- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Zöld árpa - hatások
A zöld árpa vagy a fiatal árpa számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek hasznosak a testünk számára. Ezért különféle betegségek esetén a zöld árpa előnyös lehet az egészséges életmód részeként. Figyelem: a fiatal árpa nem helyettesít semmilyen kezelést, és a fiatal árpa pozitív hatása a testre egyedi. Beszéljen orvosával arról, hogy helyénvaló-e ilyen étrend-kiegészítőt szedni.
Olvassa el a cikkben a zöld árpa tartalmát, az árpa átfogó értékelését és egyéb érdekes dolgokat "Fiatal zöld árpa"
Fiatal zöld árpa és lehetséges hatásai
Anémia - A zöld árpa vasat tartalmaz, amely automatikusan felszívódik a szervezetben. Ellentétben a húsból vagy zöldségfélékből nyert vasalóval, csak kis százalékban szívódik fel a szervezetben. Az ételeket leggyakrabban hőkezelés után fogyasztják, ahol a vas elveszik és lebomlik
Csökkenti a magas koleszterinszintet - a zöld árpa hatékonyan megakadályozza az ereket a koleszterin tárolásában, és egészséges táplálkozással csökkentheti a magas koleszterinszintet (megtisztítja az erek falát a rossz koleszterintől)
Egészséges bőr - A bőr az emberi test legnagyobb szerve, és számos betegség befolyásolja a bőr minőségét és egészségét. A bőrön jelentkező belső problémák ekcéma, kiütések, duzzanatok formájában: emésztőrendszer (belek, gyomor), máj, vesék és rossz látás. A zöld árpa olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek befolyásolják a belső szervek egészségét, ezért a bőr egészségesnek és fiatalabbnak tűnik
Gyulladáscsökkentő hatások - Alkalmas belső és külső gyulladásra (hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély, gyomorhurut). A zöld árpában található anyagok megszüntetik a gyulladásos sejteket, ezért csökkentik a fertőzés kockázatát
Szív-és érrendszeri betegségek - A zöld árpa védi az erek felületét és antikoaguláns hatású. Ez azt jelenti, hogy megakadályozza a vér alvadását az erekben (vérrögképződés). Ez a jelenség leggyakrabban a miokardiális infarktus, trombózis, stroke vagy érelmeszesedés formájában jelentkezik
A rák megelőzése - A zöld árpa antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a sejtet a károsodástól. Pozitívan véd a szabad gyökök, a rákos sejtek szaporodása vagy az immunitás csökkenése ellen is. Hatékonyan védi a sejteket, szerveket és az egész testet a ráktól
Székrekedés ellen - A zöld árpa káliumot tartalmaz, amely befolyásolja a rendszeres kiürülést, és megvédi a belek falát a baktériumok lehetséges károsodásaitól vagy fertőzésétől. A zöld árpa nem tartalmaz rostot, így olyan emberek számára is alkalmas, akik számára a rost felszívódási problémákat okoz
A depresszió ellen - Az értékes anyagok növelik és támogatják az idegrendszer megfelelő működését, és összességében pozitív hatással vannak a testre
Alvászavarok ellen - a zöld árpa támogatja a vitalitást, az egyensúlyt és megakadályozza a test fáradtságát vagy kimerültségét, ezért alkalmas stressz alatt élő elfoglalt emberek számára
Zöld árpa és fogyás
A zöld árpa számos betegség "gyógymódja" és megelőzése. De vajon segít-e a súlycsökkentésben is? A válasz igen. A tápanyagok tartalmát a fogyás megfelelő táplálékaként határozzák meg.