Az alábbiakban a Vitadio teljes programjával, a táplálkozási ajánlásokkal és a műszaki követelményekkel kapcsolatban gyakran feltett kérdéseket talál.
A program
1. Mi a Vitadio program?
A Vitadio egy digitális terápia, amely a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére és kezelésére összpontosít. A táplálkozási terapeuták csapatával együtt végigvezeti Önt az egészségi állapotának hosszú távú javulásán. A Vitadio a legújabb technológiákat az emberi érintkezéssel kombinálva használja, és ezáltal lehetővé teszi a magas színvonalú és hatékony testreszabott ellátást. Egyszerűen az okostelefonon vagy a számítógépen keresztül.
2. Mitől egyedi és különbözik a program a többitől?
Az életmódváltás a legfontosabb lépés a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és a kezelés szerves része. A Vitadio digitálisan lefordítja a hivatalos bevált gyakorlatokat, az átfogó terápiát bármikor és bárhol elérhetővé teszi. A program orvosok, táplálkozási terapeuták és pszichológusok együttműködésével készül, az ajánlott eljárásoknak megfelelően. Az egész technológia megfelel az egészségügyi ellátás minőségére és biztonságára vonatkozó szigorú előírásoknak, és CE orvosi eszközként tanúsított.
A Vitadia tartalma és funkciói hozzád igazodnak, nem fordítva. Személyes táplálkozási terapeutája végigkíséri Önt az életmódváltás során, segít az elérhető célok megválasztásában, fenntartja a motivációt és nem engedi, hogy kieszünk a ritmusból.
3. Mennyi ideig tart a program?
A program 12 hónapig tart, és két szakaszra oszlik. Miután megismerkedett az alkalmazással és kapcsolatba lépett a kijelölt táplálkozási terapeutával, 3 hónapos "intenzív szakasz" zajlik. Ebben a szakaszban teljesíti a heti célokat, elfogadja a motivációs kihívásokat, az alkalmazás oktatja Önt a cukorbetegség kérdésében, és fokozatosan elkíséri Önt az életmód megváltoztatásához. Ez idő alatt a táplálkozási terapeuta is minden nap elérhető a házban, és személyre szabott támogatást nyújt. 3 hónap után átmenet történik az ún "Fenntartó szakasz", amelyben megerősíti a megszerzett szokásokat, és orvosának, terapeutájának és az összes többi beteg közösségének támogatásával megpróbálja fenntartani az egészséges életmódot és rögzíteni az előző szakaszban szerzett szokásait. 12 hónap elteltével a program „végzősévé” válsz, amelyben a terapeutával való beszélgetés mellett továbbra is használhatod a Vitadio által kínált összes funkciót.
4. Ami a program befejezése után történik, továbbra is hozzáférhetek?
A 12 hónapos program befejezése után továbbra is hozzáférhet az ún Felhasználói közösségek, csoportok, ahol cseveghetnek, posztolhatnak és motiválhatják egymást. Továbbra is hozzáférhet minden oktatási anyaghoz, és megadhatja a mért adatait és az előző fázisokban megadott egyéb adatokat. A program befejezése után már nem férhet hozzá a személyes terapeutájával folytatott csevegéshez.
5. Milyen eredményekre számíthatok?
Programunk és táplálkozási szakembereink maximális gondozást és támogatást nyújtanak Önnek az egészségesebb és egyben fenntartható életmód felé vezető úton. Természetesen az eredmények egyénenként változnak, de a legtöbb felhasználó jelentős előrelépést fog elérni, akár súlycsökkenés, glikált hemoglobin (úgynevezett hosszú cukor), akár például a hangulat javítása vagy a fizikai teljesítmény növelése és energia.
Hogy ötletet kapjon, nézze meg, mit mondanak itt a pácienseink.
6. Hol használhatom a programot?
A Vitadio weben vagy mobilalkalmazáson keresztül érhető el. A szoftver használatához rendelkeznie kell internet-hozzáféréssel rendelkező eszközzel (számítógép, laptop, okostelefon vagy táblagép). Felhasználói fiók létrehozásához személyes e-mail címre van szükség.
Letöltheti az Androidra készült mobilalkalmazást a Google Playről, iPhone-ra az Apple Store-ból. Természetesen számítógépéről, táblagépéről és egyéb eszközeiről is bejelentkezhet fiókjába egy szokásos webböngészővel (bővebben itt), és gond nélkül használhatja. Ez rajtad múlik és mi van a kezedben.
7. Milyen gyakran kell regisztrálnom a programra?
Az, hogy milyen gyakran akarsz ellátogatni az alkalmazásba, rajtad múlik. A pályázatok számának nincs alsó korlátja, de ha aktívan szeretne részt venni a programban, és teljes mértékben ki szeretné használni azt, akkor ajánlatos a program első heteiben naponta többször jelentkezni. Kezdetben rendszeresen fényképeket készít az étkezéséről, konzultál egy terapeutával, leírja az előrehaladást és felhasználja a program egyéb funkcióit. Ezért várható, hogy rendszeres időközönként megnyitja az alkalmazást, és aktívan részt vesz a jobb életmód és az eredmények elérésében.
8. Hogyan regisztrálhatok?
Regisztráljon a programba az alábbi lépésekkel:
- Regisztráljon az orvosától (SMS-ben és e-mailben) kapott 6 jegyű azonosító kód használatával, vagy promóciós kampány részeként kapja meg közvetlenül a gyártótól.
- Nyissa meg mobiltelefonján a Vitadio alkalmazást, majd a 6 jegyű kód megadása után kattintson az "Kód alkalmazása" gombra. Ha úgy dönt, hogy regisztrál a weboldalon, kattintson a www.vitadio.sk címen található "Van egy kódom egy orvostól" gombra, és folytassa a regisztrációt az utasításoknak megfelelően.
A 6 jegyű azonosító kód 30 napig érvényes. Ha lejár, és még mindig érdekel a regisztráció, kérjük, írjon egy e-mailt az ügyfélszolgálatunknak a [email protected] e-mail címen.
FIGYELEM: Ha már regisztrált az egyik eszközön, akkor a fiókja aktív, és már nem írja be a kódot a többi eszközre - csak jelentkezzen be az e-mail és a beállított jelszó használatával a "Bejelentkezés" gombra kattintva .
Jogosultság
1. Ki pályázhat a programra?
A program elsősorban azoknak szól, akiknél diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget vagy a prediabeteset. Csatlakozhat a programhoz, ha elmúlt 18 éves. Ha nem biztos abban, hogy a program megfelelő lenne-e Önnek, vagy megfelelő felhasználó-e, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk e-mailben a [email protected] címen.
2. Külön megvásárolhatom a programot?
Jelenleg a program nem vásárolható meg külön. Jelenleg a kiválasztott orvosokkal és partnereinkkel való együttműködésre összpontosítunk, akiken keresztül regisztrálni lehet a programra. Ha érdekel a regisztráció, keresse fel weboldalunkat egy speciális kampányért, vagy írjon nekünk ezen az űrlapon keresztül, és örömmel felvesszük Önnel a kapcsolatot, amint naprakész lesz.
Táplálkozás és testmozgás
1. Hogyan néznek ki táplálkozási ajánlásaink?
Táplálkozási ajánlásainkat egy sok éves tapasztalattal rendelkező, képzett táplálkozási szakemberekből álló csapat és a ČANT tagjai dolgozták ki. Nem olyan étrendeket és szigorú szabályokat határozunk meg, amelyeket szigorúan be kell tartania, hanem általános szabályokat és tanácsokat, amelyeket aztán a terapeuta támogatásával adaptálhat az Ön preferenciáihoz és életmódjához. Javaslataink összpontosítanak a hozzáadott cukrok bevitelének csökkentésére, valamint a fehérje, az egészséges zsírok és zöldségek arányának növelésére az étrendben.
2. Szigorú diétát kell követnem?
Nem. Programunk középpontjában az új étkezési szokások fokozatos kialakítása áll. Nem írunk fel étkezési tervet, és nem mondjuk meg, mit kell és mit nem szabad enni. Ehelyett az órákon, az ételfigyelésen és a terapeuta útmutatásain keresztül megtanulja, hogyan kell enni, hogy az új rendszer fenntartható legyen az Ön számára, és jól érezze magát ebben. Az alkalmazás tartalmaz egy receptkönyvet, amely inspirációként szolgál, és segít megérteni, hogy melyik irányba kell mennie.
3. Mennyit költenek ételre?
Nem kell attól tartania, hogy túl sokat költ élelmiszerre. Az elkészített receptkönyv, valamint az alkalmazás által elhozott egyéb tanácsok és tippek alapján kiválaszthatja a lehetőségeinek és preferenciáinak megfelelő ételeket és ételeket.
4. Alkalmas-e a program számomra, ha ételallergiás vagyok (glutén, tej, diófélék stb.)?
Receptjeink és étrend-választékaink olyan szélesek, hogy könnyen adaptálhatók a személyes preferenciákhoz, valamint az esetleges étrendi korlátozásokhoz. Ne felejtse el kitölteni a korlátozásokat az eredeti regisztrációs kérdőívben, vagy konzultáljon a terapeutával.
5. Mennyit kell mozognom a programban?
Természetesen ez az egészségtől és az idő lehetőségeitől függ. A program tartalmazza a lépések számának mérését is, amelyet figyelemmel kísérhet a lépésszámláló és a Vitadio alkalmazás összekapcsolásának köszönhetően. Nem kell attól tartania, hogy mi nyomunk téged - az ajánlott cél napi 6000 lépés, de tetszés szerint testre szabhatod a számot. Hangsúlyozzuk a mozgás fokozatos növekedését. A program csak néhány hét múlva fog a mozgásra és a fizikai aktivitásra összpontosítani. Azonban ideális, ha a Vitadio programot regisztrálás után azonnal lépésszámlálóval csatlakoztatja.
6. Mozdulatlan vagyok. A program továbbra is alkalmas számomra?
Kérjük, küldje el nekünk az egészségügyi állapotának specifikációját a [email protected] címre, és mi kapcsolatba lépünk Önnel a megoldási javaslatokkal.
Technológia
1. Milyen telefon- és operációs rendszer-verzióra van szükségem ahhoz, hogy használni tudjam a mobilalkalmazást Android vagy iOS rendszeren (iPhone)?
Az Android mobilalkalmazás kompatibilis az Android 5.0 és újabb verziókkal. A további követelmények minimum 1 GB RAM-ot (optimálisan 2 GB RAM), legalább 512 MB szabad helyet igényelnek a telefonon, valamint a telefongyártó által előre telepített alkalmazásokat a Google Play Services-től és a Google Play áruháztól (ezért előfordulhat, hogy egyes alkalmazások nem megfelelően működnek egyes Huawei és Honor modelleken). Az iOS rendszerhez készült mobilalkalmazás kompatibilis az iOS 13-as és újabb verzióival, és ehhez iPhone 6s és újabb szükséges.
A Vitadio mobilalkalmazás hatékony kihasználásához a legfrissebb verziót kell használni.
2. Szeretném használni a programot a számítógépemen, hogyan kell csinálni?
A program használata számítógépen egyszerű. A www.vitadio.sk oldalon egyszerűen regisztrálhat egy 6 jegyű kód segítségével, és továbbra is csak az interneten keresztül jelentkezhet be a programba. Az alkalmazás nagyon hasonlónak tűnik számítógépen és mobilon, de egyes feladatok (pl. Ételek fényképezése) időigényesebbek lehetnek a számítógépen és kevésbé felhasználóbarátak.
Az alkalmazás kompatibilis a böngészők következő asztali verzióival: Google Chrome (75-ös és újabb verzió), Mozilla Firefox (80.1.1 és újabb verzió), Microsoft Edge (85.0.566.6 és újabb verzió), Safari (12-es és újabb verzió) ) és a mobil webböngészők következő verziói: Chrome (Android, 83.0 és újabb verzió), Safari (iOS, 13.0 és újabb verzió).
A böngészőknek alapértelmezés szerint engedélyezni kell a JavaScript-et.
3. Hogyan lehet megfelelően csatlakozni a Google Fit/Health alkalmazáshoz?
A Vitadio mobilalkalmazásban kattintson a "Csatlakoztatott eszközök" elemre a "Beállítások" részben, és folytassa a kapcsolat részleteivel. A „Csatlakozás” gombra kattintás után válassza ki az Android-fiókjához társított e-mail címet (nem szükséges, ha iOS-hez csatlakozik az Egészségalkalmazáshoz). Engedje meg, hogy a Vitadio rögzítse az adatokat a Google Fit alkalmazásból/Az Egészség és tevékenység alkalmazás automatikusan importálódik az alkalmazásába.
Ha az alkalmazás lépései (a "Haladás" szakasz) 30 percen belül nem kezdenek rögzíteni az Androidon belül, kérjük, töltse le telefonjára a Google Fit alkalmazást is. Akkor minden problémamentesen működjön.
4. A fitnesz karkötőmet is csatlakoztathatom az alkalmazáshoz?
Természetesen! Ha lehetséges a karkötő (vagy annak a telefonjára telepített alkalmazás) szinkronizálása a Google Fitdal vagy az Egészségügyi alkalmazással, akkor ezek a "csatlakozó" alkalmazásoknak köszönhetően az összes lépésadat később a karkötőből a Vitadióba kerül.
Ha nincs ilyen kapcsolati lehetősége, akkor lehetősége van segíteni magának a Health Sync alkalmazással, amely gondoskodik az alkalmazások közötti adatátvitelről is.
5. Az adataim biztonságban vannak?
A Vitadio-t úgy tervezték, hogy megfeleljen a legmagasabb szintű egészségügyi követelményeknek. Nagyon komolyan vesszük minden felhasználó biztonságát és magánéletét, és a személyes adatok védelmére vonatkozó vonatkozó jogszabályoknak (GDPR) megfelelően működünk. További információk a Vitadio személyes adatainak felhasználásáról és védelméről az adatvédelmi irányelvekben és a felhasználási feltételekben találhatók.
Problémák
1. Az alkalmazás megállít, és nem működik, mi van ezzel?
Kérjük, próbálja ki- és bekapcsolni a Vitadio készüléket, vagy indítsa újra a készüléket. Ha ez nem segít, távolítsa el az alkalmazást, majd telepítse újra. Lehet, hogy a probléma az alkalmazás elavult verziójában vagy a telefon/számítógép teljesítményében rejlik. Ha a probléma továbbra is fennáll, vegye fel velünk a [email protected] e-mail címet, vagy írjon közvetlenül az alkalmazásából a Beállítások -> Írjon a támogatáshoz részben.
2. Nem működik a kapott 6 jegyű regisztrációs kód? Mit kellene tennem?
Ha az első regisztráció során adja meg a kódot, próbálkozzon újra. Ha már befejezte a regisztrációt az egyik eszközön, fiókja már aktív, és nem írja be a kódot. Például, ha befejezte a regisztrációt telefonján, és a számítógépén szeretné használni az alkalmazást, akkor csak a "Bejelentkezés" gombra kattintva jelentkezzen be az e-mail címmel és a megadott jelszóval.
3. Elfelejtettem a jelszavamat, mit tegyek?
Ha elfelejtette jelszavát, akkor a weboldalon a "Bejelentkezés" gombra kattintva megtalálja az "Elfelejtett jelszó" lehetőséget. Az e-mail cím megadása után kattintson a "Jelszó visszaállítása" elemre, és kövesse az utasításokat. A mobilalkalmazásban megtalálja az "Elfelejtett jelszó" lehetőséget, miután rákattint a "Bejelentkezés" gombra.
4. Az alkalmazás helyes lépései nem működnek/nem mutatják meg, mit tehetek?
A kapcsolat a Google Fit/Health alkalmazással nem mindig működik megfelelően és pontosan. Ha a lépések rögzítésében nagy eltéréseket rögzít, próbáljon meg leválasztani és újból csatlakozni. A fitnesz karkötő ebből a szempontból sokkal pontosabb, mert a lépések a speciális mozgásérzékelőkkel rendelkező karkötőből közvetlenül az alkalmazás felé haladnak. További információt a karkötő Vitadio alkalmazással történő összekapcsolásáról itt talál.