vitaminsorozat

BRATISLAVA, szeptember 30. (WEBNOW) - Ha orrvérzéssel vagy súlyos menstruációs vérzéssel küzdenek, hasznos lehet a K-vitamin. Ez a vegyületcsoport megtalálható a növényi élelmiszerekben, és a bélben lévő baktériumok termelik, vagy szintetikus úton állítják elő. Létfontosságú a normális véralvadáshoz szükséges glikoproteinek termeléséhez. Ezenkívül a kacsa szükséges néhány fehérje termeléséhez, az egészséges csontokhoz és szövetekhez. Megelőző hatása van a rák ellen, a rossz koleszterin ellen, pozitív hatással van a szív- és érrendszerre és a vesére.

Fontos vitamin a csecsemők számára

Az újszülötteknél még nincs elegendő bél mikroflóra a K-vitamin termeléséhez, ezért megelőzően adják nekik. Ez nemcsak a normális véralvadás biztosítása érdekében történik, hanem a vérző betegség esetleges jövőbeni előfordulásának megakadályozása érdekében is. Ezért a jövő anyáknak nem kell aggódniuk, nem oltásról van szó, hanem a veszélyes betegségek elkerülése érdekében a fontos vitamin ellátásáról a csecsemő szervezetében.

Hol találja meg?

A kacsa legfontosabb forrásai a zöld leveles zöldségek, savanyú káposzta, petrezselyem, brokkoli, kelbimbó, káposzta. Egyéb források a zab, rozs, búza, szójabab, bab, zöld tea, csigák, lámpák és tojások.

A hiány és a többlet ritka, de komoly problémákat okozhat

Bár a K-vitamin hiány ritka, előfordulhat zsírfelszívódási rendellenességeknél, például epehólyag-betegség vagy túlzott E-vitamin-bevitel esetén. Bizonyos esetekben véralvadási rendellenességek, máj- és vastagbélproblémák, lassú sebgyógyulás vagy véraláfutás. Hatását az antibiotikumok, a röntgen, az alkohol és az ásványi olajok befolyásolják. Lehetséges túlsúlya izzadással, lázzal vagy anorexiával nyilvánulhat meg.

* olyan szerves anyagok, amelyek fontosak az emberi test működése szempontjából. Segítenek fenntartani az anyagcsere egyensúlyát a szervezetben, nélkülözhetetlenek a szervek, szövetek megfelelő működéséhez, a szaporodáshoz és a növekedéshez is fontosak.

* az emberi test nem képes önmagában elkészíteni mindet, szükséges az ételekben való fogyasztás.

* Christian Eikman holland hivatalos orvos 1896-ban Java-tartózkodása alatt helyesen azonosította, bár ezek hatása több mint kétszáz éve ismert.

* zsírban oldódó (A, D, E, K, F) és vízben oldható (P, B, C, H)

* Nevét a lengyel biokémikus Kazimír Funkról kapta, aki 1912-ben kezdte el használni ezt a kifejezést. Elmondása szerint ezek a létfontosságú létfontosságú anyagok, hasonlóak a nitrogénvegyületekhez - aminok. Bár a kémiai formát megcáfolták, a nevet átvették, és 1920-ban a kifejezések hivatalosan átvették a vitaminokat.