A korábbi fitnesz Zora Czoborová számos szlovák és világbajnokság birtokosa. Sportpályafutása befejezése után nem adta fel mozgását - a szépség, az egészség és a sport területén dolgozik. Sikerét bizonyítja az elégedett nők száma, akiknek köszönhetően jelentősen jobban pirítottak. Zora Czoborová olyan nő, akinek hihetetlen mennyiségű energiája és ereje van, boldog a munkájában és a magánéletében. Az ismert sportnő elmondta nekünk titkos szépségápolási tippjeit.
Nemrég a Matis testkozmetikumok arca lettél. Hogyan jött létre ez az együttműködés és hogyan értékeli?
Megkérdezték tőlem, hogy hajlandó lennék-e együttműködni és tesztelni magamban e márka termékeit. Régóta ismerem a Matis kozmetikumokat - a szépségstúdió, amely Zoracentre volt, kizárólag a termékeit használta. Tehát a múltból van tapasztalatom róla. Tetszettek a testápolói, mert alaposan hidratálják a bőrt és gyorsan felszívódnak. Az anticellulit hatású karcsúsító termékek szintén kiválóak. Természetesen, ha felviszed őket, ez nem azt jelenti, hogy lefogsz néhány kilogrammot, de kiváló kísérő testkezelés azoknak a hölgyeknek, akik testedznek és fogynak, mert segítenek megerősíteni a bőrüket és formájukat. az orvosi és gyógyszerészeti kutatásról, mert készítményei megfelelnek a legmagasabb minőségnek. Ha szép illatuk és kellemes állaguk is van, megnyertek. Nagyon gyakran krémezek, naponta háromszor krémezem az arcomat, és a lehető legjobban kipróbálom a testemet is, ezért nagyra értékelem a Matis testkrémek minőségét. Nagyon kellemesek, könnyen áztathatók. Fontos számomra, hogy ne érezzem a száraz bőrt.
Mi a testápolásod?
Fel szeretném hívni a korombeli nők, de a fiatalabbak figyelmét is a dekoltázs megfelelő ápolására, mert a területén ráncok is kialakulnak. Kézkrémeket használok, és ajánlom a könyökömre is figyelni - még rajtuk is a bőr gyorsan öregszik. A sarok bőre gyorsan megkeményedik, a hámozás mellett a krémeket is meg kell puhítani. Ez a napi tisztogatásom. Este pedig természetesen minőségi sminkeltávolítás is benne van, nem hanyagolom el. Ha eljött az ideje, betartom az esti rituálét: miután eltávolítottam, megtisztítottam és tápláló vagy hidratáló maszkot használtam, nagyon szeretek vásárolni. Gyertyákat gyújtok, regeneráló fürdősót és illatos habot, néhány olajat használok, és egy pohár pezsgővel fekszem a fürdőben fél órán át. Ha szükséges, az egész test bőrét kezelem, vagy teljes testű hámlasztást végzek, a lábamat kezelem. A fürdés után testkrémeket kenek a testemre, és közönséges vízzel leöblítem az arcomat, nagyon kellemes. Ezután éjszakai krémeket kenek be, és amikor kedvem támad, megdörzsölöm őket az arc mikromasszázsával.
Milyen kozmetikumokat használ, és melyikkel rendelkezik a legjobb tapasztalattal?
Nagyon tetszettek a ráncok kisimítására szolgáló speciális krémek, amelyeket Amerikából viselek. Öt-hat éve használom őket, és nagyon jól érzem magam.
Ön szerint mennyire fontos a diéta és a testmozgás a test és a test szépsége szempontjából?
Nem csak magam, hanem az ügyfeleim számára is igazoltam, hogy egészséges, tiszta étrendet kell fogyasztaniuk. Ez azt jelenti, hogy kiküszöböli az összes zsíros, sült, kalóriatartalmú terméket és mindent, ami sok cukrot tartalmaz, felejtsd el a fehér kenyeret és a desszerteket. Megmutatom az ügyfeleknek, hogy sokat, de gyakran és rendszeresen ehetnek. Megpróbálom a menüt fehér húsra, csirkére vagy tengerimalacra, vörös húsra változtatni, és zöldségre. A tésztát csökkenteni kell, és zöldséggel kombinálva rizzsel kell helyettesíteni. Javaslom kevés gyümölcs fogyasztását, mert sok cukrot tartalmaz. Nos, sok folyadékot kell fogyasztania, lehetőleg telítetlen asztali vizet, és el kell hagynia az összes cukros italt és a kemény alkoholt. Egy pohár száraz fehérbor vagy pezsgő megengedett. Minden kliensem, aki átesett egy ilyen étrendi kiigazításon, nemcsak jól érzi magát, de a bőre is javult, és jelentősen megsültek. Azt mondanám, hogy az egészséges táplálkozás különösen a bőr szépsége szempontjából előnyös. A testmozgás a fiatal lányoknak is segítséget nyújt, mivel manapság gyakran látnak fiatal, karcsú lányokat cellulitiszben. Tehát nem csak a testmozgást, hanem főleg a gyaloglást vagy a futást, vagy más kardió gyakorlatot ajánlom.
Sok nő különféle önbarnító termékeket használ az egészséges és cserzett megjelenés érdekében. Mi a tapasztalata az önbarnító krémekkel kapcsolatban?
Versenyem idejéből még van tapasztalatom az önbarnító termékekkel kapcsolatban. Fontos volt elérni a megfelelő bőrszínt. A verseny előtt ezért elmentem a szoláriumba, amelyet ma megpróbálok elkerülni, ráadásul közvetlenül a verseny előtt egy színező krémet használtunk, amelyet az egész testre, kevésbé az arcra kentek. Általában két-három réteg Piz Buin önbarnító krémet és egy festéket kentem rá. Amikor három réteget felvittem, úgy néztem ki, mintha három hetet töltöttem volna a tenger mellett. Tudom, hogy van olyan szín, amelyet ma a bőrre szórnak, de erről nincs tapasztalatom. Arra is emlékszem, hogy a bőrből fokozatosan felszabaduló szín nagymértékben beszennyezte a ruhákat. A mindennapi életben csak természetes barnulást használok, még mértékkel és megfelelő barnító kozmetikumok alkalmazásával is.
Közeledik a nyár, a hölgyek fürdőruhában szeretnének jól kinézni. Tudna tanácsot adni nekik egy gyors tanfolyamon arról, hogyan lehet a testet elfogadható formába hozni?
Már lemaradtak a gyors pályáról Czobora Zórával. Ötödik vagy hatodik éve tartunk májusi tanfolyamokat Törökországban, amelyek nagyon jól sikerültek nekünk. A nők csaknem egy évig stresszben élnek, karácsony van, akkor az adókkal kell foglalkozni. Végül azonban eljön a nyár, és vele rövid szoknyák és nadrágok, amelyeket nem tudunk rögzíteni. Ezért május első heteiben Törökországba megyünk exkluzív ötcsillagos szállodákba, amelyek helyet biztosítanak a regenerációnak. Csökkentésnek neveztük ezeket a tartózkodásokat, mivel naponta háromszor edzünk, az ételek csodálatosak: az egészségtelen sült, de csábító ételek mellett halak, tengeri szörnyek, fehér hús, steakek, hihetetlen mennyiségű különféle saláta, gyümölcs és zöldség kínálnak. Ha az ügyfelek fogyni akarnak, választhatnak gőzzel készített diétás ételeket. A nőknek tartózkodásuk alatt sikerül négy vagy öt kilót leadniuk. A tanfolyamaimon Szlovákia minden részéről olyan nők vesznek részt, akik pihenni akarnak, és végre gondoskodnak magukról. Kezdésnek tartják őket, nagyon változást akarnak, és megpróbálom a helyes útra terelni őket, amit már otthon is folytatnak. Ezután szép köszönő e-maileket kapok, ezért örülök, hogy ezek a tartózkodások ilyen sikeresek voltak.
Milyen tippjeid vannak egy szexi alakhoz?
Amit nem szabad kihagynia egy kozmetikai táskában, amikor nyaralni indul a tengerhez?
Megvan az összes alapvető krém, amelyet naponta használok az arcomon, és az egész test bőrének krémje. Bevallom, hogy amikor a tengerhez megyek, és szeretem a napot, akkor is, ha az nem egészséges, a gyógyszertárban veszek egy speciális testkrémet Panthenol. Ha úgy érzem, hogy túlzásba estem a napon, különféle hűtőgéleket használok, amelyeket a hűtőszekrényben tárolok. Röviden: nem becsülöm le. Az első napokban 20, 30-as faktorszámú termékeket használok a test számára, az arc bőrére 50-es vagy akár 100-as faktorszámú védőkrémet használok. Tizenkét évvel ezelőtt kellemetlen tapasztalatom van - napoztam így sok, hogy a pigmentfoltok, melyektől Nehéz megszabadulni, csak kozmetikai beavatkozásokkal és fehérítő krémekkel. Azóta nem napozok abszolút az arcomon, nagy napellenzőket, nagy szemüveget viselek és védem a szintén a napra érzékeny dekoltázsomat is.
Hogyan néz ki a testápolás télen és nyáron? Különbség van a használt termékekben?
Nyáron védőfaktoros krémeket használok és igyekszem ilyen sminkeket is használni, nagyon jó, hogy ma már létezik. Télen hidratálókat használok. Nyáron pedig gyakrabban krémezek.
Jelenleg a testkultusz uralkodik. Milyen tanácsot adna olvasóinknak, hogy testüket minél hosszabb ideig fiatalon tartsák?
Ez az alapja annak, hogy elkezdjünk rendesen étkezni. Nem szabad megfeledkezniük a rendszeres mozgásról sem, amely boldoggá teszi őket. Hetente egyszer kilencven percet kell találnia magának, vagyis fürödnie, illatos fürdőt készítenie, gyertyákat gyújtania, arcmaszkot felvenni, megengedni magának egy pohár pezsgőt és jó filmet játszani vagy romantikus zenét hallgatni. Egyszerűen abszolút kikapcsolódás.