A hipnózist évszázadok óta színházi varázslatnak és töprengésnek tekintik, de mára egyre nagyobb jelentőséget kap. Ahol a gyógyszer gyakran kudarcot vall, ott hipnózis lép fel. Fokozatosan az orvostudomány és a pszichológia kiegészítőjévé vált, és hatásait a vezető orvosok és tudósok is értékelik. Idővel olyan fontos terület lett, hogy módszereit tantárgyként kezdték tanítani a világ egyetemein.
A hipnózis eszköz lehet arra, hogy lehetővé tegyük az agy kapacitásának elérését és pozitív módon történő felhasználását, vagyis a hipnózis segíthet belső erőnket arra összpontosítani, hogy kik is vagyunk valójában és mit akarunk az élettől. Egyszerűen fogalmazva, a hipnózis I. része segít eligazodni önmagunkban és jobban kezelni céljaink megvalósítását.
Bár egy hipnotizőr látogatása egyszeri eset lehet, ennek hatása nagyobb az ismételt "foglalkozások" alkalmával. Alapvető fontosságú, hogy a hipnotizőr kedves, empatikus legyen, alaposan elmagyarázza az ügyfélnek, mi fog történni, bátorítja és megnyugtatja. Az első foglalkozás általában informatív, és a hipnotizőr és a kliens megismerkedik vele. Az ezt követő találkozóknak ösztönözniük kell az ügyfél javaslatát, személyes programozás alapján. A hipnotizőr az alany motivációjával és elvárásaival kapcsolatos kérdésekkel indul, és el kell távolítania a tévhiteket és aggályokat is.
Állítólag mindenki hipnotizálhat. Az egyetlen kivétel az imbecilek és a nagyon kisgyermekek, mert nem tudják megvalósítani a hipnózist. Kutatások kimutatták, hogy az emberek akár 95% -a is hipnotizálható bizonyos fokig, megközelítőleg 20% -a éri el a transz közepes, 10% -a mély transzszintjét. A többiek könnyű transz formájában reagálnak, de ismételt hipnózis után ezek az egyének mélyebb szintre is képesek eljutni.