Most érettségi után járok, és egyúttal felvételi vizsgákat is teszek. Az alatt az idő alatt, amikor körülbelül egy hónapja otthon vagyok bezárva, undorító nyereséget értem el, és szomorú vagyok emiatt. Nem mozdultam és nem korlátoztam magam nagyon normálisan, de a ruhám nagyon sok elszántságot adott. A múlt hét óta legalább hetente egyszer biciklizek, néha kocogni megyek, és megpróbálom korlátozni az egészségtelen ételek kínálatát. Talán képes leszek lefogyni, azaz inkább edzeni:)
Pontosan tudom, miről beszélsz. Valaki fogyni fog a vizsga alatt, de én ugyanabban az esetben hízik. Télen volt állapotom, és ők is aláírtak. Húzom az ujjaimat, Veronika:-)
15 kg-ot híztam egy év alatt: D elutasítani !
:-) Azt hiszem, ez nagyban függ attól, hogyan néztél ki korábban. Elegem volt a női görbékből, így most rossz. Ha 50 éves voltál, most pedig 65 éves, akkor is lehetséges.:-) Tehát a belga csokoládénak nehéz ellenállni, hiszem, hogy:-D
: D szóval volt egy kicsit több de 5kg már lefogytam:) de a probléma az hogy elég kicsi vagyok (157) és nagyon sokan láthatjátok hogy ilyen kerek vagyok: D:( de én már szegény vagyok, és megy lefelé
de határozottan nem rossz: - * a jó soha nem elég:) ne vedd annyira rosszul, örülj, ha vagy:) még a baculate babák is nagyon kedvesek, vagy ahogy a barátom mondta, legalábbis ezt meg kell fogni: D gondolkodj pozitívan Távolítsd el
Szinte zavarba hozom ezeket az egészségügyi problémákat. próbáld meg elkezdeni a jógát vagy ilyesmit, én is legyintettem, amikor hízni kezdtem . mióta elkezdtem, de a tüdő szívét bokszolva minden lassan a normális szintre ugrott. Csak remélem, hogy nem csapdába ejt, és annyit tesz, amennyit csak tudsz az egészség érdekében
Minden bizonnyal jobban zavarja az egészségemet, mint a megjelenésem. Még 10 felesleges fontért cserélném le ezt az egészséget, ha újra rendben lennék. De szerintem ez kéz a kézben jár. Húzom az ujjaimat, nagyon jó, hogy már 5-et letettél:-)
Neked is keresztbe teszem az ujjaimat, hogy minden rendben legyen:)
Az én:) Sajnálom, hogy ilyen problémái vannak. Van még néhány dolog, nem zárkóztak el ettől, de amikor más egészségügyi problémák adódnak hozzá, ahogy leírod pl. te, ez már nem vicces. Tudtam beszélni. Nos, van néhány kérdésem, de mivel ezek kényes dolgok, nem itt fogom megvitatni az asztalon, valószínűleg írok neked egy e-mailt.
Jelenleg is egy ilyen újraindítás fázisában vagyok, ez inkább az életmód teljes megváltoztatásáról szól, és kellemesen, részben az, hogy csökken a súly. Hosszabb ideig írok egy cikket a blogra, így két hét múlva kiértékelem az első hónapot.
Húzom az ujjaimat, hadd javuljon!
Egyébként azokon a fényképeken, amelyek először vannak, véleményem szerint szép női alakja van, különösen azokban a kék ruhákban, amelyek csodálatosan néznek ki! Nem kell 45 fontonként lennie, még cipővel és ragasztott csontokkal sem.
Köszönöm a támogatást. Nagyon kedves vagy. Örülök, ha írsz nekem egy e-mailt a [email protected] címre, nem szeretnék lesoványodni, nem is szeretem. De most nagyon rosszul érzem magam ebben a testben, annak ellenére, hogy elnézek ezektől az egészségügyi problémáktól.
Nagyon kíváncsi vagyok a cikkedre, függetlenül attól, hogy ismerek-e valamit, vagy valami hírről:-).
A legtöbb erőjóga segít a hátfájásomban. Két és fél éve gyakorolom, és nagyon jó. Nagyobb gyakorisággal az alak a szépséghez is igazítható, de a fizioterápiás oldal nekem még mindig elegendő. Ami a súlyt illeti, kb. 6 kg-ot híztam a szalagból. Nem vagyok teljesen elégedett az alakommal, de a nagy fenekem és a combom valószínűleg megfulladt, és semmilyen módon nem szabadulok meg tőlük: D A húsvéti ünnepek alatt elértem a maximális 58 kg-os súlyomat, de az édességemet kicseréltem zöldség és egy kis futás. 56 kg-os és még mindig két kilogrammos, és teljesen boldog leszek ^^
Páva és ananász
Pontosan az erőjógát akarom gyakorolni. Korábban kiképeztem, és ez segített nekem. Még fontolgatom a Pilates programot, én is kipróbáltam. Különben el kell érnem a legnagyobb súlyodat:-) Egyébként gyönyörű alakod van, csak erősödj és ideális lesz:-)
Viszont elég alacsony vagyok.kevesebb mint 170 cm:) Az erőjóga remek.Most az SM gyakorlatok is, amelyek állítólag a hát és az izomrendszer speciális gyakorlatai, amelyek Pilates elemeket tartalmaznak. úgy várom, hogy legalább azokat a belső izmokat megerősítsem. Tavaly egy fitnesz klubba látogattam, de semmiképp sem tetszett, és az volt az érzésem is, hogy nem csináltam semmit jól, ezért inkább ártok, mint használok. Sok sikert kívánok a jógához:)
Attól tartok, hogy még alacsonyabb vagyok nálad:-). 166 cm vagyok, de nem gondolom, hogy a kilogramm lenne a meghatározó, mert 2 azonos magasságú nő ugyanolyan karcsú lehet, és 10 kg-os különbség lehet. Ez a test szerkezetétől és az izom súlyától függ.
Megkérdezhetem az SM-t, gyakorolsz otthon? Korábban már járt gyógytornásznál?
Helló, ez a cikked igazán elkapott. Sajnálom, ami veled történt. Az egészség nagyon fontos. De szilárdan hiszem, hogy felépül, és újra képes lesz teljes mértékben működni. Néhány éve próbálok fogyni, de hiába. Hiába fogyok, egy idő alatt mindent visszanyerek. A nagy + az, hogy szinte mindig visszatérek az eredeti súlyomhoz, csak néhányszor lépem túl. És ha ez megtörténik, ez csak 3 font lehet. De azt gondoltam, hogy legalább 2–4 kg-ot fogok fogyni ezen a nyáron. Szeretnék elkezdeni egészségesen táplálkozni és sportolni, mint te. Húzni fogom az ujjaimat, hogy hamarosan felépülj, és fogyni is fogsz:)
Pontosan tudom, miről írsz. Köszönöm a segítségét. Gyönyörű lány vagy, azt hiszem, 2-3 kiló nem veszítheti el a szépségedet:-)
Különösen egészségesen! Hidd el, hogy mindenkinek van valami. A hátammal is küzdök, néha dühös lesz a lábam, ahol van néhány csavarom, és a súlyomat is figyelnem kell. Pilatesbe járok, és megpróbálom a megfelelő mozgási szokásokat alkalmazni a mindennapokban, főzéskor, PC-nél ülve stb. A legjobb barátom 35 kg-ot fogyott. Megtanult enni és rendesen mozogni. A vel. 50-től 42-ig! Most már senki sem ismeri fel, és végre együtt vásárolhatunk ruhákat ugyanabban az üzletben.
Az öklödet fogom! Sok erő!
Köszönöm Martinka:-) Tudom, hogy mindenkinek vannak nehézségei, és természetesen sokkal nagyobbak, mint nekem. Nagyon sajnálom a szenvedő embereket. Nem akartam, hogy úgy hangozzon, mintha panaszkodnék. Csak annak egyértelművé tétele érdekében, hogy a felesleges kilókat elsősorban egészségügyi problémák okozták.
Csodálom a barátodat, ez valami. Elképesztően erős akarattal, elszántsággal, bátorsággal és kitartással kellett rendelkeznie. Sajnálom, hogy neked is vannak problémáid, és számomra egyértelmű, hogy sok nőnek egész életéhez ragaszkodnia kell ahhoz, hogy kedves alakja legyen.:-)
Ez biztosan nem vicces, de nem hagy nevetni. Én is jártam mindenféle vizsgálaton, és mindig azt mondták nekem, hogy jól vagyok: D Ez valószínűleg egy olyan orvosi formula, ami fordításban azt jelenti - van elég emberünk ezen a bolygón, és ha gyenge egyén vagy, akkor azonnal megbotlik és ne zavarjon minket. Annyit nem fizetünk, hogy beteg emberek jöjjenek hozzánk: D Valahogy elveszem. Tehát az orvosnak csak akkor, amikor meghalok, mert még mindig nem találok semmit, és az ember lassan azt gondolja, hogy betegségeket talál ki, csak azért, hogy "kedves" orvosokat látogathasson meg.
Szóval keresztbe teszem az ujjaimat, hogy minél előbb összejöjjetek, aztán dicsekedjetek azzal, hogy lefogytatok, és hogy jól érezitek magatokat.
Inkább az ellenkező problémám van, és félek is merni, és az sem kellemes, ha meghallgatom azt a véleményt, hogy az ember anorexiás, ha mások nem látják, mi áll mögötte. De azt gondolom, hogy nem az számít, hogy hány fontja van az embernek, hanem az, hogy mit érez.:)
Köszönöm szépen:-) Az orvosokkal sincs jó tapasztalatom. Hogy pontosan miként írsz, attól függ, hogy az ember mit érez, és hogy elégedett-e a karakterével.