viola

Viola Mariner

SND balett szólista.

K: Emlékszel, amikor először láttál egy balettelőadást?

V: Nem emlékszem pontosan, hány éves voltam, körülbelül hat éves, de tudom, hogy Diótörő előadás lehetett a Bécsi Állami Operában.

K: Szerelem volt első látásra, vagy a baletthoz vezető utad bonyolultabb volt?

V: Hatéves koromban kezdtem a balettet, a mama beültetett egy balettiskolába itt, a városunkban, hadd mozogjak és szép testtartásom legyen. Élveztem, és elég gyorsan a tanárom úgy döntött, hogy gyakoroljak az idősebbekkel. Nem mondhatom, hogy szerelem volt első látásra, de határozottan valami olyasmi, ami nekem természetes volt és közel állt hozzám. Kiskoromtól kezdve színdarabokkal álltam elő, és a mozgás volt a módja, hogy kifejezzem magam. Mint szinte minden gyerek, én is tanár vagy állatorvos szerettem volna lenni, de egy nap anyám megkérdezte, szeretnék-e balettet tanulni egy bécsi szakmai iskolában, és a válaszom az volt, hogy igen, megpróbálhatom. Szóval, ez nem volt szerelem első látásra, de határozottan magam döntöttem el, hogy ezen az úton akarok járni, és végül ez a szerelem. A balett nagyon profi, és a művészet szeretete nélkül nem lehet kibírni mindent, "amit a balett kér".

K: Mi az, ami abszolút 1 dolog egy balettiskolában, amit egy jövőbeli balerinának meg kell tanulnia?

V: Úgy gondolom, hogy ez egy tudományág, a balettnek nagyon szigorú követelményei vannak, mind fizikai, mind szellemi követelmények, és fegyelem nélkül ezek a követelmények nem teljesülhetnek. Világos, hogy a gyermeknek hajlamosnak kell lennie a balettre, de ha nem tanulja meg a fegyelmet és a koncentrációt, talán még egy csipetnyi odaadást sem, akkor a legnagyobb tehetségnek sincs esélye.

K. Az SND-ben több előadáson dolgozik, melyek közül a legjobb az Ön számára?

V: Igen, már táncoltam közülük néhányat, de a legszebb élmény számomra Júlia karaktere volt a Rómeó és Júlia balettben. Soha nem akartam "baletthercegnő" lenni, gyerekkorom óta nem szerettem a rózsaszínt, és mindig is jobban érdekelt a balettokban a "gonosz alak", a karakterek olyan karakterekkel, akik többet tudnak, mint mosolyogni, mint Említettem, mindig szerettem volna valami mozgással kifejezett kifejezést. Szeretek balettként lenni valaki más, akinek van tennivalója a tánc közben, és ezért Júliának gyönyörű fejlődése van. Kezdetben van egy ártatlan lány, akinek fogalma sincs a világról, amíg beleszeret Romeo-ba. Hirtelen rájön, hogy az élet nagyon bonyolult, és nincs más választása. Nővé nő, aki kész mindent feláldozni élete végéig. Shakespeare legnagyobb szerelmi története a színpadon álom volt számomra, és néhány évvel ezelőtt valóra vált.


K: Teszel, jógázol. Még okleveles előadó is vagy. Ez egy plusz számodra a balettelőadásokra való felkészülés során, ebben az irányban is érzed a jóga előnyeit?

V: Egyértelműen igen, a jóga nagy előnyökkel jár nekem. A jóga megtanított arra, hogy jobban érzékeljem a testemet, mivel összekapcsolódik a baletten és a légzésen kívüli működésével. A jógát határozottan arra használom, hogy "visszatérjen a testem eredeti állapotához", a balett nagyon természetellenes és extrém testhelyzetet igényel, és a jógagyakorlattal ellazulhatok, de erősíthetek is, bár azt kell mondanom, hogy akkor kell gyakorolni a jógát, amikor az ember nagyon rugalmas mint én, ésszel, mert még a jógában is nagyon szélsőséges pozíciókba kerülhet, amelyek helytelenül végrehajtva ellentétes hatást fejthetnek ki. A jóga másik pozitív aspektusa, hogy a gyakorlat ideje visszatérni önmagamhoz, hivatásomat állandóan bemutatni kell, és a jógaszőnyegen az energiám hozzám és nem a nézőhöz tartozik 😉

K: Nemrégiben az FT-ben olvastam a tornateremben zajló balerinák ilyen erős edzéséről. Természetesen a regeneráció is társult ehhez. Van ilyen tapasztalata? Ilyen előkészítés lehetséges, és az ilyen körülmények reálisak Közép-Európában is?

V: Igen, végre eljött az idő, amikor az "öreg baletthölgy" beismeri, hogy ez nemcsak művészet, hanem sport is, és a táncosoknak ugyanúgy szükségük van testápolásra, mint bármely más élsportolóra. A balett sérülései és kopott testei gyakran a helytelen felkészülés és az elégtelen regeneráció következményei. Nagyon sok tapasztalatom van ezzel kapcsolatban, nem csak egyszer sérültem meg, de attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdtem tornázni és rehabilitálni az edzőteremben egy fitneszedzővel, minden sérülés előre hajtott! Erősebbnek és értelmesebbnek jöttem ki, és most már régóta nem szenvedek semmi komolyan (csapkodva). Igyekszem beépíteni a hetembe az erő- és koordinációs edzéseket, valamint a regenerációt is, például a masszázst, igyekszem teret adni, sajnos a munkarendünk annyira tele van, hogy nem könnyű. Tehát igen, 100% -ban egyetértek a táncos intelligens erőnlétével, egyértelműen, hogy meg kell őrizni a balett-táncos megjelenését, de nem kell aggódni az edzőteremben való testmozgás miatt. Úgy gondolom, hogy Közép-Európában is jó úton haladunk, az idő és az ész megérett, hogy értékeljük a táncos "anyagát". Szilárd meggyőződésem, hogy a megfelelő képzés és a gyógytornászok és edzők csapatának rendelkezésre állása, amint ez egy nyugati táncos számára már megszokott, hamarosan hazánk szerves része is lesz.

K: A diéta és a testmozgás elválaszthatatlan pár. Mi a helyzet a balettképzéssel? Feltételezem, hogy a testsúly szigorúan ellenőrzött dolog.

V: Igen, egyetértek, a diéta és a testmozgás elválaszthatatlan pár, de az erőnléti edzés, a gyógytorna stb. Most már csak lassan találom meg az utat a táncosokhoz, ezért azt hiszem, hogy diéta. Ez még mindig nagyon személyes dolog, és minden táncos maga dönt a saját étrendjéről. A balettnek nagyon szigorú esztétikája van, és gyakran előfordul, különösen a nők esetében, hogy már egészen kicsi korától kezdve egészen különleges kapcsolat alakul ki az étellel. Egyetlen táncos sem élt át valamilyen módon étkezési rendellenességet, hagyja, hogy utolérje és könnyedén. Azt hiszem, ideje lenne ebben az irányban megváltoztatni a megértést. A sportolókhoz hasonlóan a helyes étkezés is csak abban segíthet, hogy éhezés nélkül megőrizzük a karcsú vonalat, miközben javítjuk a teljesítményt. Személy szerint 14 éve nem ettem húst, és igyekszem a lehető legegészségesebben étkezni, de azt kell mondanom, hogy alig tudok ellenállni az édes dolgoknak 😉

K: Itt az ideje az ivás módjának az előadás alatt? Gondolom, nem logikusan az evéshez.

V: Az ivási rendszer nagyon fontos a tánc során általában, nem csak az előadás alatt. És csakúgy, mint az étellel, úgy az ivási rendszerrel is, mindenki érzi ezt. Az előadás során mindenképpen inni kell, és valószínűleg az előadás intenzitása döntő tényező abban, hogy mennyit és mikor. Egy nehéz "vacsora" során gyakran támaszkodom az izotóniás italokra, de ehhez mindenképpen tiszta vízre van szükségem. Tudom, hogy néhány kolléga iszik energiaitalt, de én személy szerint nem gondolom, hogy ez lenne a legjobb ötlet.

K: Sok szó esik a balett ideális koráról a legfelső szinten. Van valami, mint egy ideális kor vagy csúcs, amelyre a test egyszerűen nem képes életkor szerint menni?

V: Véleményem szerint az ideális életkor nem az, minden kornak megvannak a maga előnyei és hátrányai. A fiatal táncosnak megvan az az előnye, hogy fiatal testet, hajlékony izmokat, több erőt és gyorsabb regenerálódást jelent, de néhány év tánc után ismét a táncos tapasztalatokat szerzett, a táncolása értelmesebb és talán még inkább az érzelmi mélységig terjed. Egyszer azt mondták, hogy a balettkarrier 35 éves korában ért véget, de manapság jobb ellátási lehetőségekkel a karrier befejezésének kora feljebb lépett, és gyakrabban 40 éves korig táncolnak az emberek. Van egy kollégám, aki csak néhány éves 50 éves koráig, és még mindig a csúcson van, csodálom. Az, hogy a táncos mennyi ideig tart, nagyon egyéni, a balett nemcsak fizikailag, de bizonyosan mentálisan is igényes, és ehhez jár még egy bizonyos adag boldogság, például az, hogy az embernek van-e stabil helye, vagy teljesen súlyos sérülések nélkül marad-e. .

K: Milyen lehetőségek vannak egy profi balerinára a legjobb balettkarrierje végén? Új balettgondnokok tanítása az ideális módszer, ha vágynak maradni a balett mellett?

V: A lehetőségek, amint azt az elején mondtam, a táncosoknak nagyon jó tulajdonságuk van, tudják, hogyan kell fegyelmezni őket, és így megtalálják a módját. De ez nem egyszerű módszer, mert gyakran nem ismerünk mást, mint a balettet kiskorunktól kezdve, és amikor a balett búcsúztatásáról van szó, annál váratlanul nagyon nehéz lehet. Sok táncos marad, miután befejezte karrierjét a "fizikai iparban", edzővé, pilates tanárként, jóga gyakorlóként, girotonikussá, táplálkozási szakembergé stb. mert a mozgás és a testtel végzett munka közel áll hozzánk. De biztosan találnak olyat, amely teljesen megváltoztatta a szakmát. Balettoktatónak lenni nem kell, hogy mindenki számára ideális legyen, aki kapcsolatban akar maradni a tánccal, mert ehhez a szakmához egyetemet kell tanulni, és nem mindenkinek vannak előfeltételei, például, hogy minden nap gyerekekkel legyenek. Vannak más lehetőségek is, mivel egy volt táncos társulhat a baletthez, valaki szereti a koreográfiát, mások pedig színházban, ismétlőként vagy ellenőrként dolgoznak az előadásokon vagy a menedzsmentnél.