• hírek
    • Közgazdaságtan
    • TV Pravda
    • Vélemények
    • Sport
    • Folyóirat
    • Hasznos igazság
    • Kultúra
    • Koktél
    • Autó
    • áfa
    • Utazó
    • Egészség
    • Egy nőt
  • Vita
  • hírek
  • Sport
  • Autó
  • Blogok
  • Kultúra
  • Koktél
  • Hasznos igazság
  • Egészség
  • Egy nőt
  • Folyóirat

Cikkvita

Által:

A táplálkozási szakember azt tanácsolja: Ne egyél héja nélküli tojáshéjat.

szakember

Ha van kedvem hozzá, akkor úgy lesz, ahogy szeretném. Ha minden étkezésnél ki kellene húznom egy számológépet, azt hamarosan nem a koleszterin, hanem a stressz szüntetné meg .

Inkább szívesen fogadnék egy szakértői cikket, amelyet nem szabad elfogyasztani, hanem azt, hogy hogyan lehet a legjobban játszani a tojással, mert már mindent kipróbáltam, és szeretnék valami újat is, hiszen még a Kamasutra sem ír róla semmit. -)

Keverő, a legjobb a hő, nedves rongyok, és dobja át őket.

Tetszik minden egészségtelen, és jó érzésem szerint az egészségesebbekhez kötöm. Tojás nélkül nem működik -:)

Igen. És ha elegendő mennyiségű kalciumot akarsz kapni, egyél egy tányért:-))))

De nem konzervdoboz!

Ez egy cikk az elmúlt évezredből. A koleszterin-mítoszt már régóta legyőzték, miért kell újraéleszteni? Azt merem állítani, hogy az általánosan elérhető élelmiszerek közül a tojás az egyik legegészségesebb. Határozottan egészségesebb, mint az alacsony zsírtartalmú, keményítővel és vegyi összetevőkkel ellátott joghurt.

De nem lesz olyan tragikus a nyulak koleszterinszintje. Az előző rendszer szerint a tojássárgáját frakcionáltuk, és kétszáz kilogramm sárgájából tizennyolc gramm koleszterint izoláltunk. Számolja ki, hogy egy sárga mennyi koleszterint tartalmaz, átlag húsz grammnál. Ezenkívül a koleszterin a cinksav bioszintézisének előfutára, és egészséges, fiatal egyénnél napi körülbelül egy kilogramm cink előállításakor a testnek körülbelül két grammra van szüksége.

Hozzáteszem, hogy koleszterinre több szteroid hormon, például tesztoszteron, ösztrogének és mások (progeszteron, aldoszteron-kortizol, kalcitriol) előállításához van szükség.