Mindenről szól

1. tipp: Az uborkalé előnyei

1. tipp: Az uborkalé előnyei

Uborka - az egyik leggyakoribb és legnépszerűbb zöldség, amely nagyon népszerű a főzés során. Ezenkívül az uborkalé kiváló eszköz az egészségfejlesztéshez és a különféle betegségek kezeléséhez.



tipp

Összetétele uborkalé

Hasznos tulajdonságai uborkalé

Az uborkalé ellenjavallatai

A szoptató nőknek meg kell tagadniuk az uborkalé használatát, mivel ennek a növénynek az összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hányingert okozhatnak a csecsemőben. Az uborka ellenjavallt gyomorhurutban, gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő embereknél is. Ezenkívül, ha bármely szervben vannak kövek, kezdje el az uborkát kis adagokban.

2. tipp: Nyers uborka leves

A friss zöldségek és gyümölcsök számos előnnyel járnak az emberi test számára. A nyers leves elkészítése lehetővé teszi a diétát és a friss termékek teljes előnyének fenntartását. Az ilyen ételek megmentik a testet, kielégítik az éhséget és hűlnek a nyáron.



Szükséged lesz


  • - 2 friss uborka;
  • - 1 avokádó;
  • - citrom;
  • - fűszerek ízlés szerint;
  • - Víz.

utasítás

A hideg uborka leves összetétele friss uborka, avokádó és citromlé. A hőkezelés során a termékeket nem hőkezelik, ezért megőrzik az összes vitamint és ásványi anyagot: durva rostot és fitoszterint az uborkában, folsavat az avokádóban és a C-vitamint citromban.

Vegyünk uborkát és avokádót, öblítsük le folyó víz alatt, és távolítsuk el a bőrt. Vágja kockákra a termékeket, és tegye a turmixgép táljába. Adjunk hozzá egy kevés citromlevet és a kedvenc fűszereket.

Keverje össze az összes ételt egy turmixgépben, és adjon hozzá egy kevés hideg vizet. A leves állaga tetszőleges lehet, így a termékeket zab állapotba törheti, és apró darabokat hagyhat.

Tálaláskor díszítse a levest zöldségekkel, díszszeletekkel és citrommal. Ha szükséges, adhat hozzá néhány szelet jeget és egy kis száraz joghurtot az üzemanyag feltöltéséhez.

3. tipp: A leghasznosabb növényi maszkok

A zöldségek hatalmas mennyiségű vitamint és vitamin-mikroelemet tartalmaznak, ezért gyakran használják őket nemcsak különféle ételek főzéséhez, hanem otthoni kozmetikai maszkokhoz is. Szárítják és táplálják a bőrt, és fő előnyük az egyszerűség és a megfizethetőség.



A növényi maszkok alkalmazásának szabályai Mivel a C-vitamin gyorsan oxidálódik a levegőben, a zöldségeket az őrlés után azonnal fel kell használni a főzéshez. Ellenkező esetben sokkal kevesebb előnye lesz egy ilyen eljárásnak. Növényi maszkok receptjeiTisztítsa meg a bőrt friss uborkával. Nedvesítsen meg egy gézszövetet, amelyben a szem- és szájnyílásokat előre kivágják és az archoz rögzítik. Késleltesse a tömörítést 20 percig. Száraz bőr esetén sárgarépa és káposzta maszkot használnak. A zöldségeket reszeljük le egy kis reszelőn, és keverjük össze 1 teáskanállal. méz és tejföl. Vigye fel a maszkot az arcra, először tisztítsa meg a kozmetikumoktól és a szennyeződésektől, és tartsa fél órán át. Fedje le a bőrt burgonya maszkkal 1 teáskanál hozzáadásával. zsíros krém. Keverje össze egyenletesen a keveréket, pihenjen és várjon 10-20 percet. A nyers burgonya gyorsan eltávolítja a duzzanatot. Kenje meg finom reszelőn, és tegye gézszövetre. Tegyen kompressziót az arcra, és tartsa 15-25 percig. Egy ilyen maszk tonizálja a bőrt, kisimítja a ráncokat és eltávolítja a fáradtságot. Zsíros bőr esetén ideális a friss petrezselyemillatú maszk. Keverjen össze 1 teáskanálnyit. zúzott zöldek azonos mennyiségű natúr joghurttal és citromlével. A maszkot tiszta bőrre kenjük, és 30 perc múlva mossuk.

4. tipp: Hogyan lehet fehéríteni a bőrt népi gyógymódokkal

A pigmentált foltok a bőrön megkérdőjelezhetőek, magyarázza el tehát a megszabadulás vágyát. A szépségszalonban azonban nincs mindig lehetőség. Ebben az esetben eljut a nemzeti receptekhez.



utasítás

Használja egy gyakori probléma megoldására. A friss uborka lé fehérítő tulajdonságai régóta ismertek. Valószínűleg ezért olyan népszerű minden kozmetikumban. Csak naponta használja gyümölcsléként és krémként. Vagy készítsen egy krémet, amelyet hosszú ideig a hűtőszekrényben tárolnak, és nem veszíti el hasznosságát. Ezért öntsön uborkamagot vodkával. Vegyünk tíz rész vodkát a magok egy részére. Hagyja infúziót két hétig zárt üvegtartályban.

Használjon friss grapefruit-levet az arc tisztításához. Nem rosszabb, mint egy uborka Bőr.

A fehér káposztalé tiszta ruhát hidratál és az arcra tapad. Ismételje meg ezt az eljárást hetente legalább kétszer. Körülbelül negyed órán át tartson egy káposztalevet tartalmazó ruhát.

Keverje össze a hagymalevet mézzel azonos arányban, és kb. 15-20 percig vigye fel az arcra. Felhívjuk figyelmét, hogy ezt a maszkot száraz bőrre szánják. Ha zsíros a bőre, akkor a mézet 9% -os ecettel kell helyettesíteni. Alkalmazza ezen a napon a maszkot. Csak így érhet el kézzelfogható eredményeket.

Óvatosan vágja fel a friss petrezselymet és öntsön forrásban lévő vizet. Hagyja állni körülbelül 20 percig, és naponta kétszer törölje le arcát hideg húslevessel. Használhat citromszeleteket ugyanarra a célra. De ne feledje, a petrezselyem és a citrom száraz Bőr, Ezért alkalmazásuk után tápláló hidratáló krémet kell használni.

Vegyünk egy tojásfehérjét, és keverjük össze 10 g cukorral és 10 ml meleg vízzel. Adjuk hozzá egy citrom levét. Alkalmazza a maszkot 15 - 20 percig. Folytassa 2-3 naponta egyszer. Összesen körülbelül 7 eljárást kell végrehajtania ennek a hatásnak az eléréséhez.

Nedvesítse meg a savanyú tej géz csíkjait, és rögzítse az arcra. Körülbelül fél óra múlva távolítsa el a gézt, és ne egyen, hanem csak távolítsa el Bőr vattás lemez. Ha mindennap elvégzi ezt az eljárást, akkor fehéríthet Bőr körülbelül egy hét múlva.

5. tipp: Mennyire hasznos az uborka

Miért érdemes vitamintablettákat vásárolni, ha egész komplexumuk közvetlenül a kertben nő? És mindez az egyetlen zöldség, amelyet gyermekkora óta ismertek. Zöld, lédús és ízletes. Természetesen ez egy uborka.



A szlovák átlag orosz kert egyik leggyakoribb zöldsége kétségtelenül az uborka. Noha történelmi hazája, és egy trópusi rejtekhelyen található, a zöld "idegen" képes volt gyökeret ereszteni Oroszországban. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy szerkezetében jelen vannak a jó egészség érdekében hasznos összetevők, például: - kálium - magnézium - vas - jód - C-vitamin, B1, P, B2 - tartron.