Nagyszerűen érzem magam. Csak teljesen ki kell cserélnem a szekrényt, mert nekem minden nagy.
Virág Péter úr 5 hónappal ezelőtt érkezett a sala NATURHOUSE táplálkozási klinikájára, 110 kg súlyú. A táplálkozási szakember támogatásával, az étrend módosításával és a termékek felhasználásával ma már csaknem 20 kg-mal könnyebb. Ezenkívül vásárolhat tini ruhákat a szokásos kész L méretben, ami nagyon jól mutat rajta.
Elmondhatja, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?
Különféle cikkeket olvastam a fogyásról az interneten, amíg eljutottam a NATURHOUSE weboldalára, ahol felajánlották a testre szabott étrend kidolgozását. Tehát beírtam az adatokat, és e-mailben elküldtek egy módosított menüt kb. 2 hétig a meghívóval együtt. Rendeltem és jöttem telefonon.
Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?
Először is kíváncsi voltam, mert olyan emberek cikkeit olvastam, akiknek sikerült fogyniuk a NATURHOUSE-nak köszönhetően, és meg akartam tudni, hogy ez nem csak félrevezető reklám. Martina Výberčiová táplálkozási tanácsadó megismertetett az étrendben ajánlott, korlátozott és tiltott ételekkel. Mérlegeltem, megmértem és elindultam.
Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?
Eleinte aggódtam, hogy éhes leszek. Amikor visszatekintek arra, hogyan ettem, bátran kijelenthetem, hogy korábban éhes voltam. Mivel nem volt időm kajára/reggeli és késői ebéd volt vacsorával/ami persze rossz volt, mert a nap végén volt a legmagasabb a kalóriabevitelem, és nem volt sok idő a kalóriák elégetésére. Annak ellenére, hogy szeretem a sportot, a súly nem csökkent, inkább ingadozott. Itt kényszerítettem magam, és megtanultam, mennyire fontos naponta ötször enni, nem érzem magam éhesnek és elegendő energiával. Sok zöldséget, gyümölcsöt kezdtem enni, és ivási rendet követtem. Nagyra értékeltem a különféle étrendeket is, amelyeket korábban nem ismertem.
Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?
Mivel elszánt voltam és meg voltam győződve arról, hogy a fogyást értem, ezért elég felelősségteljesen vettem. Minden konzultáción bátor voltam és ismét kimértem, és az eredmény egyértelműen jelezte, hogy vagyok (bár néha apró bűnökkel), mert a húsvéti ünnepek alatt is diétáztam. A súly heti 1-1,5 kg-kal csökkent.
Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?
Mint említettem, tanuljon meg naponta ötször enni, és adjon hozzá több gyümölcsöt és zöldséget az étrendjéhez. Annyi zöldséget ettem naponta, mint egy hét alatt. Abbahagytam a péksütemények fogyasztását/max. reggelire 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér/és egyáltalán nem hiányzott. Megtanultam olyan halat enni, amire korábban nem kellett, és ami fontos, minden mindig frissen készült.
A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?
Nem tudom megítélni, hogy a súlycsökkenés milyen mértékben befolyásolja a termékek használatát, és milyen mértékben tartja be az étrendet, de ha ez összeáll, akkor az Ön által meghatározott eredmény jelenik meg. Nem volt különösebben népszerű termékem, mert minden tetszett.
Most is továbbra is használja a termékeket?
Igen, még mindig adok "shot" nevű FIBROKI rostot a joghurtokhoz.
Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?
Minden, amit tudsz és megértesz, számodra egyszerűnek tűnik, éppen ellenkezőleg, amit nem tudsz, és nincs információd, az nehéznek tűnik. Így van ez a fogyással is. Miután megszerezte a szükséges információkat a táplálkozási tanácsadóktól Mgr. Martina Výberčiová és Ing. Martina Lörincova/amit köszönök nekik/csak magamról szól. Mindenkinek magának kell döntenie. Ha meg vagy győződve arról, hogy valóban akarod, akkor könnyű, csak ragaszkodnod kell a célhoz, és főleg nem szabad feladni.
Hogyan érzed magad most 20 kg-mal könnyebbnek?
Remek, csak teljesen ki kell cserélnem a szekrényemet, mert nekem minden nagy.
Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?
Biztos vagyok benne, hogy mindig szívesen megállok itt.
* A weben bemutatott kliens eredmények nem jellemzőek. Minden ügyfél eredménye egyedi. Mindig az ügyfelek megközelítésétől és a szakembereink által javasolt ajánlások betartásától függ.