Gazdag vitamin- és ásványi anyagok, folsav, kálium, kalcium, vas, rosttartalom. Mindezzel a cékla szoptatja az emberi testet. És nem csak. Néha szó szerint pusztítást okozhat az emberi testben!
Annak ellenére, hogy antioxidánsokat tartalmaz, amelyek leküzdik a sejtkárosodást és a betegségeket, mégis meg kell adni óvakodjon a fogyasztásától! Különösen igaz ez az érzékeny emberekre, akik hajlamosak különféle allergiákra vagy más betegségekre.
Ez bogarakat okozhat:
Vesekövek
A cékla gazdag oxalát, amely gyakran a vesekő képződése mögött áll. Ha már megvannak, valószínűleg orvosa azt tanácsolja, hogy korlátozza a céklafogyasztást.
Olvassa el még: Egy horror, amely több életet vesz igénybe, mint egy szívinfarktus: Minden tizedik szlovák tudja ezt a diagnózist
Fenék
A répában található oxalátok szintén hozzájárulhatnak a betegség - köszvény - kialakulásához. Ezt a betegséget a húgysav felhalmozódása okozza az ízületekben.
Bőrproblémák
Meg lehet szabadulni a céklától is! A répa iránti allergia nem gyakori, de nem kizárt. Ha véletlenül megjelenik, kényelmetlenül érezheti magát, és tönkreteheti a napot. Ez csúnya kiütésekkel, viszketéssel jelentkezik, de akár láz formájában is megjelenhet.
A vérnyomás csökkenése
Ha alacsony vérnyomásban szenved, ez nagy problémát jelenthet. Ezért feltétlenül kerülje a céklát. Ez más lehet, ha magas vérnyomásban szenved.
Hasfájás
Gondold át kétszer a részegséget! Ha problémái vannak az emésztőrendszerével, meg lehet bosszulni. Ez a vörös étel puffadást, görcsöket és puffadást okozhat. A helyzetet tovább rontja, hogy a cékla megváltoztathatja a belek mozgását. Az eredmény? Székrekedés vagy fordítva hasmenés.
Emelkedő vércukorszint
Bár ez egy olyan élelmiszer, amely sok egészséges anyagot tartalmaz, viszonylag magas glikémiás indexű. Ez nem éppen a legjobb hír, különösen azok számára, akik a vércukorszinttel küzdenek.
Májkárosodás
Mint említettük, a cékla gazdag különféle tápanyagokban, köztük vasban, rézben és foszforban. Ezek olyan fémek, amelyek nagy mennyiségben elkezdhetnek felhalmozódni a májban, ami valójában veszélyezteti a hasnyálmirigyet.