Sokan tudják ezt, szilveszterkor vállalja, hogy a következő évben lefogy néhány fontot, és gyors uzsonnát vált egy egészséges, teljes értékű ebédre. A cél első pillantásra szép és könnyű, de csak addig, amíg el nem jön a nap. Néhány nap múlva nagy valószínűséggel egy helyi büfében találja magát egy szegedi labdával, és ezzel vége az idei elkötelezettségének.
Milyen típusú gyógyszer a Vitabox?
Alap metabolizmus (BMR) magában foglalja azt az energiát, amelyre a testnek szüksége van az alapvető fiziológiai funkciók fenntartásához fizikai aktivitás nélkül. Kiszámíthatja a következő Harris segítségével Benedict (2) egyenletében:
Férfiak: 66,5 +13,8 x a súlyod + 5,0 x magasságod - 6,8 x a korod = BMR érték kcal-ban
Nők: 655 + 9,6 x a súlyod + 1,8 x magasságod - 4,7 x a korod = BMR érték kcal-ban
A 30 éves, 65 kg súlyú és 165 cm magas nők szobájának BMR-értéke 1435 kcal. Ha ez a nő sportol, bizonyos fizikai tevékenységet végez vagy végez, akkor a bazális anyagcsere értéke a tevékenység és annak hossza miatt nő.
Vendéglátóipari programok
Vitabox csökkentési program ajánlat
Különleges programok
Speciális Vitabox programok
Szezonális program
Méregtelenítő menü Vitabox
Vitabox menü
Minta menü az egész hétre
Ahol a Vitabox mindenhová eljuttat?
A tanárok tapasztalata
Forrás: k_a_j_k_a, modrykonik.sk/forum
A felhasználó pozitív véleménye egy vitafórumon
Forrás: martinka13, modrykonik.sk/forum
Felhasználói élmény a Vitaboxszal
Forrás: andinka001, modrykonik.sk/forum