Hozzávalók 1 adagra:
| Sárgarépa | 0,5 darab |
| Zeller | 35 g |
| Olivaolaj | 1 ml |
| Mogyoróhagyma hagyma | 0,5 darab |
| Só | 1 csipet |
| Bors | 1 csipet |
| Curry fűszerek | 1 csipet |
| vörös lencse | 0,25 darab |
vörös lencse ennek a tápanyagtartalmú kenhető anyagnak az egyik fő összetevője lesz. Kiváló vitamin-, ásványi anyag- és fehérjeforrás. Ellenáll, a húst is helyettesítheti, és csak az egészségére válik.
Ha otthon elkészít egy régi ismerős lencsét savanyúsághoz vagy egy hagyományos lencselevest, legyen különösen óvatos! Választhat nemcsak zöld lencsét, hanem tucatnyi más fajt is. Köztük megtalálhatja az egyre népszerűbb vörös lencsét is.
- Főzzük Šosovice-t a csomagoláson található utasítások szerint.
- Egy serpenyőben egy olívaolaj serpenyőben apróra vágott medvehagymát sütünk.
- Hozzáadjuk a megtisztított és reszelt sárgarépát és zellert.
- 10 percig sütjük közepes lángon.
- További hozzáadjuk a megfőtt lencsét, curry a paprikát és további 5 percig sütjük.
- Hagyja lehűlni a keveréket, majd hagyja lehűlni keverje össze egy merülő keverővel.
- Fűszerezzük sóval, fekete borssal és zöldségekkel vagy teljes kiőrlésű kenyérrel tálaljuk.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről