- hírek
- Közgazdaságtan
- TV Pravda
- Vélemények
- Sport
- Folyóirat
- Hasznos igazság
- Kultúra
- Koktél
- Autó
- áfa
- Utazó
- Egészség
- Egy nőt
- Vita
- hírek
- Sport
- Autó
- Blogok
- Kultúra
- Koktél
- Hasznos igazság
- Egészség
- Egy nőt
- Folyóirat
Cikkvita
Által:
. mindenkinek, aki még egy kis problémát is lát, csak mosolyognia kell ezen a cikken: kémia, kémia és még egyszer kémia (efedrin, diuretikumok és mások) . a hétköznapi ember csak így "aludna" . és csak a szokásos helyhez kötött fabula, rocker és legalább 3-4 hét 20-30 perc múlva, és utolsó étkezésként zsírtalanított tiszta túrót.))
Re: fiúk és lányok az igazságtól
miközben nagy mennyiségű fehérjét ír be, amelyet a test nem dolgoz fel, az általad leírt problémák okozzák
a test kb. 30 g tiszta fehérje, a maradék kiürül, így az étrendet min. 6 adag/nap
Re: fiúk és lányok az igazságtól
beállítja a táplálékfelvételt és az energiafelhasználást
a diéta stílusáról és nem az étrendjükről írtak
tehát nem egyél 1 kg csirkét és 500 g csirkét és 500 g rizst, hanem pl./0,5 kg csirke, 300 g rizs, 150 g por, gyümölcs és zöldség 90 ezerre
természetesen megerősítés, álló.
nem probléma lefogytam, mint 12 kg/hó, 3 kg víz, visszatértem 3 kg-ot
Re: Dinitrofenol (DNP) - abszolút zsírégető
A DNP tiltott anyag, és feketelistára került
A TNP-t a TNT előállítására használják, min. 8 feltétel, és ne adja túl a dózist, különben azonnal halott vagy
megérdemli a BA-t
sok ember belehalt
Re: Az újságírónak el kell kötnie az olvasót
nem is olyan drága;-
Van 90 kg, ettem 0,5 kg csirkemellet, 300 g (a napi energiafogyasztás szerint változtattam) rizst, kevés gyümölcsöt és sok zöldséget, valamint 150 g magas fehérjetartalmú fehérjét (3x50).
nem kell semmi több, ha 1-3 hónapig diétának veszed, és nem életmódnak
kb. 80 sk hús, 20 sk rizs, + 50 sk fehérje, + 50 gyümölcs és zöldség = kb. 200 sk/nap
jó cikk laikusoknak
de a szerző elfelejtette, hogy szükségünk van fára, emlékeztetőre, álló kerékpárra vagy valamilyen sportra
természetesen a súlytól is függ, de próbával és hibával beállítható, és megtudható, mire van szükség
nem is kell égő
Így havonta 12 kg-ot fogytam (3 kg víz volt), visszanyertem 3 kg-ot, és a súly kitart, már papa és szinte tele van, mint korábban. Az izmok nem sokat veszítettek, mert a cikkhez hasonlóan a SEBA számára is megtaláltam a cukrok és fehérjék megfelelő kombinációját
Arra is felhívnám a figyelmet, hogy ha kis mennyiségű cukrot és nagy fehérjét fogyasztana, akkor a test fehérjékből készíthet cukrokat, ha nem lenne elegendő fehérje, a test elkezdené az izmokból származó fehérjéket fogyasztani, és cukrokká, majd zsírokká változtatná azokat. és tárolja. A simább SEMMIT NEM MEGOLD!
Az újságírónak el kell kötnie az olvasót
Az, hogy igaz-e az írás, másodlagos. Igen, a testépítők nagyon egészségesen étkeznek, de az étrendjük nagyon költséges, és napi energiafelhasználásuk meghaladja az újságíró heti energiaköltségét. A legjobb testépítő étrendjére elköltött pénznek egy munkásnak havonta 400 eurónak kell lennie, egy teljes hétre! Ön is fogyni másképp és olcsón. Érezd jól magad reggel, aztán tíz, ebéd és könnyű vacsora. Kevés füstölt, több fekete kenyér és péksütemény, kevesebb édesség. Egyél húst csak naponta egyszer, és fogyasszon almát és zöldséget napi fél kg-mal. Igyon kevesebb alkoholt és sört. Nos, mozogj többet. Megtakarít és lefogy. Bárki csatlakozhat hozzám.
Dinitrofenol (DNP) - abszolút zsírégető
Az anyagot csak körülbelül 2, legfeljebb 3 hétig veszik be (minél rövidebb, annál jobb). Az ajánlott napi adag 3-5 mg/kg. Egy ilyen "kezelés" kezdetén a bevitt mennyiség alacsonyabb, a használat közepén a legmagasabb, majd ismét csökkentik az adagot. Az adagolás nagyon fontos, mert akkor is, ha az ajánlott értékeket négyszer túllépik, halál is bekövetkezik
Mint említettem, a zsír felhordás után hővé válik. A használat során a testhőmérséklet nagyon magas, és mindenképpen meg kell figyelni. Ideális otthon maradni, lehetőleg légkondicionált szobában, ventilátor előtt vagy hideg zuhany alatt. Ha az ember nem tartja a hőmérsékletet, meghalhat. A megnövekedett hőmérséklet izzadással jár, amelynek intenzitása semmihez sem hasonlítható. Ezért naponta legalább 10-15 liter folyadékot kell bevenni. Kiszáradás esetén fennáll a halál kockázata. A szélsőséges hőérzet és izzadás éjszaka sem szűnik meg, így valószínűleg nem sokat alszol. Ezenkívül az ágy körüli folyamatos izzadás is megteszi a dolgát.
Dinitrofenol (DNP) - abszolút zsírégető
A DNP vagy más szóval dinitrofenol olyan vegyi anyag, amely egyértelműen a legnehezebb kaliberű doppinganyagokhoz tartozik. Eredeti célja az volt, hogy a TNT robbanóanyagok detonátoraként szolgáljon. Egyes források rovarirtóként is említik. Az 1930-as években azonban rendkívüli hatásokat tapasztaltak a szervezet anyagcseréjének fokozásában. Ennek az anyagnak a funkciója lényegében az, hogy bevitele után a szervezet a zsírokat hővé alakítja. Sok ilyen hatású anyag létezik (még az aszpirin is), de egyikük sem éri el a DNP hatását. Míg a tiltott efedrin "csak" körülbelül 3% -kal növeli az anyagcserét, addig a dinitrofenol akár 50% -kal is növeli az anyagcserét. Hatalmas szám, ami valóban akár 0,5 kg megégett tiszta zsírszövetet jelent egyetlen nap alatt. Nincsenek étrendi korlátozások. Oda-vissza. Az úgynevezett falánk állapotok, és mégis olyan körvonalakat ér el, mint még soha.
Re: fiúk és lányok az igazságtól
Naponta 2-3 g fehérje/testtömeg-kg, nem az izomtömeg. és ezt az értéket használják a testépítők és más teljesítmény-sportolók. ha valaki meg akarja kezdeni az anyagcserét - igen naponta többször kisebb adagokat és megváltoztatja az étrendet/például füstölt sertéshúsról csirkemellre vízen:-) /. de ami a fehérjéket illeti, az illeszkedés normál látogatásához, de a futás elegendő azoknak a 2 g alatti fehérjéknek, talán 1,3 - 1,5, ha nem akarom, hogy az izomnövekedés csak fogyjon és formába lendüljön. azonban több mint 2 g fehérjét nem használnak fel, ez karbamid és más vegyületek képződését idézi elő a szervezetben, amelyek idővel felhasználhatók olyan problémákra, mint a DNS vagy az ízületi betegségek stb. Egyetlen profi testépítő sem tudna erről beszélni, ezért érvelek - még a fehérjével is gondosan!
Re: fiúk és lányok az igazságtól
Pontosan ez a probléma. Még a legjobb testépítő is, amikor abbahagyja az intenzív testmozgást, és nem változtatja meg az étrendjét, végül "kurva" lesz. Tehát, ha valaki olyan, mint egy testépítő, és nem ilyen intenzíven sportol, akkor nagyon rosszul érzi magát. Ezt még az Új Időbe sem engedték be.