Vízmérgezés: Hogyan mérgezzünk közönséges vízzel?
A vízmérgezés (más néven áradás) olyan fizikai állapot, amely a test elektrolitjainak rendellenes egyensúlyhiányából ered. Ha vízfelesleg van, a sejtek duzzadni kezdenek. Ez nagyon veszélyes helyzetet teremt, különösen az agysejtekben, és koponyán belüli nyomáshoz vezet. Amint ez a nyomás romlik, az agy véráramlása megszakadhat, ami a központi idegrendszer diszfunkciójához, görcsrohamokhoz, kómához vagy akár halálhoz vezethet.
Kockázati tényezők
Általában a vízmérgezést a túl sok víz elfogyasztása okozza. Ez különösen veszélyes különböző versenyeken, ahol nagy mennyiségű folyadékot kell időben meginni. A vízmérgezés magasabb kockázata magában foglalja:
• Vesebetegség és szívelégtelenség: Ezen állapotok mindegyike esetén a test vízelválasztási képessége romlik, ezért fennáll az áradás veszélye.
• Kor: Sok idősebb felnőttnél alacsonyabb a nátriumszint a vér elektrolitjaiban, így megnő az elektrolitikus egyensúlyhiány kockázata.
• Hormonális változások: A mellékvese vagy a pajzsmirigy bizonyos változásai alacsony nátriumszintet okozhatnak a szervezetben.
• Súlyos hányás vagy hasmenés: További folyadék- és elektrolitvesztés.
• Diéta: Az alacsony nátriumtartalmú étrend növeli az elektrolitikus egyensúlyhiány kockázatát is.
• Gyógyszerek: A vízhajtók, valamint néhány fájdalomcsillapító és antidepresszáns gyakrabban vizelhet vagy izzadhat. Az extázis növeli az áradás kockázatát is.
• Éghajlatváltozás: A megszokottnál jóval melegebb éghajlaton történő mozgás vagy meglátogatás fokozhatja az izzadást és az elektrolitikus egyensúlyhiány kockázatát.
VIDEÓ: Pépek gyerekeknek, tetszeni fognak nekik