Csak néhány nap telt el azóta, hogy a Markíza TV sokkolta a közönséget az Extreme Transformation premierjével. Zuzka az első számú harcos lett, és döntését egy rendkívül népszerű programban való részvételének tartja helyesnek életében. Annak ellenére, hogy a kamerák előtt csak röviden láttunk minket a körülötte lévő csapattól, éppen ők engedték meg neki, hogy megvalósítsa vágyott álmát, és életét szó szerint felforgassa.
A csapatba Michal Páleník táplálkozási tanácsadó is beletartozott, aki a múltban főleg az édesanyja elfogyasztására koncentrált, és az étkezésekben igyekezett kompromisszumot találni, amely egyszerre lenne egészséges és ízletes. Határozottan sikerült, hiszen a menüváltásnak köszönhetően a 138,6 kilós nő vonzó díva lett, több tíz kilóval könnyebb.
Egy neves táplálkozási szakember úgy döntött, hogy megosztja ötletes receptjeit, amelyek több mint csábítóak. Tudjuk, hogy milyen ételek lettek Zuzka új életének részei, és példaértékű karaktert garantáltak számára. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az év folyamán két-négy órát gyakorolt, heti hat alkalommal. Te is kipróbálod?:)
- A híresség gazdáitól Ezek a szereplők a szlovák Telkáč magazin szlovák valóságshow-nak köszönhetően váltak híressé
- Szűk zsírból egy gyönyörű díva Zuzana fogyott 61 kilót! Televíziós napellenző
- Fontokat cseréltek az izmokra az edzésnek köszönhetően ezek a csillagok egy csúcsfigurát alkottak!
- Lea (16) hihetetlen 20 kilót fogyott a kövér szexi fitneszből (FOTÓ) - MI vagyunk Horná Nitra
- 18 hónap alatt 89 kilót fogyott az étrend egyetlen változásának köszönhetően - Jó tanácsok és ötletek