zúzódások

Észrevette, hogy teste a semmiből zúzódik, még akkor is, ha nem jut el sehova? Ne vegye könnyedén, mert olyan egészségügyi problémái lehetnek, amelyekről fogalma sincs!

A legtöbb ember hozzászokott a véraláfutáshoz, ha fújják. Bizonyos esetekben a véraláfutás spontán történik. De akkor figyelmeztető jel lehet, hogy valami nincs rendben a testeddel. Íme 7 lehetséges ok, amiért zúzódások alakulhatnak ki a testén.

Túlterhelés

Gyakran emel nehéz dolgokat, vagy egy héten belül van néhány edzése? Az erek gyengék, és nagy terhelés következtében azok megrepednek. Ha a gyerekek is zúzódnak, ez azt is jelentheti, hogy a túl nehéz iskolatáska viselése is elárasztja őket. Ezért kellő mértékben pihenjen és ne terhelje a testét.

Gyógyszer szedése

Egyes gyógyszerek, különösen azok, amelyek befolyásolják a vérét, zúzódásokat okozhatnak. Ezek általában antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, vas-tartalmú gyógyszerek vagy asztma elleni gyógyszerek. A véraláfutást okozó gyógyszer leggyakoribb összetevője az aszpirin. Ha ennek eredményeként zúzódásokat észlel, konzultáljon orvosával. Lehet, hogy le kell állítania ezeket a gyógyszereket a belső vérzés elkerülése érdekében.

Olvassa el még: Forró, és ragaszkodni kell a munkához? Nézze meg, hogy mire jogosult a munkaadója!

Vérbetegség

A vér és az erek betegségei szintén zúzódásokat okozhatnak. A visszér, a Willebrand-kór, a trombocitopénia vagy a leukémia oka gyakran a keringési problémák. Ha a fenti jelek bármelyikét tapasztalja, ne beszéljen orvosával: fájdalom és duzzadt láb, vérző íny, apró kapillárisok vagy foltok a testén, vagy orrvérzés.

Tápanyagok hiánya

Zúzódások is kialakulhatnak a szervezet számára szükséges vitaminok és tápanyagok hiánya miatt.
Például a B12-vitamin részt vesz a vérképzésben, a K-vitamin felelős a véralvadásért, a C-vitamin pedig fontos szerepet játszik az új szövetek kialakulásában. Egy másik nagyon fontos vitamin a P-vitamin. Enélkül a kollagén képződése nem lehetséges, ami a bőr romlásához vezet. A vashiány az erek károsodásához is vezethet.

Először győződjön meg arról, hogy orvosának hiányzik-e a következő vitaminok, ne rohanjon azonnal a gyógyszertárba. Nem kell kémiai anyagot injekcióznia, vitaminokat is találhat az ételekben. A P-vitamin forrása friss zöld tea, alma, tök vagy fokhagyma. A K-vitamin banánban, tojásban, diófélékben és zsíros halakban található. A B12 májban, halban, sajtban és salátában található.

Hormonális egyensúlyhiány

A hormonális ingadozások zúzódásokat is okozhatnak, különösen, ha alacsony az ösztrogénszint. Menopauza, fogamzásgátló alkalmazás vagy terhesség miatt általában alacsony. Az ösztrogénhiány jelentősen gyengíti az ereket, és a kapilláris falak nagyon könnyen károsodhatnak.

Korváltozások

A leggyakoribb és legkevésbé veszélyes ok az a növekvő életkor, amely mindannyiunkat megelőz. Az érrendszer az életkor előrehaladtával gyengül, és a szövetek fokozatosan elveszítik rugalmasságukat. Az életkorral összefüggő zúzódások elsősorban a lábakon jelentkeznek.

Cukorbetegség

A cukorbetegség a zúzódások legveszélyesebb oka is lehet. Ha ilyen zúzódások jelentkeznek, forduljon orvoshoz, mivel korai stádiumban észlelheti a betegséget. A cukorbetegség negatívan befolyásolja a keringési folyamatot, ezért a véraláfutás nagyon gyakori.

A cukorbetegség egyéb tünetei: gyakran szomjasnak érzi magát, sebei tovább gyógyulnak, gyorsan elfárad, homályos a látása és fehér foltok vannak a bőrén.

Érdekelheti: 30 olyan dolog, amit egész életedben rosszul tettél: Majdnem fele szinte mindegyiket megteszi!

Melyik zúzódás biztonságos és melyik nem?

A legtöbb zúzódás kialakulásakor piros színű, ez a bőr alatti vér színe. Egy idő után a test elkezdi lebontani a vért, és a zúzódás fekete, kék vagy akár lila lesz. 5-10 napon belül a sérült területnek sárga vagy zöld színűnek kell lennie. Az utolsó szakasz a sérülés után 10–14 nappal van, amikor a terület megbarnul, majd lassan teljesen eltűnik.

A zúzódások általában 2 héten belül eltűnnek. Ha az általunk leírtaktól eltérő árnyalatokat észlel, orvoshoz kell fordulnia az esetleges egészségügyi szövődmények elkerülése érdekében.