Vitaminok gyermekeknél
Az életmód, az étkezési szokások és a fizikai aktivitás jelentősen befolyásolja az egyén jelenlegi egészségi állapotát. A vitaminok nélkülözhetetlen étrendi tényezők, amelyek befolyásolják a gyermek testének növekedését és fejlődését. Az élelmiszerekből származó vitaminbevitel az emberi test növekedésének és fejlődésének időszakában az aktuális igényektől függ. Az étrendből származó elégtelen vitaminbevitel, a vitaminok felszívódásának korlátozása az emésztőrendszerből, vagy a betegség során, esetleg magas fizikai aktivitás során felmerülő túlzott szükség lehet a relatív hipovitaminózis oka. A gyümölcsök és zöldségek megfelelő mennyiségű változatos étrendjének fogyasztása fontos előfeltétele a megfelelő vitaminbevitel biztosításának.
A VITAMINOK GYERMEKSZÜLETETTŐL TIZENéves koráig használtak
Az életmód, az étkezési szokások és a fizikai aktivitás jelentősen befolyásolják az egyének egészségét. A vitaminok az étrend alapvető tényezői, amelyek befolyásolják a gyermek organizmusának növekedését és fejlődését. A növekedési időszakban az étrendből származó vitaminbevitel és az emberi szervezet fejlődése a tényleges igényektől függ. Az étrendből származó vitaminok elégtelen bevitele, a vitaminok korlátozott felszívódása a gyomor-bél traktusból vagy a betegség vagy a súlyos fizikai megterhelés miatti túlzott szükséglet oka lehet a relatív hipovitaminózis kialakulásának. Megfelelő mennyiségű tarka étel fogyasztása gyümölcs és zöldség bevitel mellett szükséges a megfelelő vitaminbevitelhez.