadék segíthet a fertőzésben.

Hepatitisz A

A betegség a piszkos kéz betegségének ismert, és leggyakrabban az elégtelen higiénia vagy a szennyezett ételek fogyasztása miatt terjed. 2-7 hét elteltével a normál influenzához hasonló tünetek jelennek meg. A páciensnek ajánlott az ágyban pihenni, és olyan gyógyszereket adni, amelyek megvédik a májsejteket és támogatják gyógyulásukat.

Védelem: oltás, kerülje a kockázatos ételeket