250g

Gal glicin 250g

Glicin egy természetes aminosav, amely nagy mennyiségben található meg a kollagénben. Édes íze miatt, mellékízek nélkül, ételek/italok édesítésére is alkalmas. Hőálló, így desszertekben és forró italokban is használható. Édessége a kristálycukor szintjén van.

Gal glicin 250g

A glicin egy természetes aminosav, amely nagy mennyiségben található meg a kollagénben. Édes íze miatt, mellékízek nélkül, ételek/italok édesítésére is alkalmas. Hőálló, így desszertekben és forró italokban is használható. Édessége a kristálycukor szintjén van.

Használati utasítás: Lefekvés előtt oldjon fel egy dombos teáskanálat 1-2 dl folyadékban (pl. Víz), és lassan igyon, vagy víz nélkül szívjon. Étkezés után ajánlott használni (egy teáskanál vagy kávé esetén), ha étkezése nem tartalmazott kollagén típusú fehérjéket. Az étkezés után alkalmazott glicin segít egyensúlyban tartani az étkezés által elfogyasztott aminosavak arányát. Keverhetjük kávéba, süthetjük desszertekben. Kellemes édes íze van (de ha a port közvetlenül szájon át vesszük, annak kellemetlen édes íze lehet).

Tápérték 100 g termékben:

Ebből telített zsírsavak

A glicin egy aminosav, amely a legnagyobb mértékben a kollagén típusú fehérjékben található meg. Más fehérjeforrásokban csak kis mennyiségben fordul elő. Jelenleg sokkal kevesebb kollagén típusú fehérjét fogyasztunk, mint őseink, mert manapság a karmokból származó perkelt, a csontokból származó húslevest, zselét, bilincset és hasonló ételeket nem nagyon népszerűek. Így a fehérjéből származó aminosav bevitel aránya jelentősen eltolódott. (Például a glicin másokkal összehasonlítva csökkent.) Ez az evolúció során nem volt jellemző, ezért felmerült a gyanú, hogy ennek káros következményei lehetnek. Ezt a feltételezést a glicinpótlók jótékony hatása is megerősíti.

Optimális vércukorszint
Jelentősen csökkenti a glükóz (valamint a szénhidrátok) vércukorszint-emelésre gyakorolt ​​hatását. Növeli az inzulin hatását, míg az inzulin szintje gyakorlatilag egyáltalán nem növekszik, másrészt a jó glukagon szintje nő, ami tulajdonképpen az inzulin "vetélytársa". Inzulinrezisztencia esetén a magas vércukorszintet is csökkenti.

Bőr
Bőrünk jelentős mennyiségű kollagént tartalmaz, ami glicint jelent. A kollagén peptidek hatásai, amelyek csökkentik a ráncokat, növelik a bőr rugalmasságát, valamint hidratáló és bőrfiatalító hatásúak, jól ismertek és jól kutatottak. A kollagén nagyrészt a magas glicinszintnek köszönhető. Ha azt gondoljuk, hogy a bőrünk minél fiatalabb marad, a kollagén, glicin, C-vitamin, szőlőbőr kivonatok, csontok és bioflavonoidok kombinációja lehet a legjobb számára.

Idegrendszer
Kis mennyiség növeli az agy mikrokapillárisainak figyelmét és keringését. Különböző kísérletek szerint depresszió, skizofrénia és OCD esetén is hatékony.

Méregtelenítés
Csak állatokon végzett kísérletek alapján korrigálja a máj és a vese működését, növeli a glutation termelését, amelynek erős méregtelenítő és antioxidáns hatása van.

Alvás
Számos tanulmány vizsgálta a glicin alvásra gyakorolt ​​hatását. Megállapították, hogy az lefekvés előtt felhasznált glicin (szívásonként 3 gramm) javítja az alvás minőségét, felgyorsítja az alvási folyamatot és késlelteti a túl korai ébredést, és rövidebb alvás esetén is pihentebbek leszünk. (A glicinnel végzett hat órás alvás gyakran kedvezőbb hatású, mint a glicin nélküli nyolc órás alvás.)

A glicin édesítőszerként is kiváló!
Nincs mellékíze, hőálló, hozzávetőlegesen hasonló édesítő tulajdonságokkal rendelkezik, mint a cukor. A polialkoholokkal (például xilit/nyírfacukor, maltit, eritrit) ellentétben senkiben nem okoz bélproblémákat. Nem becsapja a szervezetet, mert az íze mögött nincsenek üres kalóriák, mint a legtöbb édesítőszer esetében, mert ez egy glicin fehérje, és szervezetünk ennek megfelelően dolgozza fel. (Az édes ízről a cukor forrása jelenti a testet, és a test valóban előállíthat cukrot glicinből, ha szükséges, így nem okoz hipoglikémiát). Különösen jó a túlzott vércukorszint elnyomására, desszertek és hasonlók édesítésére - amúgy is magas szénhidráttartalommal -, mert képes szabályozni a vércukorszint éles emelkedését.

Élethosszabbító hatások
Csökkentett kalóriabevitel egérkísérletekben - normál hasznos makro/mikro tápanyag bevitel mellett - hatékonyan meghosszabbítja az egerek élettartamát. Ezeket a hatásokat majmok és emberek egyaránt megerősítették. (Emberben természetesen etikai okokból nem lehet kísérletezni az életen át csökkentett kalóriabevitel mellett, így a hatásokat csak úgynevezett telomerek mérésével tudjuk megítélni.) Korlátozott kalóriabevitel mellett az egerek életének meghosszabbítása (+ 40%) a metionin aminosav bevitelének korlátozásával érhető el. Hasonló eredményt figyeltek meg később, amikor az egerek étrendjét nagy mennyiségű glicinnel egészítették ki. A glicin ugyanis korlátozza az étkezésből származó metionin felhasználását, és így kiegyensúlyozza a vérben a fehérjékből felszívódó aminosavak arányát. Az emberek esetében ezt még nem vizsgálták, de úgy gondolják, hogy hatékony is. Mivel a legtöbb étel sok metionint tartalmaz, ezért a gyakorlatban nehéz csökkentett metionin bevitelű étrendet megvalósítani. Az étkezés után használt glicin (pl. Glicinnel édesített desszert vagy ital) azonban egy metioninnal csökkentett, életet meghosszabbító étrendet szimulál, mivel a glicin korlátozza a metionin felszívódását.