A zöld vagy fekete színű apró gyümölcsöknek jellegzetes jellegzetes ízük van, amelyet a legtöbb ember szeretni fog. De az olajbogyókat nem csak az ízcsatornák csiklandozása okozza hízelgő nevekkel. Számos vitamin és hasznos anyag forrása, felhasználhatja őket a kozmetikában és az orvostudományban. Ezért gondolják a mediterrán emberek, hogy maguk az Olümposz legmagasabbjai küldték őket ajándékba nekünk.

vagy

A szervezet védője

Nemcsak maguk az olajbogyók, hanem a belőlük nyert olaj is pozitívan hat az egész testre. Használhatja hatásukat beltéren és szabadban. A-, C-, E-, D-, K-vitamint, B csoportot és béta-karotint tartalmaznak. Telítetlen zsírsavakat és ásványi anyagokat, például vasat, káliumot, magnéziumot és kalciumot tartalmaznak. Alapszabály, hogy minél magasabb az ár, annál jobb a minőség és az egészségre való reflektálás.

Használhatja főzéshez és saláták készítéséhez, vaj helyett csöpögtethet kenyeret, de gyógyszerként is. Csak nyeljen le egy teáskanálnyit naponta, és megvédi a csontok elvékonyodásától, a szívbetegségektől, a ráktól, az alacsonyabb koleszterinszinttől, a cukortól és a vérnyomástól. Megoldja az emésztési problémákat is. Könnyen emészthető, ezért inkább a többi olajat részesítse előnyben.

A déli országok sütéshez is használják, így valóban nem kell félni tőle. Ízelni fogják ételét, és jobb ízt kapnak. Az olajbogyó szintén a természetes antioxidánsok sorozatában található. Fogyasztásakor könnyebben segíti a hasznos anyagok felszívódását a belekben, és megakadályozza a gyomorfekély kialakulását.

A fiatalság titka

Az E-vitaminnak köszönhetően ebből a gyümölcsből kivonatokat is találhat a kozmetikumokban. Rendkívül regeneráló hatásúak és lassítják az öregedési folyamatokat. Állítólag a fiatalok rejtett forrása, és használatuk után a bőre feszes és friss megjelenésű lesz. Krémeket, tusfürdőket és egyéb olajbogyó-kozmetikai termékeket ajánlanak az érzékeny vagy rendkívül száraz bőrűeknek is.

Receptek a nagymamától

Nagymamáink már használták az olajat különböző adalékok részeként, vagy csak annak külön változatát. Sok szempontból megtalálták az erejét. Például, ha ad hozzá egy kis bort, és megmosja vele a fogát, akkor szebb lesz a mosolya. A vegyszerekkel irritált kezeket tiszta olajjal törölje le, vagy éjszakára vegyen fel pamutkesztyűt, és hagyja, hogy működjön. A bőr lágyabb lesz, a kivörösödött területek megnyugszanak. ň

Ha törékeny körmök szenvednek, merítse őket meleg olajba, majd masszírozza be a környezetébe, hogy megakadályozza a dudorok kialakulását. Keverje össze a sárgájával és vigye fel a hajra. Visszaállítja elveszett fényüket. Éjszaka festheti balzsam helyett a repedezett ajkak számára. Ha pedig tengeri sót ad hozzá, akkor hámlasztásként működik, és segít a könyök és a lábak kanos bőrének eltávolításában is. Egy teáskanál cukor hozzáadásával tökéletesen megtisztítja az arcod bőrét.

Gondoskodni fog a karcsú vonalról

Tavaly a Kaliforniai Egyetem tudósai úttörő és kellemes megállapítással álltak elő sok hölgy számára. Újabb pozitív hatást tettek a hidegen sajtolt olívaolajra, ami a fogyásra gyakorolt ​​hatás. A csodálatos összetevő az olajsav, amely biztosítja egy olyan hormon termelését, amely az agyat hosszabb ideig azt hiszi, hogy tele vagyunk.

A túlsúlyos emberek számára a legnagyobb probléma a rendszeres étrend be nem tartása. A nap három fő étkezése mellett szívesen díszítik magukat mással. Ez egy teáskanál olívaolaj minden étkezés után, hogy megakadályozza éhségüket. Ennek az egyszerű gyógyszernek meg kell indítania az elhízási járvány elleni küzdelmet. Ha hozzáadja az olajbogyó összes egyéb egészségügyi előnyét, akkor kiváló megelőző gyógyszert is kap a testében.