• hírek
    • Közgazdaságtan
    • TV Pravda
    • Vélemények
    • Sport
    • Folyóirat
    • Hasznos igazság
    • Kultúra
    • Koktél
    • Autó
    • áfa
    • Utazó
    • Egészség
    • Egy nőt
  • Vita
  • hírek
  • Sport
  • Autó
  • Blogok
  • Kultúra
  • Koktél
  • Hasznos igazság
  • Egészség
  • Egy nőt
  • Folyóirat

Cikkvita

Által:

Minden gyakorlat felesleges zsírt éget, még nem láttam legeltetett sportolót, de legeltetett hivatalnok igen. A mozgás hiánya mindenütt látható, egyre kevesebb ember látható a városokban sétálva, és inkább a boltba mennének, autók. A szülők gyermekkoruk előtt iskolába vezetnek, nincs mozgásuk.

való

A tudósoknak el kell kezdenie vizsgálni, hogyan lehetséges, hogy a Homo Sapiens évezredeket élt túl a "tudósok" állításai nélkül .:-)

Korábban az embereknek volt elegendő mozgásuk. Nem volt sem autó, sem gép, sem áram, sem számítógép, stb.

Csak természetes ételek voltak. De még mindig rövidebb ideig éltek, mint ma. Orvosok abban az időben kevesen és nem érhetők el

Semmi sem fekete vagy fehér.

De a számok nem engednek. Ha naponta/héten/hónapban/évben több Kcal-t eszik/iszik, mint amennyit egy adott időszakban eléget, akkor nyereséget kap.

Sportolás közben több Kcal-t éget el, mint tévénézés közben. De kezdetben a sport önmagában nem segít

fogyni, mert az izmok nehezebbek, mint a zsír. Tehát kitartani kell. Mert ezek az izmok nem fognak a végtelenségig növekedni.

De a fogyás mindenképpen könnyebb, ha megváltoztatja az étrendjét. Nem hízunk a levegőből, Minden étel/ital grammban mindenképpen van Kcal. Rajtunk múlik, hogy megvan-e a csokoládé vagy sem. Ha más ételekkel együtt vesszük, meg kell égetnünk azokat a Kcal-kat is. Különben hízunk. Néha nehéz nem venni azt a csokoládét. De ez sok időt takarít meg.