. hogy mindenképpen valami egészséges, és szükségem van rá.
Kicsomagoltam otthon a vásárlásomat, leültem a számítógéphez, bedobtam egy labdába és ott mi volt? Sajnos emberek, ez fogyás! Az oldható rost kilókat old. Ezt nem engedhetem meg magamnak! El fogok tűnni. Még azok a kilók is, amelyeket terhességem alatt keményen megkerestem, visszafordíthatatlanul elmúltak, és vittek magammal néhány kollégát. Nos, a babakocsi mögött való folyamatos mozgásnak megvan a maga következménye.
Ezért, kedves asszonyok, tanácsolja, ha van egy szegény lélek, és nincs gramm vaj, vajon tudok-e valami mást készíteni ezekkel a korpákkal, mint egy undorító koktélt némi tejpótlóval, valami ízletes, kalóriatartalmú, finom, csak - igazi étel.
Előre is köszönöm a tanácsot.
Bár "még mindig" szegény vagyok, az ilyen zabpehely túróval is ízlelhetne
Látom, hogy éjszakázol
Hogyan főzzem? Tejben főzök, túrót vagy fahéjat adok hozzá, édesítek és papámat?
Nos, nem is kell sokat főzni. Csak egy-két percig túrót, cukrot, fahéjat adok hozzá, és a kívánt hőmérsékletre melegítem
nagyszerű, szinte olyan, mint az azonnali
Természetesen, ha süt, korpát is tehet a lisztbe, például joghurtba, müzlibe vagy zabkásába is öntheti.
Kemence, gazdagítom a sütiket. nem is kell őket hőkezelni, normál használat azonnal. köszönöm a tippeket.
vagy nem kell fogyasztania őket,
töltsön bele egy ruhát, lehetőleg pelenkába, akassza fel a fürdőkád csaptelepére, hagyja, hogy a forró víz átfolyjon rajta, és a fürdő a bőr számára előnyös legyen
Természetesen, de valahol a testápolóban regisztráltam egy zabkorpa kivonatot. Kár, hogy még nincs otthon fürdőm, leginkább zuhanyzós vagyok. De ez lesz az újban is
Köszönöm a tanácsot.
így ebben az esetben megfelelően áztassa őket meleg vízbe abban a "hátizsákban", és meleg spray-vel masszírozza testét
Csinálok egy kimosódást, majd meghámozom, vyyyyborne
Nos, én is megvettem őket, és azt kell mondanom, hogy a zabkása nem nekem való - nem szerettem őket, de hozzáadtam a diós töltelékhez, és nagyszerűek voltak, a cookie-k formájában lévő sütik csodálatosak, jobbak voltak mint pelyhekkel, így tényleg csak sütésig használtam őket.
Ettem is joghurttal keverve, de olyan jó íze volt, mint a pelyheknek, megeszem ezeket a pelyheket, de nem ezt szeretném megenni.
Hozzáadtam azokat a sós süteményekhez is, amelyeket különféle magokkal készítek - len, napraforgó, szezám, sütőtök -, de egyszerűen azt, amit otthon találok, ott hozzáadtam a korpás sajtot, majd tekertem és vágtam, megszórtam tojással és megsütöttem.
köszönöm margori
A zabkorpa is egy kis csoda, nemcsak súlycsökkentés céljából, hanem a beleknek és az emésztésnek is jót tesz, ráadásul kiválóan alkalmas körmökre, hajra, bőrre vagy belülről vagy kívülről. és ahogy margori írja, a sütik mnaaaaam, az ikea-ban ilyen zabpelyhes sütik vannak, és sokáig azt hittem, hogy diófélék.;-) nagyon jó.
de milyen jól, akkor is szép leszek, jól vettem, köszönöm Lydush
Látod, Evka, észreveszel valamit, és szükséged van rá, mint egy korpa
jól néz ki, megpróbálom, köszönöm. Nos, mi a helyzet a minőségi pontossággal.
Ellenkező esetben, ha három felesleges kilékod lenne, szívesen elfogadnám őket a mellkasomon, csak találd ki, hogyan lehet őket átvinni.
ezen felül van egy több mint 3 kilogrammos roncsom - szintén négyből, pat
szóval találj ki egy módszert, szívesen megosztom, jó lélek vagyok
Én is azok közé tartozom, akiknek mindenre szükségük van - és korpa
Éva
a többit azonban odaadjuk annak, akinek szintén szüksége van rá, van egy barátom, aki ugyanolyan régi étrendű, neki is fogyott a zsírja, megmozgatjuk