Mindenről szól

1. tipp: A fogyást elősegítő gyógynövények

1. tipp: A fogyást elősegítő gyógynövények

A gyógynövények jó segítséget nyújtanak a túlsúlyosak számára. A megfelelően megválasztott gyűjtés felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, enyhén hashajtó hatású és csökkenti az éhségérzetet. De ne felejtsd el a sportot és az ételt.



segítenek

Az összes gyógynövény 5 fő csoportra osztható:

1. Gyógynövények, amelyek felgyorsítják az anyagcserét: pitypang, moszat, fekete áfonya, rozmaring, reggeli, oregano.

2. Gyógynövények, amelyek eltávolítják a felesleges vizet a testből (vízhajtók): lámpa, őszi mező, eper levelek, mandzsetta, hársvirágok, libagránát.

3. Az éhséget csökkentő gyógynövények: csalán, édeskömény, bojtorján gyökér, petrezselyem, kambodzsai garcinia.

4. Törmeléket eltávolító gyógynövények: mélység, orbáncfű, rasca, körömvirág.

5. Hashajtó hatású gyógynövények: senna, ánizs, kőkéreg, útifű, trükkös óra.

Nagyon könnyű elkészíteni a kollekciót otthon. Minden csoportból egy növényt kell venni és összekeverni. Öntsön 1 teáskanál 200 ml forrásban lévő vizet, és ez 2 órát vesz igénybe. Írjon fél órát reggel és félig este 20 perccel az étkezés előtt. Tanfolyam 2 hónap.

A fitoterápia komplex tudomány, és mielőtt otthoni kezelést kezdene, konzultálnia kell szakemberrel. Az Önnek megfelelő kollekció kiválasztása nem károsítja a testét, hanem éppen ellenkezőleg, segít a fogyásban. Végül is minden embernek megvannak a maga oka a túlsúlyra.

Tipp nem. 2: Gyógynövények a túlsúly csökkentésére

Számos növényt használnak mind a hivatalos, mind a népi gyógyászatban különböző betegségek kezelésére. Ezt a kimeríthetetlen egészségkutat, amely természetesen az embereken virágzik, évszázadok óta sikeresen használják. Azok az emberek, akik aggódnak a fogyás problémája miatt, tudnia kell, hogy a gyógynövények között vannak olyanok, amelyek több kiló fogyásban segíthetnek.



Azonnal figyelmeztetni kell, hogy a gyógynövényes főzetek és tinktúrák ellenőrizetlen használata nem károsíthatja az egészséget vagy a különféle vegyi termékek iránti túlzott lelkesedést. Ezért nem lesz szükségtelen orvosi tanács kérése a gyógynövények fogyás elkezdése előtt.

Az első növénycsoport, amely lefogy, a Natural Healers, amely hozzájárul az étvágy csökkentéséhez. Ide tartozik az althaea gyökér, az Angelica fű, a lenmag. Húslevesek burkoló hatásúak, védőgátat hoznak létre a gyomor falain, amelynek eredményeként az agy telítettségi jelet kapott. Az étvágycsökkenést csalán- és bojtorjánlevelek, édesköménymagok főzése is támogatja.

A második csoportba hashajtó hatású növények tartoznak. Mint tudják, a székrekedés gyakran sokkal több kilót okoz. Ha normalizálni szeretné a székletet, javasoljuk, hogy vegyen be kis mennyiségű homoktövis olajat, édesgyökér főzetet, édesköménymagot, rasca magot, ánizsot.

A harmadik növénycsoportot, amely magában foglalja a lagoga füveket - kukorica stigmákat, immortelle, áfonyát, pitypangot, az emésztés javítására használják. Aminek szintén nincs jelentéktelen hangsúlya a plusz kilók leadásában.

A gyógyszerek negyedik, viszonylag nagy csoportja a vízhajtó hatású gyógynövények. A testben a folyadék visszatartása gyakran kíséri a túlsúlyt. Ilyen esetekben meg kell venni a zsurló, az áfonyalevél és az útifű, a bojtorján és a medvék dugványait.

Az ötödik csoportba tartoznak a megnövekedett energiafogyasztást támogató eszközök. Tartalmaz rozmaringot, gyömbért, a közelmúltban egyre népszerűbb goji bogyókat és néhányat.

A gyógyszertár fitogéneket tartalmaz, amelyek különféle gyógynövények komplexeit tartalmazzák, amelyek lehetővé teszik az anyagcsere normalizálódását és ezáltal elősegítik a fogyást. A felvétel előtt mindig megkapja orvosának beleegyezését. A túlsúly nemcsak kozmetikai probléma, hanem kísérője is a különféle betegségeknek.